Anorexia: Varför vi inte kan "bara äta"
anorexi: varför vi inte kan "bara äta"
En gång ett sällsynt och nästan tabubelagt problem kör anorexi och anorexiskt beteende. Detta problem påverkar inte bara Nordamerikas kultur och samhälle längre. En nyligen genomförd studie av flickor i Thailand visade att man ökade procentandelar av personer med anorexi när TV-användningen ökade. Jag är fortfarande chockad när jag pratar med människor och nästan varje enskild man hävdar att "en gång varit anorexisk" när störningen uppstår. Det verkar som att år 2005 nästan alla på planeten kan säga att de också en gång "haft" en ätstörning vid någon tidpunkt i sina liv. Det som är ännu skrämmande är det faktum att anorexi är den ledande dödsorsaken bland dem som söker psykiatrisk hjälp. Ju längre tid vi lever liv av vilka det blir acceptabelt för barn att kosta i 9 års ålder eller för någon att svälta i "några dagar" för att gå ner i snabb vikt för ett datum, desto svårare blir det att bekämpa statistik...
word.of.experience: maria j.
Jag är fortfarande inte säker på var min anorexi började. Jag antar att jag kunde fastställa det till gymnasiet. Alla mina vänner gick på dieter och sådan, och den här pojken i gymnastikklassen gjorde en anmärkning om min höfter en dag medan vi spelade basket, så jag bestämde mig för att jag förmodligen skulle bli bättre på en diet, för. Jag försökte olika dieter och mina vänner och jag hällde praktiskt taget de dumma tonårsmagasinerna som försökte hitta nästa modet, men jag tappade ungefär 10 kg. Jag kände mig riktigt bra efter det, VERKLIG bra. Jag gjorde äntligen något som mina andra vänner försökte och vanligtvis misslyckades med. Jag tänkte att om jag fick komplimanger och uppmärksamhet efter att ha tappat 10 kg skulle jag tappa ytterligare 10 ...
Jag kostade hårdare och längre än de omkring mig, vilket jag antar borde ha varit det första varningstecknet för att något var fel. Alla andra hade tappat bantningssaken och gått vidare till andra saker som pojkvänner och sport etc. Jag fortsatte dock min kamp. Jag tappade ytterligare 10 kg snabbt och började min egen träningsregim. Jag springer på morgonen, skolan, kom sedan hem och springer och gör motståndsträning till natt, går till mitt sovrum och studerar, då vet Gud bara hur många crunchs innan jag officiellt går i sömn. Ungefär den tiden upptäckte jag också laxerande tabletter. Jag hade använt bantningspiller men jag blev ständigt för skämt i skolan från dem, så jag tappade dem och tog laxermedel istället. De gav mig dåliga kramper och gas, som jag ibland kunde hålla sig borta, men ibland var det ganska svårt.
Jag tappade lite mer vikt nästa månad och folk började märka att något var fel. Jag kunde höra några av flickorna skratta i korridoren, "Något måste ha fel med henne, du vet det bara", men jag glädde mig bara över kommentarer som det. Det pressade mig ännu mer. Detta var MINE, något som bara ett fåtal kan "åstadkomma." Det var MIN kontroll.
Tyvärr tog bristen på näring en avgift på allt... Det blev svårare och svårare att studera och koncentrera sig i klassen. Allt jag kunde tänka på var kalorier, mat och motion, etc. Min kropp började visa tecken på att något också var fel. Min hud fick den här gulaktiga färgen och mitt hår blev sprött och började falla ut. Sömnlöshet så småningom in och jag fick kanske tre uppdelade timmar sömn per natt. Oundvikligen vänner jag hade hållit sig borta från mig. Jag isolerade mig och tänkte att det var för stor risk att vara någonstans där det fanns mat. Så, inte länge efter att jag började min "diet", här satt jag utan vänner, ingen sömn, min kropp föll sönder och mina kvaliteter tappade. Och jag fortsatte att gå ner i vikt. Och det har varit så sedan dess. Jag är på college nu, och jag har varit in och ut från sjukhus flera gånger än jag kan komma ihåg, men detta monster har inte avslutat sitt jobb med mig. Ganska patetiskt, va? Jag vet vad jag gör med mig själv, men jag kan fortfarande inte släppa taget.
