Min dotters känslomässiga översvämningar - och den osynliga skadan som finns kvar

Det intensiva och plötsliga skriket från min åtta år kan ha föreslagit en jätte, giftig ormbett. Eller en huseld. Kanske till och med en främmande bortföring. Men nej, den faktiska händelsen som föregick skriket hörde 'runt om i världen var... vänta på att det... fick höra att duscha. Men inte en minut senare, […]

Det intensiva och plötsliga skriket från min åtta år kan ha föreslagit en jätte, giftig ormbett. Eller en huseld. Kanske till och med en främmande bortföring. Men nej, den faktiska händelsen som föregick skriket hörde 'runt om i världen var... vänta på att det... fick höra att duscha.

Men inte en minut senare hoppade hon glatt in i duschen medan hon skrattade åt något roligt som hennes babybror gjorde - med noll erkännande av explosionen bara några ögonblick innan.

Det hela fick mig att skrapa i huvudet, så jag letade efter rim eller anledning - helst båda.

Jag kände igen min dotter direkt i denna beskrivning av intensiva och plötsliga reaktioner skriven av Thomas E. Brun

, Ph. D: "Översvämning: En tillfällig känsla som kan gabba upp allt utrymmet i ett ADHDers huvud som ett datorvirus kan gabba upp allt utrymmet på en hårddisk."

Så det finns ett namn på det: översvämningar. Hurra!

Nu då?

Hennes intensiva översvämningar av känslor överraska mig varje gång. Jag försökte avsluta de extrema utbrotten genom att prata, argumentera och till och med skrika igenom dem. Naturligtvis förlängde det bara översvämningen.

Jag vet nu att hon verkligen inte kunde höra min logik under den tiden... men hon kunde säkert höra min ilska. Och det matade bara översvämningen.

När vi båda nådde punkten att drunkna, visste jag att jag var tvungen att sluta svara. Jag började säga: "Jag kommer inte att slåss med dig" - och jag fastnade på det.

Gradvis - åh, så gradvis - förstod hon att jag var allvarlig. Och hennes hjärna tillåtet barmhärtigt att vattnet avtog snabbare under varje översvämning.

Men översvämningarna försvann inte. Och medan de nu är kortare har de utvecklat en farlig mutation. I stället för argumenten aktiverar hon skylden och självmedlidenhet. ”Ingen bryr sig om mig!” Ropar hon. "Varför behandlar alla mig så illa?"

Detta nya element - den uttryckta ångesten över att inte känna mig älskad - gnagger åt mig.

Menar hon vad hon säger? Tror hon verkligen att ingen bryr sig om henne? Tror hon verkligen att vi behandlar henne dåligt?

Jag vet att hon kände det i ögonblicket. Men dröjer det sig? Byggs det?

Jag vet inte.

Och jag vet att jag inte vet så länge. Jag kanske inte vet förrän hon är vuxen och hon kan förstå hur djupt det gjorde ont när hon stod och skrek att ingen älskade henne... och ingen gjorde någonting.

Kommer hon att förstå att mina händer är bundna? Att jag bokstavligen inte kan göra någonting utan att driva henne till ett djupare raseri?

Allt jag vet är att låta översvämningen fylla hennes hjärna utan motstånd är den kortaste vägen till återvändande lugn. Och eftersom det finns andra barn i huset, oroar jag mig för deras lycka. Så om man ignorerar hennes ormbettskrik får oss alla till en lyckligare plats förr, det är vad jag känner att jag måste göra.

Men ska jag bara fortsätta låta översvämningarna hända utan att oroa mig för kvarvarande vattenskador?

Nej.

Under de lyckliga tiderna är mitt jobb att försöka läcka; att slå ner luckorna; att ge henne solid fot som bättre tål en översvämning. Så här tänker jag på att göra det.

Min styrkande plan för att motstå översvämningarna

• Jag och hon valde nummer 10 som ett dagligt krammål. Eftersom vi har kul att nå det numret varje dag - att bli mjuka med varje kram - hoppas jag att alla mina insättningar i bankens säkerhet och värme kommer att ersätta alla översvämningsskador.

• Hennes kärleksspråk faller någonstans mellan kramar och ord, så jag lämnar kärleksanteckningar där hon hittar dem.
• Vi läser berättelser medan vi smuglar.

• Jag har nyligen beslutat om att försöka stoppa vad jag gör för att uppmärksamma henne när hon ber om det.

Jag måste tro att det att vägra att slåss när hon översvämmar faktiskt är en barmhärtighet för henne. Istället för att installera en damm när hennes känslor desperat behöver spilla ut låter jag henne släppa dem.

Och sedan ber jag bara att mina ansträngningar att förstärka och bygga upp under lyckliga tider kommer att bära mer vikt än de skadade känslorna under översvämningarna.

Uppdaterad 25 februari 2016