ADHD-barn och hantering av tantrums
Alla små barn kan vara svåra, och många går igenom "fruktansvärda tvillingar" (och trekanter) där raserianfall är en vanlig del av det dagliga livet. Men barn som har ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) har mer frekventa och aggressiva raseriutbrott som efter en hård dag med dem kan få dig att känna att du har gjort tio omgångar med världens tungviktiga boxning mästare!
Vi vet alla att de flesta vanliga barn har raserianfall och rasande ras är lika vanligt hos flickor som hos pojkar i en tidig ålder. När barn blir äldre hoppas man att de kommer ut ur detta sätt att bete sig på. Det är aldrig lätt att försöka hitta sätt att lindra dessa situationer, eftersom något som verkar fungera en dag inte har någon effekt på nästa gång. Men jag har några förslag som bara KAN fungera från tid till annan.
Några av tipsen är mer anpassade för det yngre barnet, men med ADHD kan du behöva ta itu med raseriutbrott hos barn som borde vara väl förbi dem, i vilket fall de tre senaste förslagen kan vara mer lämplig. Snälla kom inte tillbaka till mig om de inte fungerar! När allt kommer omkring handlar jag fortfarande med raserianfall hos en tolvåring, och jag har ofta inte alla svar. Vissa av dem kan dock vara värda ett försök:
Förebyggande. Kan du upptäcka tidiga varningstecken som visar att ditt barn bygger sig upp till ett raseri? Om så är fallet, försök att kliva in och lugna dem innan det eskalerar till ett krig i full skala.
Distraktion. Har barnet en favoritbok, leksak eller djur? Om så är fallet är det ibland möjligt att distrahera dem tillräckligt i de tidiga stadierna för att hindra deras utbrott från att bli ett fullständigt raseriutbrott.
Uppmuntran. Prata med en lugnande röst hela tiden och lova att de är säkra och att de kommer att bli okej. Fortsätt göra detta tills de har återfått kontrollen över sina känslor. Om barnet vill ha en kram och ett gott gråt efter att ha lugnat, låt dem.
Hålla sig lugn. Detta är visserligen svårt, eftersom ADHD-mammor vanligtvis är i slutet av sin koppling oftast på grund av det ständiga trycket. Att hålla sig lugn hjälper dig dock att hålla kontrollen över situationen, särskilt om du lyckas hålla humöret.
Hämnas inte. Matcha inte aggression med aggression. Du kommer bara att förlora det!
Stå på dig. Ge inte om möjligt ett skrikande barn, även om det är väldigt frestande. Om du gör det kommer det bara att ge dem meddelandet att om de skriker tillräckligt långt och hårt så kommer de så småningom att få vad de vill.
Vi vet alla att teorin är bra, men fungerar ofta inte med våra barn. Men du kanske bara hittar ett av ovanstående förslag fungerar ibland.
Nästa: Ett brev till en missförstådd ADHD-unge
~ tillbaka till Wild Childs hemsida
~ adhd-biblioteksartiklar
~ alla lägg till / adhd artiklar
