Den senaste veckan tog en lektion i hur viktig egenvård är för mental hälsa och återhämtning av mental hälsa. Självvård kan förbises när vi lider av depression eller upplever andra psykiska symtom. Jag har en kär gammal vän som många tycker om den sötaste personen de någonsin har känt eller kansk...
Fortsätt LäsaFör några år sedan uppfattningen om kamratstöd för psykiskt sjuka blev en viktig del av återhämtning av mental hälsa. Mentalhälsosamhället har omfamnat gruppstöd som avgörande för återhämtning av mental hälsa men hur värdefullt är det?Peer Supporters använder erfarenhet för att hjälpa kamraterHär...
Fortsätt LäsaJag vill berätta om mina grannar. Det vill säga, jag skulle berätta om mina grannar om jag kände någon av dem. Nu är det delvis en samhällsförändring. Många är bara inte grannar längre i klassens mening. Åh säker, vi kommer att vinka över staketet, men det är ganska mycket det. Jag har bott i sam...
Fortsätt LäsaHej, jag är Mike Ehrmantrout. Jag är glad över att gå med Paulissa Kipp genom att skriva Återhämta sig från mental sjukdom blogg.Som barn led jag flera trauman. Jag gick med i den amerikanska armén när jag var 17 år och tjänade som Cannon Crewmember / Gunner i en Field Artillery-enhet. Som 23-åri...
Fortsätt LäsaPsykiskt sjuka människor har inte pass på livskriser. Skulle det inte vara bra om Universum sa: "Du är en som lider dagligen. För att göra det rättvist förklarar jag härmed att psykiskt sjuka människor bör skonas från livets svårigheter? "Men vi vet alla bättre än så. Det finns inget paus för den...
Fortsätt LäsaFörra veckan förde mig en lektion i behovet av att vara beredd när mental hälsa utlöser kom, som de oundvikligen gör i vår återhämtning. Dessa utlösare kan vara farliga eftersom de omedelbart kan transportera oss till en plats med känslomässig oro och intensifiera våra symtom. För att hantera vår...
Fortsätt LäsaDe av oss i mental hälsa återhämtning ofta står inför de svårigheter som våra symtom kan orsaka oss. Det kan vara lätt att bli avskräckt, att titta på våra framsteg i återhämtning och säga till oss själva, "Jag kommer aldrig att övervinna denna psykiska sjukdom."Återställning: Varför ska jag fort...
Fortsätt LäsaJag är i den intressanta positionen att vara båda familjemedlem till en psykiskt sjuk person och att jag själv är psykiskt sjuk. Det ger mig ibland en unik förståelse för båda sidor om de problem som kan uppstå mellan den sjuka personen och deras familjemedlemmar.Familjemedlemmar och psykisk sjuk...
Fortsätt LäsaDet är svårt för vissa nära och kära att ge oss validering för vår psykiska sjukdom eftersom de inte vill tro att vi har så mycket smärta att de inte kan läka. Psykiska sjukdomar och de symtom de orsakar kan ibland göra oss mycket smärta. Vi har en behöver dela vår smärta med andra. Det är bara e...
Fortsätt LäsaNär vår son var tonåring, som många tonåringar, var han en ivrig musikfan och så småningom en musiker i sin egen rätt. Jag gillade också musiken som han lyssnade på, så att vi ibland skrek över att skrika tills våra röstsladdar var blåmärka. Eftersom det är ett känt faktum att psykisk sjukdom spr...
Fortsätt Läsa
Omedelbar tillgång Spela detta gratis webinar och ladda ner bildpresentationen av "The 7 Types ...
Jag har depression / ångest. Jag har gått till terapeuter men ger dem inte en chans. Jag ser dock...
Den 14 juni dödade Sushant Singh Rajput, en rik och berömd Bollywood-skådespelare sig själv utan ...