Utan vår kulssäkra morgonrutin finns det inte tillräckligt med kaffe i världen för att hjälpa mig att hantera min familjs kaos. Innan vår rutin var att väcka min äldsta som att vakna de döda. Mina andra två, under tiden, skulle ta en bit eller två av deras proteinfyllda frukost medan de gnälla fö...
Fortsätt LäsaAtt få alla klädda på morgonen gör att du önskar att någon skulle uppfinna spraykläder? Dessa tips kan påskynda din rutin - och ge ditt barn med ADHD och du en lyckligare start på dagen. Gå till sängen klädd i så mycket som möjligt. Undies och strumpor kan tas på efter badet i går kväll. (I extre...
Fortsätt LäsaMorgnar är ofta utmanande i ett ADHD-hushåll, börjar med uppgiften att komma ur sängen. Oavsett om ett barn trycker på snooze-knappen upprepade gånger, eller på något sätt lyckas ignorera summern, kan föräldrarna befinna sig som mänskliga väckarklockor dag efter dag. additude ville hjälpa till at...
Fortsätt LäsaTa upp dina ADHD-barns taktilbehovLugn ditt barn. Om ditt barn morgonrutin börjar med ett badkar eller en dusch, använd tvättdukar och handdukar med mycket textur för att tvätta och torka av henne. Det kan lugna henne ADHD-hjärnan, så att hon bättre kan möta utmaningarna med att klä sig. En kraft...
Fortsätt LäsaAh, morgnar. Kommer du ihåg dagarna med långsamt rostad kaffe över en utsträckt Sportsida? Eller en stationär cykeltur med Matt Lauer och Al Roker?Som alla föräldrar till ett barn med ADHD (ADHD) vet är den lugna morgonen borta för alltid. Från och med nu försöker vi ständigt slå klockan, ibland ...
Fortsätt LäsaJag har en bekännelse: Jag står inte upp på morgonen längre för att se min son, som har ADHD, och tar medicin, till skolan. Där sa jag det: Javi är 10, han har ADHD, och han tar sig själv på bussen.Nej, jag lämnar inte min son att sköta sig själv. Min man vaknar upp honom, serverar honom frukost ...
Fortsätt LäsaAtt komma i skolan i tid kräver högsta ledande funktioner, tidsstyrning och fokus. Som förklarar ditt barns trånga glider. Lär dig hur detaljerade rutiner, snacks vid sänggåendet och en solid väckarklocka kan hjälpa dig. Förbi John Taylor, Ph. D.Pojke med ADHD vid bordet som äter spannmål med en ...
Fortsätt Läsaadditude frågade: Hur håller du saker lugna och organiserade på skolmorgnarna?> Med fyra barn i skolåldern, varav tre har ADHD, och fyra valpar springer runt, är det allt annat än lugnt på morgonen. Det fungerar bättre organisera saker kvällen innan, men jag kraschar ofta i slutet av dagen och...
Fortsätt LäsaFå min två barn med ADHD upp, klädd och utanför dörren varje morgon är en stor prestation, som jag är säker på att det är i ditt hus. Eller ska jag säga, en prövning? Jag brukade lämna huset utmattat och kände att jag just avslutat ett maraton. Jag kände att någon borde stå i min uppfart och över...
Fortsätt LäsaVi vet alla hur vi vill börja våra dagar: slappa av i en plysch badrock, en latte i ena handen, en bra bok i den andra.Oavsett om någon i din familj har ADHD, är det troligtvis inte att hända. Särskilt på skoldagar, när man måste se till att alla vaknar upp, klä sig, äter frukost, och kommer till...
Fortsätt Läsa
additude frågade läsarna: "Vilka är dina bästa strategier för att bygga upp huset?"Jag städar upp...
Undrar du om du lider av medberoende? Är du beroende av någon eller något annat som är oberoende?...
Crack anses vara den mest beroendeframkallande formen av kokain vilket leder till betydande sprid...