Naturliga alternativ: B-vitaminkomplex och magnesium för ADHD
Föräldrar delar berättelser om hur vitamin B-komplex och magnesium fungerar för att hjälpa sina barns ADHD-symtom.
Naturliga alternativ för ADHD
Alice från Montreal, Kanada skriver ...
"Jag gick in på webbplatsen för naturliga ADHD-åtgärder, och efter att ha läst allt tänkte jag att det kan intressera människor för vad jag nyligen har upptäckt på min son som snart blir 7 år. Jag har läst mycket om möjligheten till giftiga tungmetaller. Jag har gjort ungefär ett års värde för min son. Han har kommit ett enormt sätt inklusive uppmärksamhet och beteende i skolan.
Han tar B-komplex 25 mg. en dag (inte mer för den åldern) som ger näring till nervsystemet. Han tar också kalciummagnesium 125 mg. två gånger om dagen frukost och middagstid. Magnesium är oerhört viktigt för neurotransmitterfunktionen. Han tar också druvfröekstrakt (lika bra som pycnogenol) och även Efalex (nu på underhållsdosen) som är fiskoljorna. Jag gjorde en eliminationsdiet på honom. Han är av allt raffinerat mjöl, socker, konserveringsmedel och tillsatser, och naturligtvis nr 1 AV Alla matfärger !!!
Jag köper kakor i en naturlig hälsokostbutik och många andra produkter, jag köper antingen där eller kontrollerar etiketter. Juicer MÅSTE vara 100% naturliga och MÅSTE säga det på etiketten. Åh ja, mejeriprodukter är stora på barn med hyperaktivitet. Apelsinjuice och äppeljuice har mycket surhet och det är känt att apelsinjuice orsakar hyperaktivitet. Jag minns när min vän var gravid och inte kunde känna barnet ett par timmar, läkaren sa att hon skulle dricka lite apelsinjuice och det fungerade! Man bör späda ut alla juicer!
Med mejeriprodukter kan man byta till soja. Vanilla Soy är lättare att dricka smakvis. Efter att jag gjorde allt detta och hade fantastiska resultat, men ännu inte perfekt, gick jag ett steg längre. Jag fick en håranalys på min son, på en extremt ansedd plats. Hans resultat visade Höga halter av aluminium och zink toxicitet. Intressant nog har jag läst tidigare att människor med add / adhd mycket ofta har höga halter av aluminium och zink. Aluminium handlar om fokusering och minne, och zink behandlar beteende. En annan typ av test som jag hade gjort medan jag väntade på att håranalysresultaten skulle komma tillbaka i posten var att testa för assimulering av olika metaller i kroppen. Gissa vad, aluminium och zink var de enda 2 som visade att cellerna inte absorberade det ordentligt.
Min son är nu på en utmärkt homeopatisk avgiftning (droppar läggs i vatten) och det är en definitiv förbättring, och vi är bara i det två veckor. Jag har verkligen gått hela vägen på forskning!!! Om någon säger att mat inte är problemet, har de rätt. Det är förmodligen mat och många andra problem, som var min sons. Du måste göra allt!
Jag glömde att nämna asidophilus för uppbyggnad av jäst (från att ta antibiotika.) Köp alltid bara de bästa kända kosttillskotten från hälsokostbutiker.
När jag fick resultaten från håranalysen nyligen kunde jag inte diskutera det med läkaren som skickade det, eftersom hon åkte på semester dagen efter. Jag hade då på egen hand åkt till hälsokostbutiken som jag går till hela tiden och visat resultaten för naturopat. Som jag sa er, jag började min son förra veckan för att avgifta huvudsakligen för aluminium. Hur som helst, igår ringde jag upp labbet som finns i Chicago (jag är i Montreal) och frågade vad som händer nu. De sa till mig att min läkare som tog hårklippning kan ringa den här riktiga läkaren # 1topp där och boka en telefon för att diskutera behandling av vad jag ska ta. Så det är det senaste. Jag bör också nämna att förutom aluminium och zink också fanns koppar, bor och en eller två andra.
