Anorexia när du är förbi dina tonåringar

Vad händer med anorexiska tonåringar när de blir anorexiska unga kvinnor?

Under tjugoårsåldern blir många förälskade, gifter sig och försöker bygga ett liv med sina män precis som andra unga kvinnor. Skillnaden är att den anorexiska unga kvinnan har anorexiskt tänkande och känsla som påverkar varje beslut och handling i hennes liv. Hon är ofta mycket rädd.

De flesta människor i mitten av tjugoårsåldern genomgår en slags utvecklingschock när de konfronteras med nya och olika typer av personliga utmaningar i deras liv. Kvinnan är nyligen inte längre en ung flicka. Det finns nya skyldigheter att förstå och bära. Hon upptäcker att hon och andra människor lägger nya och ofta ganska rimliga förväntningar på henne.

Oavsett om hon accepterar dessa förväntningar eller inte, måste hon fortfarande ta itu med dem. Detta är en stressande tid för varje ung kvinna, men särskilt för en anorexisk ung kvinna. Hon kan känna sig arg, rädd och överväldigad.

En anorexiker som i flera år har gjort ett "bra jobb" med att vara anorexiskt gömmer sig helt klart. Hon är tunn, men inte skelett. Enligt modediktat är hon elegant mager på ett mest feminint sätt.

När vänner och familj ser henne ser de ofta en attraktiv, svag och feminin ung kvinna som i deras ögon kan vara en härlig modell. Hon är lite nervös och överreagerar på några saker, tror de, men de fortsätter för sig själva, hon är fortfarande ung. Hon växer ut snart.

Men hon vet att hon har börjat bygga ett vuxet liv som är försiktigt baserat på en bild av sig själv som inte stöds av hennes inre värld.

Inuti är den anorexiska unga kvinnan insvept av ångest. Eftersom hennes yttre utseende skiljer sig från hennes inre upplevelse har hon problem med att uttrycka sin rädsla. Om hon hänvisar till sina oroligheter ignoreras eller diskonteras hon ofta. Hon kan till och med anklagas för att vara dum för att vara nervös eftersom hon verkar ha ett bra liv. Hon kan ha det som verkar för andra vara ett bättre liv än de, och så är hennes smärta ännu svårare att acceptera eller förstå.

Detta gör henne, redan en isolerad person, ännu mer isolerad. Sorg, förtvivlan och ångest blir hennes ständiga följeslagare.

Om någon ser lite genom sin fasad, föreslår att hon har ett psykiskt problem och att det kan vara en bra idé att söka psykoterapi kommer hon ofta att få panik. Den klassiska paradoxala tanken kommer igenom. "Jag behöver inte en psykoterapeut. Jag behöver bara någon att prata med ärlighet som lyssnar på mig. "

Hon längtar efter äkta förståelse, men det betyder att hon måste avslöja sig. Detta skulle i hennes uppfattning förstöra det vuxna livet hon försöker bygga. Hon vet att hennes grunder för det livet är tunn. Hon är så bra på att skapa ett korrekt och vackert utseende att få människor uppskattar precis hur tunn hennes grunder är. Och i enlighet med sin isolationistiska tro kan hon inte tänka på någon som kunde lyssna på henne. Hon är instängd i ett bindemedel som skapats av sitt eget sinne.

För att hon desperat behöver få människor att tänka väl på henne och för att hon tror att hennes utseende är sättet att kontrollera andras uppfattningar strävar hon efter att upprätthålla ett specifikt utseende och bild.

Om hon offentligt erkänner sin plågade inre värld, är hon livrädd för vad människor kommer att tänka på henne. Hennes rädsla driver henne att skapa en bild av ännu större perfektion när hon hindrar sina verkliga känslor från andra. Hon drar den anorexiska fällan hårdare runt sig själv.

Ofta vet hon att hon gör detta och hennes skräck skrämmer henne också. Hennes intelligens kan berätta för henne att den här typen av tänkande och beteende inte är meningsfull, men det verkar kraftfullare än någon helande handling hon kanske vågar.

Många anorexiska kvinnor finner fördelar med att vara förspänd med ångest. Ångest kan vara en kraftfull upplevelse som överväger möjligheten att känna något annat. I den anorexiska ångesten kan eliminera allt erkännande av hunger efter mat. Det är lättare att svälta. Men då kan de få panik över det också. För mycket svält kan påverka deras utseende så att andra vet att något är fel.

