Är det okej att vara tacksam för min mentala sjukdom?

Är det möjligt att vara tacksam för psykisk sjukdom? Vissa dagar hatar jag med problem med mental hälsa och skulle göra nästan vad som helst för att få dem att försvinna för alltid. Men andra dagar, på mina bättre återhämtningsdagar, är jag nästan tacksam för min psykiska sjukdom. Det känns konstigt att vara tacksam för något som gör mig så eländig så ofta, men samtidigt tror jag att det är det naturliga resultatet av att leva med ett kroniskt tillstånd. När allt kommer omkring är verkligheten att jag kan inte få min psykiska sjukdom att försvinna, så jag kan lika gärna hitta några silverfoder.

Hur jag är tacksam för psykisk sjukdom

Jag är tacksam för hur jag har vuxit

För några månader tillbaka påpekade min man att jag inte är den samma lyckosamma jag var när vi träffades första gången psykiska hälsoproblem verkligen sparkade in. Jag började gråta och tänkte att han sörjde förlusten av den lyckligare, bättre versionen av mig, men han försäkrade mig snabbt att det inte var vad han menade alls. Vad han menade var att han var imponerad av hur väl jag hade anpassat mig till förändringarna i min hjärna och mitt liv och hur det hade lett mig till en bättre förståelse av mig själv och världen.

Nu säger jag inte nödvändigtvis att jag frivilligt skulle registrera mig för mental sjukdom bara för att skörda fördelarna med att vara anpassningsbara och ha en bättre förståelse för mig själv, men det verkar lite löjligt att ignorera dessa fördelar helt. Även om fördelarna inte överväger kostnaderna, är fördelarna fortfarande kvar, och jag tänker uppskatta dem när det är möjligt.

Tacksamhet för mental sjukdom är inte detsamma som att romantisera det

Jag tror att en av de största anledningarna till att jag tvekar att annonsera min tacksamhet för min psykiska sjukdom är att jag är orolig för att människor kommer att tro att jag är det romantiserar mina kamper, som om jag låtsas att de är en gåva, eller inte så illa, eller till och med det Jag måste vara falsk om jag inte är eländig hela tiden.

Men här är saken: min psykiska problem är kroniska, de påverkar mig om och om igen, och de försvinner inte snart. Om jag var olycklig med det varje sekund varje dag, skulle jag inte kunna överleva. Det är sant, ibland kan jag inte bekämpa elände och mina symtom hindrar mig från att se något för att vara tacksam om, men andra dagar känner jag mig lycklig med att ha haft dessa problem som fick mig att undersöka mitt liv mer försiktigt.

Den här tacksägelsen, är du tacksam för din psykiska sjukdom? Låt mig veta varför eller varför inte i kommentarerna nedan.