Jag bestämde mig för att gå in på internet och sökte efter bor och ADD / ADHD. Du kommer inte tro det! Det säger hur bor ökar koppar i kroppen. Höga copppernivåer orsakar minskningar av tiamin (vitamin B1). Brist på tiamin orsakar många problem associerade med ADD. En brist på detta vitamin minskar syretillförseln till hjärnan. Brist på tiamin kan indirekt sänka neurotransmitteren dopamin. Det finns under normala dopaminnivåer hos hyperaktiva barn.
Bor stör störningen av fenoler. Fenylalin (en fenol) kan minska seratoninnivån. Serotoninnivåerna reduceras hos barn med ADD. Bor sänker nivåerna av pyridoxin (vitamin B6) i kroppen. Bor har förmågan att orsaka ett överskott av vitala ämnen. Detta orsakar en spin off i förändring av andra nurtients. Bor har en indirekt effekt av att minska zinknivåerna i kroppen. Kalcium minskar zink. Bor spelar en roll för att utsöndra pyridoxin (vitamin B6) från kroppen. Vitamin B6 är nödvändigt för zinkabsorption. Vitamin B6 och zink spelar stora roller i neurotransmitterfunktionen.
Tycker du detta inte är väldigt intressant!!! Se hur detta matchar min sons resultat! Det är inte konstigt varför när du ger B-vitaminer, antixodanter etc. man kan börja se vissa skillnader i sina barn. Men nyckeln ligger i att helt balansera och bli av med gifter etc. Som jag ser måste detta läggas i handen av en riktig professionell för detta. Och det betyder inte en vanlig vanlig läkare.
Till sist är en bok 1 "Ritalin är inte svaret" av David B Stein, Ph. D. och blev precis förknippade i år. Fantastisk, fantastisk bok!!! "
Fantastiska resultat från vitamin B och magnesium
Pauline från Nederländerna, skriver ...
"Hej Simon
På din naturläkemedel för ADHD-webbplatsen Jag hittade magnesium och B. Jag bestämde mig för att prova dem och här är de resultat jag fick. Jag bor i Nederländerna och har en 12 år gammal son med adhd.
När jag sökte på nätet efter naturliga botemedel mot min sons adhd, hittade jag adders.org. Min son är 12 år gammal och diagnostiserades adhd när han var 10 år. Han har tagit ritalin sedan.
I oktober förra året berättade hans psykiater att han tänkte på att byta min sons ADHD-medicin när han hade tagit det i två år, eftersom han inte var helt säker på de långsiktiga effekterna. Det var det ögonblicket då jag bestämde mig för att leta efter naturliga ADHD-åtgärder. Det var inte för att min son svarade dåligt på Ritalin - han gynnade verkligen av Ritalin - utan på grund av att hans läkare tvekade att förskriva det under en längre tid.
Efter att jag läst de positiva resultaten av vitamin B och magnesium, bestämde jag mig för att prova det. Jag tänkte att om det inte fungerade skulle det verkligen inte skada honom.
I november förra året började jag ge honom 50 mg vitamin B-komplex och 90 mg B6 och en tablett innehållande 330 mg kalcium, 113 mg magnesium och. Resultatet var ganska fantastiskt. Inom en vecka började jag se en skillnad i honom. han var mycket mer avslappnad. mer i kontroll och mer glad.
Vid julen noterades denna effekt också i skolan. För några veckor sedan bestämde jag mig för att fördubbla magnesiumintaget när jag läste en artikel som förklarade magnesiumens vitala funktion i våra kroppar. Det är en aktiv ingrediens i mer än 600 biokemiska processer i våra kroppar. Bland annat hjälper det att minska aluminiumnivåerna i hjärnan. Men artikeln varnade för att magnesium till stor del hade försvunnit från den normala dieten. Grönsaker innehåller mycket mindre magnesium i dag på grund av de nya gödselslag som används idag och det har försvunnit från vattnet vi dricker eftersom vatten inte längre pumpas upp från underlagsskikt utan tas från ytan vattnen.
Min son deltar också i ett terapiprogram som bygger på Penta Balancing. Från detta fick jag veta att hos ADHD barn arbetar instinkt alltid övertid. De är alltid i rött larm. Det är därför de alltid är så hoppiga och snabba att bli arga. B-vitaminkomplexet och B6 återställde hans nervsystem.
