Innehåll kaos i ditt kök, kontrollera stress överallt!

När köket är rent, resten av huset förblir rent också. Med andra ord, när köket går, så går huset också. Ett smutsigt kök infekterar alla andra rum i ditt hem. Sträva efter att hålla köket städat. Här är hur:

1. Töm diskmaskinen först när du kommer in i köket. På det här sättet har du en plats för smutsdisk.
2. Håll diskbänken obefläckad och lysande. Om vasken är ren, är det mindre troligt att du lägger en smutsig skål i den.
3. Använd en ren diskduk och diskmaskin varje dag.
4. För vana att torka diskbänken efter varje användning med den rena diskduken.
5. Fyll diskbänken med varmt tvålvatten när du börjar laga mat. (Detta hjälper till att rensa när du går.) Om du inte gör det, höjs diskarna! Sväng dem väl och lägg dem i diskmaskinen. När du är igång med att laga mat, behöver du bara ladda diskmaskinen med diskarna från middagen.
6. Hantera skräp och återvinningsbarhet i köket när du är klar med matlagningen.
7. Stäng skåpsdörrarna.
8. Håll en kometburk, en flaska Windex och rengöringsdukar till hands (för den lilla spritz som håller saker glänsande).
instagram viewer
9. Gör tabellrensning av allas jobb. Låt varje person ta sin egen platta från bordet till köket. De borde skrapa sina rester i kompostfacket och lägga sin tallrik i diskmaskinen. Det här är något barn kan göra!

[Gratis nedladdning: 10 sätt att bli organiserade i helgen]

Menyplanering

Det är tufft, men försök. Lista varje måltid du ska laga en månad i en kalender och du kommer att ha en dagbok om vad du ska fixa. Från denna dagbok kan du skapa menykort och en inköpslista.

När du har rätt mat i ditt hus är du mer benägna att laga den. Att veta vad som planeras för dagen håller dig på rätt spår. Om vi ​​måste undra vad vi ska laga mat, kommer vi förmodligen att gå ut.

Håll en lista över livsmedelsbutiker och en överstrykningspenna på ditt kylskåp. Du kan sammanställa den efter kategorier, alfabetiskt, eller genom hur din livsmedelsbutik är utformad - vad som fungerar för dig! När du tar slut på något, markera den på din lista och ta sedan listan till livsmedelsbutiken på din shoppingdag.

Ett annat tips: Rengör kylskåpet dagen innan du handlar med livsmedel. Detta ger dig en snygg plats att äta din mat.

[33 ADHD-vänliga sätt att bli organiserade]

Tvätten

Ge din tvätt den uppmärksamhet den förtjänar. Om du inte gör det kommer du att betala senare. Det kommer att höja sig och komma ur handen. Här är några tips:

Sortera. Om vi ​​måste sortera de smutsiga kläderna kan det ta längre tid att lägga en last i brickan. Vi kanske beslutar att inte göra det alls. Prova detta: Ha tre korgar i garderoben eller var du än håller smutsiga kläder - en för vita, en för färger och en för känsliga kläder som du inte vill tvätta med andra saker. När du klä av dig, placera de smutsiga kläderna i rätt korgen och hänga upp föremål som kan bäras igen.

Tvätta. Gör bara en last om du har tid att tvätta, torka, fälla och lägga bort.

Torr. Ta ut kläderna ur torktumlaren när du hör hörseln. Detta sparar dig från strykning.

Vika ihop. Vik kläderna så snart du får dem från torktumlaren.

[Perfect Is Pointless: 16 organisationsregler du kan följa]

Ta bort kläderna. Ingen gillar att leva ur en tvättkorg. Ha en plats för allt, även om du måste märka lådorna tills du vänjer dig att sätta kläder på rätt plats.

Uppdaterad 27 november 2017