Husdjursförlust: Jag är fortfarande inte över det

I år kommer det att vara sju år sedan min katt dog, och jag är fortfarande inte över djurförlusten. Min katt var en del av mitt liv i 17 år, och det verkar inte tillräckligt stort uttryck för att beskriva henne död som något som skakade mig. Kommer jag någonsin att komma över det? Jag har ingen aning, men jag ska lyfta fram ett par skäl som hindrar mig från att göra det.

Anledningar till att jag har problem med att komma över husdjursförlust

Den största, mest uppenbara anledningen till att jag har kämpat för att komma över min förlust av husdjur är på grund av hur länge min katt var i mitt liv. Från nio till 26 års ålder var hon en stapelvara för mig varje dag. Hon hade varit med mig genom några av mina högsta toppar och lägsta låga och var en ständig källa till glädje och tröst. Det är vettigt att vara påverkas av den förlusten.

En annan hotande anledning till att det har varit så svårt att komma över att förlora min katt, trots att det är så många år senare, är att människor inte ser förlust av husdjur som en betydande förlust.

Samhället säger att du ska vara ledsen, men inte den där ledsen. Inte så tråkigt att det är försvagande och får dig att missa dagars arbete när det händer (som jag gjorde), och definitivt inte så tråkigt att du inte kan gå vidare. Nej, du borde inte vara så trasig över att tappa husdjur.

Hur förlust av husdjur verkligen kan påverka människor

Jag vet inte om dig, men jag säger att samhällets uppfattning är felaktig. Förlust av husdjur kan verkligen påverka oss så djupt. Det har mig. I själva verket är det här några av de viktigaste sätten som förlust av husdjur har påverkat mig på.

• Känner ångest över att älska ett annat husdjur

  Kommer jag någonsin att kunna älska ett sånt husdjur igen? Om jag gör det, tar det på något sätt bort min kärlek till min katt?
• Känner för att gråta över husdjurets förlust när som helst

  Ett minne, en bild – många saker kan utlösa detta.
• Att ha drömmar om att husdjuret lever

  Dessa drömmar är hemska. Inte för att det är några Djurkyrkogård typ av skräck, men för att även i mina drömmar vet jag att hon inte borde vara vid liv. Sedan vaknar man tillbaka till verkligheten att hon faktiskt inte är vid liv igen.
• Känner skuldkänslor över att inte vara med husdjuret mer

  Skuld visar sig i att jag undrar varför jag inte var hemma mer för att spendera tid med henne eller varför jag valde att göra XYZ istället för att umgås med henne.
• Det känns inte okej att prata om husdjursförlust

  Samhällets uppfattning om husdjursförlust gör det svårt att prata om. Jag har hört folk prata ner om människor som går igenom den här typen av sorg. Jag fick ingen sympati från min arbetsplats när jag var icke-funktionell dagarna efter min katts död. Jag har till och med blivit avfärdad för att antyda att förlust av husdjur kan drabba detta djupt.

Jag sörjer förlust av husdjur på egen hand, men jag önskar att jag inte behövde

Innan jag förlorade min katt förstod jag inte heller de djupgående konsekvenserna av att förlora husdjur. Nu när jag gör det ser jag alla hinder för att återhämta mig från den förlusten och hur det påverkar olika områden i mitt liv (som min depression och ångest).

Jag önskar ingen sorg, men jag önskar medkänsla. Det skulle verkligen hjälpa människor som jag som kämpar med att förlora husdjur.