Memes: Rolig, relaterbar och stigmatiserande mental hälsa

Memes är ganska mycket en stapelvara på internet. Jag är säker på att även de som noggrant kurerar sina sociala medier har memes utspridda i inlägg från dem de följer. Hur roliga och relaterbara de kan vara, vilken roll har de för att stigmatisera mental hälsa?

Memes är ett sätt att kommunicera – på gott och ont

Jag tycker att memes är fascinerande. Sättet vi använder dem för att visuellt och enkelt kommunicera en upplevelse är en kraftfull sak. De kan vackla mellan leendeframkallande nonsens och själsberörande mörk humor. Jag är ett fan av båda, men jag gillar ofta det senare mer.

Tyvärr kan memes också användas som vapen och kan komma genomblöta mental hälsa stigma. Den typen av memes bör undvikas.

Ta en nyligen post-vänd-meme från Bella Hadid. Hon öppnade sig om ångest, inte mår bra nogoch övergripande psykiska problem. Det finns en hel del kontroverser kring inlägget som jag inte vill gå in på eftersom jag inte känner att det är viktigt. Det räcker med att säga att kontroversen underblåser övertygelsen om att hennes inlägg är en handling för uppmärksamhet, bland annat, och folk delar öppet den åsikten och förvandlar de råa bilderna av hennes gråt till memes mot henne bekostnad.

Nu kommer folk troligen att tycka att sammanhanget för förakt, förmaning och memeifiering av hennes inlägg spelar roll, men det gör det inte. Seriöst, det gör det inte.

När du tar ett inlägg där någon har sagt att de kämpar med psykiska problem och sedan effektivt dumpar allt över det, alla människor som kämpar med sin mentala hälsa ser är att öppnande leder till denna typ av reaktion och behandling. De ser att människor ser psykiska kamper som uppmärksamhetssökande, förkastligt och skrattretande. Det leder till rädsla för att dela sin egen kamp kommer att ses på samma sätt. Det är stigmatiserande psykiska tillstånd.

Använd inte memer mot andra, speciellt för mentala ämnen

Det här är inte ett krig mot memer (på riktigt, jag älskar dem), men vi borde inte använda dem mot andra, särskilt när det kommer till mental hälsa. Som jag ser det är mörk humor generellt sett självironerande för att påpeka den absurda verkligheten att leva med psykiska problem kan vara. På ett sätt är det att samtycka till att göra narr av den delen av upplevelsen. Dessa memes är användbara för många människor, inklusive mig själv.

Men gör inte ett meme för att förvandla någon annans psykiska problem till ett skämt. Jag bryr mig inte om du tror att personen ljuger eller inte. Det är sårande för dem, först och främst, och sårande för andra. (Och låt oss inte ens beröra argumentet att någon förtjänar den typen av behandling eftersom, nej. Ingen förtjänar det.)

Oavsett om personens upplevelse du gör ett meme av är sanningsenlig eller inte, är meddelandet du skickar med dessa typer av memes proppfullt av mental hälsa stigma. Du skickar meddelandet att det inte är säkert att prata om dessa frågor och undervisa skam.

Så ja, håll memen för mental hälsa flödande, men håll stigmat för mental hälsa borta från det. Låt oss skapa memes som talar om upplevelser men utan att kasta någon i mörker.

Laura A. Barton är en skönlitterär och facklitterär författare från Niagara-regionen i Ontario, Kanada. Hitta henne på Twitter, Facebook, Instagram, och Goodreads.