.Översikt.
Ser du dig själv eller någon du älskar i punkterna ovan? Det är en alltför vanlig historia om hur anorexi börjar och kan utvecklas till en livslång strid om den inte behandlas. Tyvärr är många terapeuter och "utomstående" fortfarande omedvetna om vad som bara händer med en ätstörning som anorexi. Låt mig först säga att en ätstörning inte handlar om att bara försöka få uppmärksamhet eller att "inte se ut som en kvinna", och det inträffar inte heller eftersom personen är självisk eller manipulerande. Det handlar emellertid om kontroll, perfektion och hur ovärdig personen känner sig djupt inuti.
who.it.strikes
Den typiska personen som är sårbar för att utveckla anorexi är perfectionistic och en folkglädje. De måste ha saker just så och är ofta mediatorer av familjen. När problem följer försöker de ofta hårt att tro att de inte existerar eller de försöker hårt för att få problemet att försvinna så snart som möjligt. Ofta bryr de sig mycket om vad andra människor tycker om dem, vare sig dessa människor är deras föräldrar eller sina vänner eller till och med krossar. Att bry sig så mycket om att glädja andra och vilja bli gillade hamnar vanligtvis som porten till någon sårbar utvecklande anorexi.
why.it.happens
Samhället har modeller som täcker omslaget av "Seventeen" och nästan varje TV-program där ute, så intrycket görs att man kan tycka om och respekteras, bör du vara tunn eller ha "den perfekta kroppen." Samhället sätter kontroll och pengar och tunnhet på samma sockel, som väl. Att vara tunn är att ha kontroll och att vara värd uppmärksamhet. Den person som är mottaglig för att utveckla anorexi ser allt detta mycket tydligt och börjar ogillar sig själva. Eftersom människor med anorexi i allmänhet är vad som kallas alla-eller-ingenting människor, det är svårt för dem att göra någonting mellan eller mediokra. Detta är anledningen till att ogillingen mot sig själva och bantningen inte slutar och fortsätter till svåra ytterligheter.
Förutom samhället finns det uppenbarligen andra faktorer som kan utlösa någon som är mottaglig för att utveckla ett fullständigt fall av anorexi. Familjen är definitivt en. För majoriteten, märk att jag inte säger ALLA men för majoriteten är familjen inte den mest stabila. Ofta känslor och problem hålls under tak och behandlas inte i familjen till någon med anorexi. När detta händer gör det ännu svårare för någon som kämpar mot störningen att kunna be om hjälp. Att be om hjälp tar enorm styrka och mod som det är, men när familjen till någon som har kommit fram med sin problem bara sveper dem under mattan och vägrar att erkänna att de behöver hjälp, det gör det bara att få behandling jämn hårdare. Tillsammans med detta kan vårdtagarna hos personen med anorexi själva vara perfektionistiska och som ett resultat kan personen har vuxit upp och tror att ingenting de gör är tillräckligt bra och att för att vara kärleksvärda måste de få alla A och ingenting mindre.
Begränsningen kan också vara en form av kontroll. Att missbrukas eller leva i en kaotisk miljö är att inte ha kontroll över dig själv eller din omgivning för en tid, så personen med anorexi tar allt i livet och mäter det med en sak - deras organ. Att kontrollera det här objektet, det här kallas en kropp, säkerställer att saker och ting blir "ok" om de bara kan gå ner i mer vikt och så vidare.
Det är som om jag är paranoid och ser över ryggen
Det är som en virvelvind inuti mitt huvud
Det är som om jag inte kan stoppa det jag hör inom
Det är som att ansiktet inuti är precis under min hud-Linkin Park
Många gånger har någon med anorexi fått sina personliga gränser invaderat, vilket innebär att någon skadade dem fysiskt eller sexuellt någon gång i livet. Missbruket kanske inte har kommit från någon i familjen, men det utlöser emellertid känslor av ovärderlighet, vilket får personen att svälta sig själv från självhat. En annan sak som kan driva självförstörelse är verbala och psykiska övergrepp, inte bara från familjemedlemmar utan också från människor i skolan eller betydande andra.
