MENTAL HEALTH

Öppen mun, infoga foten

January 10, 2020 Vänskap

Om du har ADHD, eller bor med någon som gör det, vet du att det är en del av paketet att vara spontan. För det mesta är det bra. Det är det som hjälper oss att tänka på våra fötter och att brainstorma lösningar utanför boxen för taggiga problem.När det gäller tal har spontaniteten dock en nackdel...

Fortsätt Läsa

"Jag känner mig helt, hopplös ensam."

January 10, 2020 Vänskap

Även om båda könen kan och kämpar i området sociala relationer, finns det ofta en dubbel standard.Medan en man kan bli ursäktad för att ha brutit mot en av de många sociala reglerna, är en kvinna ofta inte - även om hon bryter mot samma sociala regel. Kvinnor ska ju veta mer om lämpligt socialt b...

Fortsätt Läsa

Att få nya vänner när du har vuxen ADHD

January 10, 2020 Vänskap

Vuxna med uppmärksamhetsbrist (ADD ADHD) kan ibland använda lite hjälp att skapa och hålla vänner.Hantera stressen om livet med ADHD - hjälper ett barn att studera för ett test, organisera en veckas måltidsvärde, se till att medicinering tas - har ofta företräde framför ett socialt liv. Dessutom ...

Fortsätt Läsa

Fot i din mun?

January 10, 2020 Vänskap

För det socialt besvärliga kan faux pas verka oundvikligt - din tunga blir bunden, eller din mun går i överdriv. För att komplicera frågor betraktas det vanligtvis oöverskådligt att påpeka sociala fel, så det görs sällan. Således kanske den oavsiktliga gärningsmannen aldrig vet att hon gjorde någ...

Fortsätt Läsa

Känner du dig ensam?

January 10, 2020 Vänskap

Många personer med ADHD som jag stöter på har inga vänner. Jag har inte gjort en studie om detta "faktum" och jag har inte heller konsulterat Google Oracle för visdom. Jag baserar denna iakttagelse på samtal jag har haft med vuxna med ADHD som berättade för mig att de inte hade någon som förstod ...

Fortsätt Läsa

Behöver du ett vänskap "Do-Over"?

January 10, 2020 Vänskap

Saknas du gamla vänner - människor du en gång älskade att prata med och spendera tid med, men med vilka du har tappat kontakten? Vad gick fel? Kanske flyttade de bort. Kanske dina intressen divergerade. Eller kanske du sa eller gjorde något som drev dem bort. (Det är inte ovanligt för personer me...

Fortsätt Läsa

“Jag skulle gärna ha en vän”

January 11, 2020 Vänskap

En additude läsaren frågade nyligen: ”Ända sedan jag minns har jag haft problem få vänner och hålla dem. Jag har inte bra i telefonen, så jag returnerar inte alltid samtal. Jag har problem med tiden, så jag är ofta sen till middagar eller filmdatum med vänner. Jag blir otålig i konversationer och...

Fortsätt Läsa

Hur man kommunicerar bättre i telefon när du har ADHD

January 11, 2020 Vänskap

Många av oss har problem är uppmärksam i en konversation ansikte mot ansikte. Att prata i telefon kan vara mer utmanande. Här är några kommentarer från additude läsare: ”Jag kan aldrig få rätt ord.” ”Jag kan inte se den andra personens svar när jag pratar.” ”Jag tycker att min uppmärksamhet drive...

Fortsätt Läsa

Ingen gillar en Debbie Downer

January 11, 2020 Vänskap

Att ha uppmärksamhetsunderskott hyperaktivitetsstörning (ADHD) kan göra att vi känner oss dåliga för oss själva, bara för att vara annorlunda än alla andra. Och vi känner oss värre när vi försöker förbättra våra liv genom att använda fel strategier. Vanliga råd tar inte hänsyn till kabeldragning ...

Fortsätt Läsa
instagram story viewer