En anorexiker kan känna hunger. Men hennes ångest är större än hennes hunger. Hennes rädsla är att hon äter en liten bit eller äter fel som hennes hunger kommer att överväldiga henne och hon kommer inte att kunna sluta äta. Denna rädsla skapar en överväldigande ångest som översvämmar hennes inre värld. Ångestfloden överväldrar hennes behov av att nära sig själv och hon fortsätter att leva i svältläge.

Ofta vet den anorexiska kvinnan att hon är i någon form av cykel där hon känner igen ett mönster för sina känslor av svaghet och översvämningar ångest. Hon vet inte vad som orsakar det. Hon kan inte se om det kommer från omvärlden eller från hennes inre liv. Om hon kommer närmare att utforska sitt inre liv än hon kan bära, känner hon ofta en stark brännande känsla i buken.

Detta är som en faresignal, en varning om att inte veta mer om sig själv. Eftersom den brinnande känslan kommer att förhindra henne från att äta mat, kan hon också uppleva den smärtan som ett slags bekant skydd. Hon kan också uppleva det som ett förråd och bli ännu mer rädd.

Den anorexiska unga kvinnan vill befrias från denna ångest. Hon säger att hon vill ha ett normalt liv, men hon vet inte riktigt vad det är. Hon hoppas att det finns hjälp, men hon kan inte föreställa sig det. Hjälp innebär att man går in i exakt det hon fruktar mest, låter någon se sitt verkliga inre liv. Det betyder att uppleva exakt vad hon vill undvika.

Hon är inte tonåring nu. Hon är en ung kvinna som försöker bygga ett liv. Hon kan ha lovat sin man, gjort åtaganden till ett avancerat utbildningsprogram, varit på en karriärspår där andra är beroende av henne. När allt kommer omkring ser hon bra ut och vet hur man kontrollerar sitt utseende och vad andra upplever åtminstone ett tag längre.

Läkning kan innebära att hennes spunna struktur kollapsar. Hon kan inte föreställa sig livet som skulle vara kvar i skräpet. Trots sin rädsla och smärta håller hon fast vid det liv hon har. Hon försöker hålla sin rädsla och smärta borta från sin medvetenhet genom att svälta, kontrollera sitt utseende och försöka kontrollera andras beteende och uppfattningar. Hon är säker på att om hon överger kontrollen är hon dömd till ofattbara skräck.

---

Det är svårt att förmedla till en kvinna som är anorexisk att läkningsprocessen inte behöver vara dramatisk och extrem. Healing är en gradvis process där varje erfarenhetsnivå utvecklas när personen är redo för det. Det är ett av de många anledningarna till att en professionell inom mentalhälsa som förstår ätstörningar är så bra. Läkning är smärtsamt. Så är att vara anorexisk och leva med dold smärta.

En slags smärta är oändlig. Den andra är i tjänst för att läka och leva det hälsosamma liv hon så länge för.

Det största och viktigaste steget i läkning är det första steget... att göra åtagandet till din egen läkning oavsett rädsla och oavsett vad folk tror. Den unga vuxna anorexiska kvinnan vet att att bygga ett liv på falska uppträdanden utan en solid bas bara gör strukturen hon skapar mer benägen att välta på egen hand. Konsekvenserna kommer att påverka henne och människor som är beroende av hennes närvaro.

Detta ökar hennes ångest. Men denna tanke kan också leda henne till att göra ett avgörande steg mot äkta läkning och ett äkta liv.

Det finns sätt att återhämta sig och människor kan hjälpa till.

Amerikanska hjälpkällor

Mer hjälp finns i stadsområden än på landsbygden, men fler resurser utvecklas kontinuerligt runt om i landet. Speciell, personlig, fördjupad och konfidentiell uppmärksamhet är tillgänglig genom privat praktik licensierade psykoterapeuter. Detta är ofta dyrare än vad som är tillgängligt genom kliniker som ofta erbjuder behandling till låg avgift av terapeuter i utbildning som övervakas av licensierade proffs eller av HMO-program som begränsar antalet sessioner och tillgång till psykoterapi. Vissa sjukhus har utmärkta program för patienter och patienter för behandling av ätstörningar.

Tolvstegsprogram kan vara ett bra stöd. Dessutom kan de personer du möter på lokala möten kunna ge bra lokala hänvisningar till offentliga och privata resurser som kan vara till hjälp för dig.

Hänvisningar finns tillgängliga online för terapeuter, patienter och bostadsprogram runt om i världen.

Ser:

EDAP (Ätstörningar medvetenhet och förebyggande)

Webbplatsen Something Fishy erbjuder en behandling finder avsnitt.

Nästa: Utbildning om ätstörningar: fördelar för föräldrar och tonåringar
~ alla triumferande researtiklar
~ ätstörningar bibliotek
~ alla artiklar om ätstörningar