Är självskadande fanfiction användbart eller skadligt?
Självskadande fanfiction kan vara ett verktyg för helande eller en skadlig trigger. Allt beror på författarens avsikt och läsarens bedömning.
Vad är självskadande fanfiction?
När jag använder termen "självskadande fanfiction" menar jag inte "fiktion skriven av människor som är fans av självskada." Det är jag snarare hänvisar till skönlitterära verk som skapats av fans som omformulerar populära publicerade verk (inklusive böcker, filmer, serier och mer) som självskadehistorier.
Det finns många anledningar till varför folk skriver sånt här – och lika många anledningar till att någon skulle vilja läsa det. Jag har inte skrivit något själv (eller om jag har det, jag har helt blockerat det från mitt minne – och tagit bort det från mina backup-enheter). Men jag vet hur läkande det kan vara att ta något hemskt man varit med om och snurra en berättelse om helande ur det. Jag kan också föreställa mig hur triggande sådana verk kan vara för både läsare och författare.
Så hur vet du skillnaden? Hur kan vi peka på en berättelse och säga att den är skadlig, och sedan peka på en annan av samma släkt och kalla den renande? Var går gränsen mellan de två? Det är suddigt, men jag ska göra mitt bästa för att få min egen definition av det i fokus.
När självskadande fanfiction är skadligt
Kort sagt, självskadande fanfiction kan vara skadligt när det:
- Romantiserar, erotiserar eller glorifierar självskadehandlingen
- Presenterar självskada som en hälsosam, effektiv eller på annat sätt attraktiv hanteringsmekanism
- Går in på ohyggliga detaljer om en karaktärs sår eller metoder för att skada sig själv
- Förvränger självskada eller personer som skadar sig själv genom stereotyper eller stigma
Naturligtvis kan även vissa av dessa punkter diskuteras. I en kroppsskräckhistoria är till exempel hemska detaljer att vänta. Om en berättelse är skriven från en karaktärs synvinkel som skadar sig själv, kan det vara meningsfullt att deras berättande återspeglar deras egna negativa känslor om sig själva eller deras självskada.
Om du funderar på att skriva en självskadefilm (eller redan har gjort det), se till att du vet skillnaden mellan karaktärens röst, din talares röst och din egen avsikt. Se till att självskada inte löser en karaktärs problem – självskada sig själv är ett problem, och skapar vanligtvis fler problem än det löser. Om du planerar att inkludera detaljer om sår, verktyg, metoder etc., se till att du har en bra anledning att göra det – och se till att inkludera en utlösande varning för att skydda sårbara läsare. Och särskilt om du skriver om självskada utan någon personlig erfarenhet, gör din forskning – anta inte bara, till exempel, att självskada alltid betyder att en person är suicidal. (Spoilervarning, det gör den inte.)
Om du är en läsare, vet dina gränser. Om du vet att det är triggande för dig att läsa om självskadebeteende kan det vara bättre att inte läsa självskadefilmer alls. Fundera istället på varför du vill läsa dem. Om du vill läsa om självskada för att du vill se människor återhämta sig från det, prova att läsa verkliga memoarer av personer i återhämtning. Om det bara är den läkande delen du är intresserad av, försök att läsa återhämtningsberättelser av människor som har kämpat med andra fysiska (eller psykiska) sjukdomar. Vad du än läser, kolla alltid efter triggervarningar.
Självskadande fanfictions helande potential
Det är inte hälsosamt att ständigt skriva eller läsa självskadande fanfiction om det bara driver dig djupare in i din egen onda cirkel av självskada. Men det betyder inte att det är det fel att skriva (eller läsa) det, och ibland kan det faktiskt vara en kraft för det goda.
Självskadande fanfiction kan vara helande när det:
- Porträtterar självskadare och själva handlingen med lyhördhet och empati
- Fokuserar på den helande resan att återhämta sig från självskada
- Modellerar bra hanteringsmekanismer att ersätta självskada med
- Modellerar hälsosamma sätt på vilka andra kan stödja någons återhämtningsresa
- Framställer helande resan som unik för individen (och undviker en "snabbfix" eller "bota allt"-lösning)
- Undviker att gå in i onödiga detaljer om sår, verktyg, metoder etc.
För vissa människor kan skriva om självskada vara ett säkert och produktivt sätt att återbesöka och omformulera en verklig berättelse med ett nytt perspektiv. Att skriva om en karaktär som du känner dig nära att lida av samma saker som du har kämpat med och – viktigast av allt – att läka från dem kan hjälpa dig att arbeta igenom svåra känslor och motivera dig själv att fortsätta på återhämtningsvägen. När jag precis började som författare använde jag ofta att skriva fanfiction förr för att sortera genom alla möjliga tankar och känslor som kändes trassliga i mitt huvud tills jag nysta upp dem papper.
Att läsa sådana berättelser kan vara lika hjälpsamt av samma skäl. Allt handlar om anslutning. Det kan vara svårt att se en karaktär du älskar skada sig själv, men att se dem hitta sätt att sluta och börja läka istället kan vara oerhört stärkande.
Självskadande fanfiction är varken i sig bra eller i sig dåligt. Om det är till hjälp för dig, att läsa eller skriva, beror helt på dig. Känn dina triggers. Känn dina gränser. Var uppmärksam på hur en berättelse får dig att känna.
Om det får dig att känna dig förstådd, hoppfull eller motiverad på något sätt att ta bättre hand om dig själv eller någon du älskar, är det ett gott tecken. Om det får dig att känna dig skyldig, desperat, deprimerad eller hopplös, gå därifrån. Prata med någon. Läs eller skriv något som inte har med självskada att göra, något som får dig att må bättre, inte sämre. Gå ut; gå en promenad om du kan. Lyssna på musik som inspirerar dig.
Gå aldrig tillbaka till en historia som gör dig sämre än innan du började den. Lär dig när du behöver säga "nej" och träna på att säga det så ofta du behöver.