Oavsett hur det började känner personen som bekämpar demonanorexin inuti sig värdig mat och liv. Även om denna sjukdom låter som om det var ett problem med aptit och mat och vikt, så är det inte. Det är en sjukdom med självrespekt, av hur man värderar sig själv i förhållande till andra, och någon med anorexi tror ärligt att det är hemska misslyckanden som inte förtjänar annat än smärta. De känner sig som ständiga misslyckanden som aldrig kan göra något rätt. Innerst inne känner varje person med anorexi och är övertygad om att de är otillräckliga, låga, mediokra, underordnade och föraktade av andra. Alla deras ansträngningar, deras strävan efter perfektion genom överdriven tunnhet, riktas mot att dölja bristen på att vara ovärdig / ofullkomlig.
Även om någon med anorexi ofta bara säger att deras problem är för att de är "feta", inser att "fett" betyder samma sak som "inte bra nog, "och det är därför som någon som kämpar mot detta monster fruktar" fett. "De är rädda för att de inte är tillräckligt bra som de tror att de borde vara.
why.it.goes.untreated
Människor med anorexi är ofta ovilliga att släppa "säkerheten" i sitt oordnade beteende. De känner att de i sin extrema begränsning av mat och ritualer har hittat den perfekta lösningen på alla deras problem. Ett annat problem som de med anorexi står inför är frågan om att de inte kan se sig själva tydligt. När någon som kämpar med anorexia tittar i spegeln ser de sig inte som de faktiskt är i verkligheten. Istället ser de bara ett fett, motbjudande, misslyckande. Ofta kommer ätstörningen att "säga" till någon med denna störning att om de bara tappar 10 kg är de tillräckligt tunna, men när den vikt har gått förlorad, befinner personen sig fortfarande föraktar sina kroppar och sig själv, och mer vikt måste vara förlorat. Särskilt av dessa två skäl tar det ofta flera år för någon som kämpar med anorexi att VILJA hjälp och VILL ändra. Då är det också frågan om familjen. Tyvärr hör jag till så många situationer där någon har gått till familjen för att få hjälp och bara har fått ilska, avsky, och ibland till och med straff i gengäld, och som ett resultat gör det nära omöjligt för någon med detta problem att göra få hjälp.
receiving.treatment
Det är emellertid möjligt att stoppa och upphöra med detta förvrängda tänkande och kunna leva ett fullt liv utan att bli distraherad av kalorier och vikter och jämföra sig med vänner och bilder i tidskrifter. Inse att du eller personen med anorexi inte kan tvingas att få hjälp. Förmågan att bli bättre måste komma från WANTING för att bli bättre. Du eller personen måste vilja ändra sina tankesätt och levande mönster eftersom det ligger i ditt hjärta att göra det. Annars kommer mobbning på terapeutens kontor eller sjukhus bara att leda till oundvikliga återfall.
När villigheten att få hjälp ÄR där finns det många alternativ för behandling av ätstörningar. Det finns individuella terapeuteroch vanligtvis att hitta en terapeut som specialiserat sig på att behandla ätstörningar är den mest användbara. Vissa terapeuter rekommenderar familjeterapi för dem som är under 16 eller 18 år, men individuell terapi krävs alltid med familjeterapi. Det finns också möjligheten att gruppterapi. Jag tycker personligen inte att en person med anorexi i synnerhet borde gå i gruppterapi förrän de är säkra på att de inte kommer att utlösas. Att se dem som väger mindre än dem eller har problem som är värre än deras kan lätt kasta en person som kämpar anorexia i konkurrens om de inte är väl i terapi först. Men det är bara min tanke. Gruppterapi är mer en individuell preferens, och det bör övervägas om det kommer att vara mer användbart eller mer destruktivt för den person som kämpar för att gå till möten.
Nästa: Kroppsdysmorfisk störning: När spegeln ligger
~ alla artiklar om fred, kärlek och hopp
~ ätstörningar bibliotek
~ alla artiklar om ätstörningar
