Är självskadan ett tecken på ommjukhet? Självskada hos vuxna

Många stereotyper för självskada är kopplade till omogenhet. Den vanliga missuppfattningen är att om du själv injure, måste du vara tonåring eller gå igenom en fas. Ingenting kunde vara längre från sanningen, och vi får inte glömma det självskada är också vanligare hos äldre vuxna.

Förstå myter om självskadda omarmhet

Uppfattningen att självskada är en omogen sak är så djupt förankrad i vårt samhälle att det är svårt att spåra dess ursprung. Är det för att vi är rädda för att erkänna att självskada är ett tecken på en överbelastning känslomässiga system som kan kollapsa oavsett vem du är? Är det för att vi föredrar att borsta av det som något trivialt? Eller är vi bara rädda för våra mänskliga sårbarheter?

Jag vet inte svaret, och att försöka förstå orsakerna till att sådana stereotyper finns är meningslöst. Men vi kan lita på fakta och siffror och använda dem för att sprida självskadmedvetenhet och bekämpa myterna.

Självskada hos äldre vuxna: omoglighet är inte problemet

En ny studie av British Journal of Psychiatry¹

fann att de årliga självskadningsgraden bland äldre var cirka 65 per 100 000 personer. Forskarna upptäckte också att, jämfört med den yngre demografin, äldre vuxna är under högre risk för upprepad självskada eller till och med självmord.

Även om det är sant att många människor börjar självskada under tonåren, visar denna forskning att självskada inte bara är ungdomsspecifik. Det visar att frågan är mycket mer komplicerad än de flesta tror, ​​och att självskadningsfenomenet inte förstås fullt ut.

Anledningar till att vuxna självskadar

Att försöka identifiera varför någon skulle skada sig själva är långt ifrån enkelt. Det är ju en så personlig och hemlighetsfull handling. Men alla självskadare delar något gemensamt: svårt att uttrycka intensiva känslor och ett bräckligt stödsystem.

Resultaten av rapporten om självskada hos äldre vuxna är hjärtskärande. Ensamhet och betungande åldrande är bland de vanligaste motivationer för självskada hos äldre vuxna. Social isolering är en betydande oro, särskilt i vår nuvarande tid. Människor 70 år och äldre är en glömd grupp som ofta utelämnas i den bredare konversationen om självskada.

Video om myten om självskada och omogenhet

Myter om självskada som är relaterade till omogenhet har en gemensam nämnare: ungdomskamning. Jag tror att det härrör från rädsla, och det är ett försök att bagatellisera frågor om mental hälsa. Att erkänna att självskada inte är något som magiskt försvinner när du åldras skulle vara ett stort steg framåt.

En del av orsaken till att stigma finns är att vi tenderar att tilldela en specifik persona till ett problem. Vad är ansiktet av självskada? För många är det unga, vita och medelklassen. Men människor med färg påverkas också, och äldre är ofta inte ens i bilden. Det är dags att omfamna det faktum att självskada inte diskriminerar.

Hur har myten om självskada från omogenhet påverkat dig eller någon du älskar? Dela dina tankar i kommentarerna.

källor

1. Troya, M., Babatunde, O., Polidano, K., Bartlam, B., McCloskey, E., Dikomitis, L., & Chew-Graham, C. (2019). Självskada hos äldre vuxna: Systematisk översyn. British Journal of Psychiatry, 214 (4), 186-200. doi: 10.1192 / bjp.2019.11