Toppar och dalar ...

Ikväll var väldigt ödmjuk... Trots allt jag har varit med om, trots min blogg som jag skriver om depression, trots mitt deltagande i The Walk for Depression Awareness, jag har fortfarande enorma problem att hantera (acceptera) depressionen när jag är väldigt deprimerad. De senaste fyra dagarna har jag stannat inne i lägenheten och letat efter jobb. Att söka jobb är en mycket isolerande process. Skickar CV med personligt brev igen och igen och igen... och hör inget tillbaka... blir nedslående. I början kände jag mig hoppfull och optimistisk. Jag känner att jag har utvecklat många färdigheter under de senaste 4 åren, och jag trodde att min potential skulle hoppa av sidan. Min telefon skulle ringa av kroken! E -postmeddelandena kommer säkert att strömma in och ber mig att överväga att arbeta för dem! (eller åtminstone bjuda in mig på en intervju). Naturligtvis har detta inte varit fallet. Stressen med att försöka säkra en välbehövlig sysselsättning och kombinationen av att bo i en ny stad utan att veta att någon började ta ut sitt. Sakta, i stället för att lämna lägenheten och gå till gymmet, började jag stanna inne och ägna hela dagen åt att leta efter nya jobbannonser. Jag slutade klä för dagen och stannade i min pyjamas. Jag övergav ett schema till förmån för att stanna inne i säkerheten och komforten i min lägenhet och drog mig ur samhället. I grund och botten valde jag att ignorera de saker som kan hjälpa till att lindra depression eller åtminstone bättre hantera det dagligen. Jag brukar skriva för den här bloggen när jag har det riktigt bra, eller åtminstone känner mig optimistisk. Idag mår jag inte så bra. Idag var svårt, och jag föreställer mig att morgondagen blir densamma. Jag måste gräva djupt för att driva mig själv bara för att klä på mig, att gå runt kvarteret, att våga gå in i ett kafé och köpa en kaffe. Jag vet hur det är att läsa råden på en depression webbplats och att känna mig så överväldigad att det är omöjligt att följa upp det. Jag vet hur det är att känna sig hopplös och ensam. Jag vet hur det känns att vara för generad för att berätta för någon hur du gör så att du undviker att nå ut och ta kontakt. Poängen är... Vi alla faller ner. Vi är mänskliga. Ge inte upp.

Senast uppdaterad: 14 januari 2014