Psykisk sjukdom i media

Psykisk sjukdom i media kan orsaka omfattande allmän diskussion. Om du har en verklig erfarenhet av psykisk sjukdom kan andra försöka engagera dig i en konversation om mediatäckning och inte förverkliga din berättelse. Jag blir ofta upprörd av kommentarer från andra om psykisk sjukdom i media på grund av min brors kroniska ångest och depression.

Ett senaste exempel

Ett nyligen exempel på detta var Kanye Wests offentliga maniska avsnitt (Kanye har talat öppet tidigare om sin diagnos av bipolär störning). Som familjemedlem till någon med psykisk sjukdom var jag hjärtbruten och tittade på denna situation på Twitter. Det påminde mig om den intensiva paranoia som min bror brukade få under de första dagarna av sin sjukdom, vilket ledde till att han anklagade vår familj för olika outlandiska saker. Den enda skillnaden i Kanyes fall var att miljontals människor såg hans symtom spela - och förvandlade allt till ett skämt. Jag tog bort mig från sociala medier eftersom fler och fler vänner postade spottande om att han var "galen" - jag kunde inte lita på mig själv att inte säga något jag senare skulle ångra.

Jag har haft möjligheter att förvandla samtal om psykisk sjukdom i media till produktiva "lärbara ögonblick" tidigare. Vissa människor är verkligen öppna för att lyssna på någon som har verklig erfarenhet av ämnet de diskuterar, men tyvärr letar många bara efter ett argument. Eftersom detta ämne betyder så mycket för mig, kommer jag alltid ur dessa argument mer känslomässigt tömd än den andra personen.

Det är okej att gå bort

En stor inlärning har tillåtit mig att inte delta i en diskurs om psykisk sjukdom i media. Ja, det här är en stor del av min familjs liv - men jag är inte skyldig någon utbildning kring det. Det finns tillfällen när jag helt enkelt inte orkar att debattera om en viss artikel eller kändis med hög profil - och de gånger jag går bort. Jag tycker faktiskt att tystnad och vägrar att diskutera ett ämne talar högt i sig - inte svarar på ett försök att skämta om någons psykiska sjukdom visar jokern hur olämpligt jag anser detta för vara.

Ibland väljer jag att dela med sig av vår familj - men jag vet hur och vem. Jag har blivit ganska bra på att veta vem som är en välmenande person som gör ett dåligt informerat skämt och som helt enkelt är fast besluten att vara kontroversiell. Det senare lägret förtjänar inte min energi eller din.

Har täckning av psykisk sjukdom i media lett till frustrerande samtal för dig? Om så är fallet, hur har du hanterat det?