Odiagnostiserat trauma kan leda till missbruk av ämnen

Odiagnostiserat trauma kan leda till missbruk och tyvärr händer det för ofta. Trauma påverkar våra hjärnor och våra liv på sätt som vi inte kan föreställa oss. Från den isolerande förödelsen av en älskas självmord till den gemensamma sorgen hos en befolkning under attack, trauma berör våra liv på många sätt, med varje upplevelse som kräver en unik vägtull för dem påverkade.

Ett av problemen som vissa odiagnostiserade trauma drabbas av är missbruk. Personer med odiagnostiserat trauma kan vända sig till missbruk för att lugna sina oroliga sinnen. Varför är detta?

---

Behandlingsprogram:Hugh C. McBride skriver på uppdrag av Starlite Recovery Center, ett innovativt och effektivt missbrukbehandlingsprogram i Center Point, Texas, som har tillhandahållit livsförändrade bostadsbehandlingstjänster till vuxna i mer än 50 år.

---

Traumas lumvande natur

Nämn ordet "trauma" för de flesta, och det finns en god chans att deras första tankar kommer att relateras till militär strid PTSD eller en särskilt dålig bilolycka. Och även om dessa exempel definitivt faller inom kategorin

traumatiska händelser som kan leda till betydande psykologisk besvär, de är långt ifrån de enda. PTSD kan vara resultatet av många typer av trauma.

En av de mest lumviga aspekterna av trauma är hur det kan isolera drabbade från potentiella stödkällor. Till skillnad från ett brustet ben eller till och med ett dåligt fall av influensa, avslöjar trauma sig inte genom lätt att se tecken och symtom. Medarbetaren som du äter lunch två gånger i veckan, den vänliga barista som säljer dig ditt morgonkaffe, den nya grannen som skjuter snö ur din uppfart utan att bli frågad - kan du säkert säga att du definitivt skulle veta om någon av dessa människor hade att göra med trauma? (Spoiler alert: Nej, det skulle du inte.)

I många fall till och med personer som lider av symtom på PTSD och trauma inser inte vad de upplever. De vet bara att de känner skam, skuld, självhat, orimlig panik, oförklarlig ilska eller en av de många andra psykologiska konsekvenserna av obehandlat trauma. Tragiskt nog, istället för att förstå att de har ett problem, lever de med rädsla för att de är problemet.

Använda droger, alkohol för att hantera trauma

Ett tyvärr vanligt resultat av odiagnostiserat trauma är att de drabbas av alkohol, droger eller andra ämnen som ett medel för självmedicinera sitt psykiska hälsoproblem och därmed bedöva sig till den psykologiska besvär som de upplever.

Kvinnan som överlevde år av missbruksrelationer vänder sig till smärtpiller i slutet av varje dag i ett desperat försök att hålla mardrömmarna i fjärr. Fadern vars son aldrig kommer hem igen behöver en drink eller två bara för att hitta styrkan att gå ur sängen och komma igenom en annan dag.

Trauma isolerar. Och sedan, så långsamt, förstör det.

På Världsdagen för självmordsförebyggande, tar vi några extra sekunder att lägga upp en lista med resurser på våra Facebook-sidor. Sept. 11, pausar vi ett ögonblick av tystnad och förhoppningsvis är vi lite mindre plötsliga med varandra resten av dagen. Och när en nyhetshistoria eller ett foto från ett krigsherrat grannskap slår särskilt nära vårt hjärta, skriver vi en check till Röda korset.

Men för ofta passerar dessa ögonblick, och vi återgår till vår vanliga vardag.

Det vi alltför ofta inte inser är att för så många av våra vänner, grannar, kollegor och tillfälliga bekanta är trauma en central del i varje ögonblick i deras vanliga vardag. Och när detta liv också innebär missbruk kan smärtan förstärkas exponentiellt.

Om du bryr dig om någon som du tror kan hantera trauma och missbruk, ta dig en stund för att ringa eller skicka ett meddelande. Ditt enkla uttryck för medkänsla kan starta en dialog som får din vän eller älskade att få den hjälp han eller hon behöver (Hur man kan hjälpa någon med en psykisk sjukdom).

Om du känner igen dig i något av exemplen på den här sidan, vet du detta: Du har värde, du förtjänar inte den nöd som du upplever och hjälp finns tillgänglig. Med rätt vård kan ditt liv bli mycket bättre. Och du är värd det.

Du är definitivt värt det.

Berättelser relaterade till trauma, PTSD och missbruk av ämnen

• Självmedicinerande PTSD
• PTSD-stöd: Healing Power of Connection
• PTSD-hjälp: PTSD-stödgrupper kan hjälpa till att återställa PTSD
• Kan du läka från PTSD utan stöd för familj / vän?