"Du är inte ADD (del 2): ​​Du är befuddled"

När Mini Cooper lämnade ett avtryck av sin registreringsskylt i stötfångaren till min Prius, sa försäkringsbolaget att det fortfarande var en låghastighetsolycka, och jag kunde verkligen inte bli så skadad. Till och med min läkare avfärdade möjligheten till hjärnskakning, trots att jag fick mitt nackstöd på baksidan av mina [...]

När Mini Cooper lämnade ett avtryck av sin registreringsskylt i stötfångaren till min Prius, sa försäkringsbolaget att det fortfarande var en låghastighetsolycka, och jag kunde verkligen inte bli så skadad. Till och med min läkare avfärdade möjligheten till hjärnskakning, trots att jag stötte mitt nackstöd på baksidan av huvudet, så att min övre nacke ganska bra.

Tre veckor senare var Enzo diagnostiserad med ADDoch min fördjupning i denna nya värld började. Jag började känna igen berättelsemönstren för ADHD i min egen psyke som hade varit där hela tiden. På den tiden var de dock förvirrade med symptomen på Post-Concussion Syndrome (PCS) som jag upplevde.

PCS är ett långvarigt tillstånd som uppstår när en hjärnskakning inte läker. Vid olyckan hade jag slutat polera manuskriptet till Mobbning motgift och gå en mil-minut förbereda för nästa projekt, försöka räkna ut de dåliga rapportkorten och sörja från en plötslig död av en kär moster. Vila, schmest. Livets stress slutade inte - räkningar att betala, mat att göra - men jag kunde inte längre hålla kontroll över min tid. Jag skulle ha några bra dagar i veckan och då skulle hjulen falla av. Jag kämpade för att fortsätta undervisa mina Zumba-klasser; träning håller mig fokuserad och produktiv som ingenting annat.

Symtom på PCS inkluderar uppmärksamhetsunderskott, impulsivitet, irritabilitet, låg frustrationströskel, humörsvängningar, minnesproblem, nedsatt planering, kommunikationssvårigheter, socialt olämpligt beteende, självcentrering och brist på insikt, konkret tänkande och dålig självkännedom. (Låter bekant?) En annan sak som händer med hjärnskakning är att ditt blodtryck kan gå i höjdled, eftersom en skadad hjärna inte kan reglera saker också. När jag insåg att träningen fick symptom, var jag tvungen att ge upp min dagliga svett.

Med den tråkiga värken i huvudet blev alla mina andra stabiliserande strukturer också svårare: Meditation skulle bara sova mig; Jag kunde inte komma ihåg det ta mina örter och vitaminer; och jag hade inte energi för min organisera rutiner. Med koffein utanför gränserna kunde jag inte nå en kopp fokus.

Avsnitt av ouppmärksamhet började krossa mitt liv på stora sätt - som när jag inte gick igenom alla steg ordentligt när jag flyttade in på min nya dator och förlorade mina data när rånarna (ja, det var ett inbrott också) tappade dem på vägen ut.

Plötsligt var mitt liv störst av kapital och jag kunde se hur iboende oreglerad jag var utan mina vanliga strukturer. Jag insåg att jag hade levt (något framgångsrikt) med odiagnostiserad ADD hela mitt liv... men jag kunde inte få den hjälp jag behövde förrän mitt huvud hade helat. Varje sjukvårdspersonal jag kontaktade diagnostiserade mig med kapital-en ångest, som jag säkert lidit, på grund av de inte regna-men-hälla utmaningarna i mitt liv.

Nu när det är allt bakom mig (PCS-patienter, har hopp!) Ser jag vilken värdefull upplevelse jag hade. Jag har så mycket mer förståelse och medkänsla för huvudskador nu. Det svåraste med en hjärnskada är att du inte kan sätta huvudet i en roll, så att folk inte kan se att du är skadad. Liksom psykisk sjukdom är det "allt i ditt huvud." Du kan inte fungera som en normal människa och du känner dig osynlig och missförstås.

Jag slutade åtta månader med rådgivning om att känna mig osynlig och missförstått. Det var bra att ha någonstans att gå och gråta en gång i veckan, men min terapeut kunde inte riktigt se eller förstå ADHD-förbindelsen utöver traumat i min hjärna.

Uppdaterad 19 augusti 2014