Om du är en person med psykisk sjukdom är det viktigt att du känner dig trygg med din läkare eller psykiater. Din förhållande till din läkare är ett av de viktigaste förhållandena i ditt liv. Den här personen kommer att höra några av de mest intima detaljerna i ditt liv. De hjälper dig att bestäm...
Fortsätt LäsaHar du någonsin märkt det kontrollera är en viktig livsfråga för människor? Och har ni lagt märke till att vi alla, som människor, vill ha kontroll över oss själva, andra, och i stort sett hela universum, om vi hade vårt sätt? Naturligtvis har du lagt märke till, eftersom du har bott runt andra m...
Fortsätt LäsaJag har hört en fras som upprepats av vissa i mentalhälsosamfundet. ”Vi vill bara behandlas som alla andra.” Verkligen? Jag gör inte. Varför? Eftersom jag verkligen inte är som alla andra och om du tillämpar deras standarder på mig förlorar jag.En annan sak jag har hört. Människor med psykisk sju...
Fortsätt LäsaKällan till mycket av vårt obehag ligger i det vi tycker är oacceptabelt. Jag är hjärtbruten eftersom jag inte vill acceptera den personen jag älskade är borta för alltid. Jag är orolig för att jag inte vill acceptera att jag faktiskt kan vara säker, att ingen försöker medvetet skada mig. Jag är ...
Fortsätt LäsaDen här veckan liknar mitt liv nära en av de gamla country- och westernlåtarna. Du känner dem. I princip har allt som kan gå fel och till och med hunden vill inte komma nära mig.Jag sitter ensam i mitt fyra sovrum och överväger mitt livs skick och undrar var det här tar mig.Jag är mycket lycklig ...
Fortsätt LäsaIbland känner jag mig konstig och annorlunda än friska människor. Kanske internaliserar vi stigma eftersom vi känner en djup skamkänsla. Vi är slående, excentriska, konstiga och skämda.Skam gör att jag vill dölja det riktiga mig. Jag vill inte att andra ska se den riktiga mig, den som är generad ...
Fortsätt LäsaJag sitter själv i mitt hem för att min familj lämnade. Jag skyller inte på dem. De kunde bara inte ta det längre. Det de inte kunde ta var jag och mina posttraumatisk stressstörning (PTSD). Jag har kommit att hänvisa till det som "PTSD mig", för det känns ofta att det finns två helt olika männis...
Fortsätt LäsaDen senaste veckan har varit ganska känslomässig för många, särskilt många inom den mentala hälsovården. Döden av den älskade skådespelaren Robin Williams genom självmord den 11 augusti har skakat vårt samhälle till kärnan.Varför? Vad är det med Williams och hans dödssätt som rörde så många av os...
Fortsätt LäsaOmväxling kan skada din återhämtning av din mentala hälsa, eftersom när du "går över i sinnet upprepade gånger och ofta avslappnat eller långsamt" påminner du dig själv om vad som är fel. Det är negativa tankar som förvärras av upprepning och vana, vilket gör idissling farlig. Människor med depre...
Fortsätt LäsaAtt hantera symtom på psykisk sjukdom kan vara en daglig kamp för psykiskt sjuka. Varje person utvecklar sina egna strategier för att hantera dessa smärtsamma upplevelser. Dessa strategier kan vara lika unika för varje person som du kan göra dem. Det som fungerar för dig för att kämpa mot dina ps...
Fortsätt Läsa
Nationell medvetenhetsvecka om ätstörningar har börjat, och en annan modig ung kvinna har gått in...
Tioåringen Ben Richardson är lång, robust och muskulös - för en åttaåring. Den livliga femteklass...
Det är inget skamligt med att uppmärksamma störningsstörningar (ADHD eller ADD) - eller åtminston...