3 sätt att prata ut med din make
Det är svårt för människor utan ADD att förstå de kämpar som de med tillståndet möter varje dag. Lyckligtvis finns det många sätt att lära sig om ADD. Istället för att försöka övertyga din partner att läsa en hel bok, börja med några korta artiklar på Internet (additudemag.com och chadd.org är bra utgångspunkter).
Du kan överväga att be honom att följa med dig till en lokal, regional eller nationell ADD-konferens. När du är omgiven av dussintals experter som föreläser om ADD och hundratals personer med ADD som delar sina erfarenheter, är det svårt att förneka existensen eller effekten av störningen.
Om det är bättre att börja i mindre skala, båda borde du träffa en psykolog eller terapeut. Detta gör att du kan diskutera dina frågor och problem och ta itu med alla underliggande frågor som är involverade i hans förnekande av ditt ADD.
Uppdaterad 15 september 2017
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.
