Podcast 310: Äktenskapshjälp för ADHD-relationer: Kärlek efter pandemin

Avsnittsbeskrivning

Covid-relaterad stress och rutinmässiga störningar har fått många vuxna att känna sig utmattade och hopplösa i sina ADHD-påverkade relationer. Beprövade copingstrategier för båda parter verkar nu vara otillräckliga. Högre stress leder till svårare ADHD symtom och rutiner som tidigare gav struktur har lagts åt sidan. Just nu kanske du frågar, "Är den här personen för mig?"

Att spendera så mycket tid tillsammans under pandemin har lett till relationsbrott: Många makar känner sig besvikna över att deras partner inte var där för dem på det sätt de hade hoppats. Så hur svarar du på de frågorna när du långsamt går bort från att vara hemma till att vara ute och gå? Hur läker du ditt förhållande när ni går in i nästa fas av era liv tillsammans?

Lyssna och lär av Melissa Orlov handla om:

• Hur man identifierar och kodar den stress du känner
• Sätt att skapa känslomässigt utrymme för att få ny energi
• Hur man balanserar att vara säker och stödja behovet många känner av att utforska och vara ute i världen
• Strategier för att hantera hopplöshet och förtvivlan
• Hur man diskuterar nästa steg i ditt förhållande

Se videorepriset

Ange din e-postadress i rutan ovan märkt "Video Replay + Slide Access" för att titta på videouppspelningen (textning finns tillgänglig) och ladda ner bildpresentationen.

Ladda ner eller streama Podcast Audio

Klicka på play-knappen nedan för att lyssna på det här avsnittet direkt i din webbläsare, klicka på  symbol för att ladda ner för att lyssna senare, eller öppna i din podcast-app: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO.

Läs mer om ADHD och äktenskap från Melisssa Orlov

• "Sammanlagd med ADHD? Relationsråd för par ansträngda av social distansering”
• "Trött på att bråka? Det kan vara dags för en smartare kompromiss”
• "Vad jag önskar att min partner visste om min ADHD / ADD"
• "För män med ADHD - och de som älskar dem"

Skaffa ett närvarointyg

Om du deltog i livewebinariet den 16 juni 2020, tittade på videorepriset eller lyssnade på podcasten, kan du köpa ett certifikat om närvaro (kostnad: $10). Obs: ADDitude erbjuder inte CEU-krediter. Klicka här för att köpa intyget om närvaro »

Möt experttalarna:

Melissa Orlov är en äktenskapskonsult, specialiserad på att hjälpa ADHD-drabbade par att återbalansera sina relationer. Hon är en cum laude examen från Harvard College och författaren till de prisbelönta böckerna: ADHD-effekten på äktenskapet och Parets guide till att trivas med ADHD. Hon bloggar för adhdmarriage.com och Psykologi idag och har intervjuats av The New York Times, CNN, I dag, US News och World Report, och CBSbland många andra. | Se expertens fullständiga bio »

#CommissionsEarned
Som Amazon Associate tjänar ADDitude en provision från kvalificerade köp gjorda av ADDitude-läsare på affiliate-länkarna vi delar.

---

Lyssnarrekommendationer

• "Det här var så hjälpsamt och informativt. Jag skulle vilja se ett annat webinar som utökar detta."
• "Melissa är bara lysande. Jag kommer att lyssna på henne varje chans jag får och önskar att hon var min parterapeut.”
• "Den här talaren var utmärkt: mycket kunnig med mycket användbar praktisk information! Tack!"
• ” Det här var ett riktigt intressant föredrag, och presentatören hade några underbara strategier för att hjälpa både ADHD-are och icke-ADHD-are i relationer. Fantastiskt webinar!"
• "Utmärkt ämne, skickligt levererat. Vänligen ha mer från den här presentatören!"

---

Följ ADDitude's fullständiga ADHD Experts Podcast i din podcast-app:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO | Stitcher

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest