ADHD-humor: Min gåva och min förbannelse
Humör är en gåva av uppmärksamhetsbrist störning (ADHD eller ADD). Våra upptagna ADHD-hjärnor kan impulsivt sätta slumpmässiga, till synes oassocierade föremål tillsammans på roliga sätt som underhåller de omkring oss.
Precis som när jag tittade på en fantasifilm med några vänner - under en scen svällde musiken, och kameran reste längs marken, på ett oförklarligt sätt frysa på jorden ett ögonblick. Utan att missa en takt, och innan kameran plockade upp, sprängde jag ut med en fantastisk, melodramatisk, Gandalf-esque röst, ”Se! Jag är smuts!! ”Hela rummet brast ut i skratt, berövar ögonblicket av dess dramatiska betydelse och ställer in resten av filmen för snarkiga quips från oss alla.
Humor handlar om timing. För ADHD-hjärnan, detta kan vara en utmaning. Inte bara är vi kroniskt sena, utan ibland är våra spontana skämt felaktiga för tillfället eftersom vi inte är bra på att ta fram sociala ledtrådar.
[Gratis nedladdning: Din guide till alla de bästa delarna av ADHD]
Jag hade en rumskamrat en gång som städade hälften av handfat eller hälften av duschen. Jag rengörde hela handfat och dusch, men bara en gång i veckan eller så. En gång naglade han mig för att städa toaletten. Jag sa till honom att jag var upptagen med en konferens och jag lovade att jag skulle komma till den när konferensen var över. Men han fortsatte att naga, så jag bröt ner och rengörde hela toaletten. Sedan sa jag till honom att jag rengörde min
halv på toaletten. Jag tyckte att det var roligt roligt. Jag skrattade som jag sa, och jag fortsatte att skratta när jag lämnade rummet. Han blev arg. Hur vågar jag städa bara hälften av toaletten?! Han missade helt skämt. Det får mig fortfarande att skratta, men jag borde nog ha kontrollerat hans humör innan jag retade honom.Humor hänger också på förståelse. Min mor får till exempel inte sarkasm. Jag har tillbringat en livstid att reta henne på grund av det. Men ibland måste humor vara lämplig för sitt avsedda mål. Lusten till jest räcker inte för en motivering.
Jag har en dotter med inlärningssvårigheter. Förra dagen tog jag henne till Shriners sjukhus för barn i Salt Lake City. Jag fyllde ut några blanketter på skivkontoret och min dotter undersökte alla deras snygga, fåniga pennor. De flesta var av faux blommasorten för att förhindra oavsiktlig fickstöld, men hon blev fascinerad av en uppsättning flamingos. Den hjälpsamma rekordkontoret berättade för henne att fötterna släpptes för att avslöja pennorna.
Detta underhöll henne lite, men så märkte jag fyllda dockor till vänster. Jag sa till henne att dockorna var pennor också. Du behövde bara hoppa av deras huvuden för att komma åt pennan. Jag log. Jag blinkade. Jag fick mitt "Jag gör ett skämt" sänd i ansiktet. Kontorist tyckte det var lustigt. Min dotter pressade emellertid axeln, vilket är hennes sätt att säga att jag skulle klippa ut det, men när jag fortsatte att fylla i formuläret gick hon bakom mig och testade dockhuvudena! Utseendet på hennes ansikte var dyrbart.
[Öppen mun, infoga foten]
Jag brast ut och skrattade och gav henne en kram. Jag hade ingen aning om att hon hade tagit mig på allvar. Stackars barn. Hon fastnade med mig för en far.
Mina missförstånd har lärt mig att (mestadels) bita min tunga när jag har lust att göra ett färgstarkt skämt. Men jag är inte perfekt... ännu.
Uppdaterad 14 juni 2019
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.