Nu, fyra månader senare, är min son fortfarande mer avslappnad, mer fokuserad och kontrollerad. För några veckor sedan lyckades han omorganisera sina kläder och leksakskap själv. Under alla sina nästan 13 år hade han aldrig kunnat göra det. Jag var så stolt över honom. I skolan arbetar han varierande hårt för att förbättra sina sociala relationer, som var mycket dåliga, och det fungerar!. Innan vi märkte omedelbart om han inte tog sitt ritalin i tid, men nuförtiden kan jag bara säga att han har glömt en dos eftersom jag ser det ligga runt och inte på grund av det han agerar.
Förra veckan pratade jag med min sons psykatrist och vi har beslutat att sänka hans Ritalin-dosering i hopp om att vi kan lämna den helt. Det är underbart att se barnet ta kontroll över sitt liv på ett konstruktivt sätt.
Tack för att du publicerade de naturliga åtgärderna för ADHD eftersom de har varit till stor nytta för min son.
Älska Pauline "
Catherine, skriver ...
"Jag har gjort en hel del forskning om naturläkemedel. Min son är ett begåvat barn med ADHD, 9 år gammal.
B-6 B-6 är inte för alla, jag startade honom på ett tillägg med 50 mg B6 (SAF för barn), och han fick problem för att gå framför klassen. Min son får en måttlig mängd B6 i en multivitamin, men jag skulle rekommendera försiktighet med den här.
Magnesium: När jag började honom på magnesium började han sova bättre och var i allmänhet lugnare och kunde hantera vardagsproblem och frustrationer bättre. Du måste arbeta upp till 5x barnets vikt i Mg och fördubbla mängden kalcium för absorption. Du vet om du har nått gränsen eftersom för mycket Mg orsakar diarré. Den första dagen jag lät honom på det, var jag tvungen att väcka honom till skolan nästa dag. Syntes för mig att hans kropp verkligen berättade för mig som hindrade extra Mg. Han hade alltid varit en dålig sovhytt, vaknade ofta några gånger om natten och vaknade vid gryningen. Min son tar 300 mg / 600Ca vid sänggåendet. Sätt min man på det, han var lugnare. Sätt på mig det, och jag slutade få migrän i menstruationen. "
Vi har nyligen informerats om vissa oro beträffande vitamin B6 och negativa effekter vid höga doser. Vi har tagit några extrakt om detta från Biologisk psykiatri och även från cspinet.org
"B-vitaminerna - som andra vattenlösliga näringsämnen - är vanligtvis säkra vid höga doser. B-6 är undantaget. Den tolererbara övre intagnivån (UL) sattes till 100 mg eftersom högre dagliga doser kan orsaka en (reversibel) nervtoxicitet som leder till svårigheter att gå, klumpighet, domningar eller brännande, skytte eller stickningar möda. Det dagliga värdet för B-6 är bara 2 mg. "
Biologisk psykiatri, vol 14, nr 5. 1979
"Vitamin B6 kan orsaka misslyckande av muskelkoordination och funktionsstörningar och / eller patologiska förändringar i det sensoriska systemet. Det är tydligt att vissa vitamintillskott och mineraltillskott kan utgöra risker vid alltför stora doser. "
"Zink kan försämra immunsystemet vid dagliga doser så lågt som 50 mg (utöver 15 mg i en typisk diet). A-vitamin kan orsaka leverskador och eventuellt födelsedefekter vid dagliga doser på 10 000 IE eller mer. Vitamin B-6 kan orsaka (reversibla) nervskador i doser på 200 mg eller mer. "Cspinet.org
Ed. Notera:Kom ihåg att vi inte stöder några behandlingar och rekommenderar dig starkt att kontakta din läkare innan du använder, stoppar eller ändrar någon behandling. Tänk också på att det finns mycket begränsade vetenskapliga bevis på att naturliga behandlingar är effektiva för att behandla symptomen på ADHD.
Nästa: Vad en politik för hela skolan om funktionsnedsättning jämlikhet och integration bör täcka
~ tillbaka till adders.org hemsida
~ adhd-biblioteksartiklar
~ alla lägg till / adhd artiklar
