Ungdoms psykiska hälsa: Pandemins inverkan på ADHD-hjärnor
10 oktober 2022
Social distansering och distansutbildning har i stort sett försvunnit. Detsamma kan inte sägas om pandemins psykiska hälsoutmaningar. I en färsk ADDitude-undersökning sa 72 procent av vårdgivarna att deras barn har upplevt ångest, depression och andra psykiska hälsoeffekter under de senaste två till tre åren. Många tillskrev detta till pandemin och citerade nya eller förvärrade utmaningar som humörförändringar, sömnproblem och ilska.
Flera föräldrar rapporterade en förbättring av deras barns symtom, som tycktes avta med en återgång till skolan och sociala aktiviteter. Andra sa att de har lärt sig hur man hanterar långsiktiga sociala, känslomässiga och beteendemässiga utmaningar. Ändå är många oförstående med hur de ska hjälpa sitt barn att vänja sig vid en nästan post-pandemivärld.
Nedan beskriver ADDitude-läsarna kvardröjningen effekterna av pandemin i sitt barns vardag. Vilka är några utmaningar ditt barn har ställts inför under de senaste åren och har du hittat effektiva insatser? Låt oss veta i kommentarsfältet.
"Min sons ångest har ökat exponentiellt. Han kämpade alltid i skolan, men distansundervisning för tredje och fjärde klass - två mycket kritiska inlärningsår - fick honom att hamna ännu mer efter, både socialt och akademiskt. Han har kommit så långt, men det finns så mycket mark att ta igen. Han vet att han inte är som andra barn och det har gjort honom orolig och deprimerad." — En ADDitude-läsare
”Mitt barn undviker alla relationer även om han säger hur ensam han känner sig.” — En ADDitude-läsare
"Min sons beteende har varit svårt, men det förvärrades under covid. Han blev synligt deprimerad, slutade anstränga sig i skolan (även när han visste svar), ville inte upprätthålla någon vänskap och blev rädd för saker som tidigare var vanliga för honom (som hans sovrum kl natt). En minskning av hans mediciner hjälpte, men att få en neuropsykologisk undersökning som framhävde hans ångest och resulterade i ny medicin förändrade bilden helt.” — En ADDitude-läsare
[Ladda ner: Vänskapsguide för barn med ADHD]
"När covid drabbade var vi tvungna att stanna hemma i mer än ett år. Nu föredrar [vår son] att stanna hemma för det mesta."— En ADDitude-läsare
"Min sons liv förändrades drastiskt 2020 efter ett redan svårt femteklassår. Han har aldrig återhämtat sig från förlust av matematikkunskaper, har förlorat många av sina vänner, använder mat som tröst och hans plockstörning har tiodubblats. Det senaste året var det värsta vi någonsin har haft, och jag hoppas att några förändringar som gjorts i sommar gör hans åttonde år bättre. Jag hoppas på lycka, om inte annat." — En ADDitude-läsare
"Vi har märkt det under de senaste två åren har vår son börjat och fortsätter att tugga och bita på sina naglar och andra icke-matprodukter för att hantera ångest. Han har också utvecklat en oro över att gå till doktorn. Hans oro tycks vara att behöva ta tester, särskilt näsprover och skott." — En ADDitude-läsare
"Brist på möjlighet till socialt umgänge och isolering påverkade [min sons] välbefinnande under pandemin. Sedan han återvände till klassen mår han mycket bättre och har inte längre dessa bekymmer.” — En ADDitude-läsare
[Läs: Säkra ungdomar mot depression i pandemin]
"Pandemin och efterföljande onlineinlärning har grävt mitt barn vidare in i depression och ångest. Efter två års försök att lyckas i skolan och misslyckats enormt tar hon äntligen ett mellanår för att få ihop sitt liv igen genom rådgivning. Hon utvärderas också för ADHD, vilket skulle förklara så många av de symtom som hon har upplevt sedan barndomen." — En ADDitude-läsare
”Min dotter hade alltid ADHD-symtom, men innan pandemin gick hon bra i skolan och fungerade relativt normalt i sociala miljöer. När pandemin väl slog till isolerades hon och fick lära sig hemma. Hon upplevde svår depression, och henne ADHD-symptom blev mer uppenbar utan skolans struktur.” — En ADDitude-läsare
"[Min dotter] är stridbar och lätt förargad av familjen. Hon slutade ta sina antidepressiva och övergick till att röka marijuana för att klara av ångest. Nu när hon är 21, köper hon alkohol." — En ADDitude-läsare
"[Min dotter] tog examen från college 2020 och flyttade till en stor stad med ett nytt jobb och nya ansvarsområden. Den oundvikliga överväldigningen svalde henne och förstärkte hennes symtom till den grad att de vidtog åtgärder. Hon fick nyligen diagnosen ADHD och har börjat ta stimulerande mediciner. Den goda nyheten är att, som så många av oss två gånger exceptionella kvinnor som har fått diagnosen sent i livet, stimulerande medicin har gjort stor skillnad för henne. Utmaningarna kvarstår, men nu har hon upptäckt och anammat verktygen som hjälper henne att möta och hantera dem. Jag är tacksam att hon äntligen är på "resan" nu." — En ADDitude-läsare
“Mitt barn har inofficiellt hoppat av skolan på grund av sin oförmåga att lämna sin säng de flesta dagar. Han äter inte, utövar inte egenvård eller personlig hygien och har problem med att underhålla och hålla reda på materiella föremål. När han blir mer asocial, hans OCD, autism, och ADHD-symtom blir mer skadliga och försvagande." — En ADDitude-läsare
"[Min son] hade sömnproblem i början av pandemin och kämpade för att anpassa sig till virtuellt skolarbete och onlineklasser. Han anpassade sig efter några månader och är nu mycket bättre. Han oroar sig fortfarande och har börjat bita på naglarna, men totalt sett uppvisar han mycket mer "normalt" beteende än han gjorde för tre år sedan.” — En ADDitude-läsare
"Min son har fått hemundervisning i fem år och hade ett bra socialt nätverk i det samhället. COVID bröt upp våra grupper, några människor lämnade och lekkamrater gick online. Vänskaper bleknade med kamp för att lösa tvister om onlinespel på distans, oenighet om att bära masker och att bli tonåring med stora förändringar under isolering. Nu försöker jag återgå till jobbet med de högre levnadskostnaderna och få vår son in i ett program för tidig intensiv utveckling och beteendeintervention (EIDBI). På grund av bristen på kvalificerade övervakningspersonal (QSP) är han fortfarande isolerad och ensam." — En ADDitude-läsare
ADHD och ungdomars psykiska hälsa: Nästa steg
- Ladda ner: Emotionella kontrollstrategier för barn med ADHD
- Läsa: Ungdoms psykiska vård är avgörande. Och svårtillgänglig.
- Läsa: En COVID-tidslinje för ADHD-hjärnor i nöd
STÖD TILLÄGG
Tack för att du läser ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att ge ADHD utbildning och stöd, överväg att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande verksamhet möjlig. Tack.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning på vägen till välbefinnande.
Få ett gratisnummer och gratis ADDitude eBook, plus spara 42 % på omslagspriset.
