Hur ökar du ditt ADHD-barns självkänsla?

February 19, 2020 Självkänsla

Tillåter ett barn att gör så mycket som möjligt för sig själv bygger självkänsla. Att hoppa in och göra allt för honom gör honom mindre motståndskraftig.-Avie Lumpkin, Alameda, KalifornienMin son vill bli en omedelbar framgång med allt han gör, så han blir frustrerad när det tar tid att behärska ...

Fortsätt Läsa

En ADHD-son lyser i naturen med sin mor

February 17, 2020 Självkänsla

"Mamma, vill du fiska?" min 10-åriga son med ADHD, Martin, frågar om frukosten. Han har fångat flera fiskar under vår helg i Poconos, men han vill fånga mer, med mig. För vissa mammor är det kanske inte så mycket, men för mig är det för Martin gör allt med sin pappa.Min make, Glenn, går med på at...

Fortsätt Läsa

4 verktyg för självkänsla

February 19, 2020 Självkänsla

"Jag är dum! Jag önskar att jag inte hade födts. ” När min son, Casey, uttalade dessa ord, vid 10 års ålder, slet det mitt hjärta. Hur kan det här barnet känna sig så hopplöst?Jag tänkte på de meddelanden han fick överallt där han gick: ”Du måste lära dig att sitta still. Varför kan du inte följa...

Fortsätt Läsa

Självacceptans: övervinner ADHD

February 16, 2020 Självkänsla

Mitt meddelande handlar om självacceptans. Vårt problem är att våra åsikter om oss själva är baserade på vad andra tycker om oss. Vi luta oss aldrig tillbaka och kolla in oss.Sluta lyssna på rösterna omkring dig och lära känna vem du är. Inte mer som slår dig själv för dina upplevda svagheter - d...

Fortsätt Läsa

ADHD-bokrecension: 'Superparenting for ADD'

February 25, 2020 Självkänsla

av Edward M. Hallowell, M.D., och Peter S. Jensen, M.D. (Ballantine Books, $ 25)KöpSuperparenting för ADDHallowell och Jensen, två guruer inom ADHD-samhället, har känsligt fångat världen för ett barn som lever med villkoret i denna underbara bok, Superparenting för ADD.Läkarna beskriver en styrke...

Fortsätt Läsa

ADHD-bokrecension: 'Superparenting for ADD'

February 24, 2020 Självkänsla

av Edward M. Hallowell, M.D., och Peter S. Jensen, M.D. (Ballantine Books, $ 25)KöpSuperparenting för ADDHallowell och Jensen, två guruer i ADHD-samhället, har känsligt fångat världen för ett barn som lever med villkoret i denna underbara bok, Superparenting för ADD.Läkarna beskriver en styrkebas...

Fortsätt Läsa

"Jag känner att jag inte är bra nog ibland"

February 14, 2020 Självkänsla

Föreställ dig att ditt sinne inte kan räkna ut allt du behöver göra på morgnarna, så ungefär hälften av dina dagar börjar så här:Din syster gråter, och du glömde att göra dina läxor. Du börjar knepa och sedan hör du din pappa skrika åt dig att skynda dig och klä dig. Du klär dig och går ner och ä...

Fortsätt Läsa