Kan ångestbesvär komma från en traumatisk hjärnskada?
Hej fröken Peterson, jag trodde aldrig att jag skulle uppleva ett trauma och förhålla mig till flera ppl som har delat sina erfarenheter här. Jag hoppas att du kan läsa min erfarenhet och jag skulle verkligen uppskatta din insikt.
Jag är den typ av person som har rest de senaste åtta åren ensam och brukade vara uppe. Men allt ändrades efter min olycka.
Den 27 februari reser jag själv till staten Washington. Jag hade en timme och en timme på 30 minuter i Utah. Kvällen innan fick jag väldigt lite sömn inte efter val och min sista måltid var kl 19. Min första flygning var klockan 05. Jag kände mig bra men hade inte ätit frukost än. Min andra flygning var klockan 9.45 i Utah så jag hade anlänt klockan 7.30. Jag bestämde mig för att få frukost & vanligtvis får jag frukt med yoghurt något färskt inte varmt. Det fanns ingenting runt och jag hade redan gått mil för att komma till min grind och jag började känna mig fyrad, förutom att känna sömn berövad. Jag tvingades få en pizza kringla och tyvärr direkt efter att ha ätit hälften av den, irriterade magen så dåligt att jag ville kasta upp. Jag fick panik eftersom min flygning gick snart. Jag frågade om jag kan ändra flyget till ett senare, eftersom jag kände mig väldigt sjuk och inte kunde komma på planet. De hade mig fram och tillbaka och allt hände så snabbt att jag kände mig värre och värre. När jag nådde den person som skulle slutföra planbyten, minns jag bara att jag kände mig extremt yr, såg svart och kände att jag ville sova djupt. När jag insåg kanske två minuter senare, var jag på golvet och kände en mycket skarp smärta i huvudet men kunde inte känna till någonting. Jag kunde inte öppna ögonen länge och eftersom det var flygplatsen sprang en hel del ppl mot mig, jag kunde höra fotspår på avstånd men det kändes som om de var långt borta och knappt kunde höra dem. Vissa skulle säga kolla om hennes huvud blöder, hennes huvud hoppade på det hårda golvet, få henne en kudde, lyfta fötterna upp och ringa sjukvårdare. Någon höll handen och frågade mig frågor så att jag inte skulle tappa samvete igen. Jag kunde knappt prata och jag var extremt skräckslagen, jag var ensam och kände ingen. Jag kunde känna spänning, ångest, smärta, panik, extrem rädsla över hela kroppen, skakande och svettande. Tydligen hade jag fallit platt bakåt, jag minns inte ens fallet eller hiten, jag minns knappt att jag var på golvet. Jag var väldigt lycklig att ha min ryggsäck på, men när jag föll hoppade jag mitt huvud på golvet, jag blödde åtminstone inte. De kommande två veckorna var dock fruktansvärda av smärta, ångest, mardrömmar och blev värre och värre. Jag kunde inte äta, sova, gå ut. Jag utvecklade en rädsla för att resa. Det finns bara så många detaljer. Men snabb framåt tills nu ungefär 5 månader senare, precis på torsdagen fick jag diagnosen generaliserad ångest och börjar behandla på måndag. Jag försökte en medicin Lexapro 20 mg på torsdag och det gjorde mig väldigt sjuk, värre än någonsin. Det är det första jag har testat medicinering och det hjälpte mig inte alls. De senaste tre dagarna har jag upplevt mycket ångest än de senaste tre veckorna och kan inte äta bra eftersom medicin förstörde magen. Jag har tappat mycket, jag är 24 och har 93 kilo när jag var 103 och det mest jag har nått är 110. Jag försöker naturläkemedel och andra tekniker som har hjälpt mig något. Jag har ångest i nästan allt jag gör och det tappar mig och får mig att känna deprimerad för jag har inte känt mig själv, inte normalt sedan olyckan.
Tanya J. Peterson, MS, NCC
Augusti 6, 2018 kl. 14.38
Hej Monica,
Vilken hemsk upplevelse, och jag är ledsen att du har gått igenom det här. Har du gjort medicinska utvärderingar av ditt huvudtrauma? Ibland är läkare inte säkra på vad de ska göra, men andra gånger är läkare kunniga om hjärnskada (vilket innebär att du kanske måste göra en del undersökningar för att hitta rätt läkare). Brain Injury Association of America är en stor resurs för att lära sig om TBI och hitta hjälp. https://www.biausa.org/ Många stater har också sina egna föreningar. Försök att söka "hjärnskadeförening [ditt tillstånd]. Det är bra att du söker hjälp för ångest. En hjärnskada kan (men inte alltid) påverka hur mediciner fungerar, så det är något att diskutera med din läkare. Att tänka på dig själv som ett helt system i stället för att dela in i "ångest" och "huvudskada" kan vara till hjälp. Behandla hela dig själv (näring, hydrering, sömn / vila, lätt träning, stress och ångesthantering, etc.) hjälper till att läka och ånga återhämtning. Både din läkare och din terapeut kan hjälpa till med detta. Huvudskador kan ta en stund att läka, så var tålmodig med dig själv och vet att hjärnan läker. Du känner dig inte alltid så orolig och eländig. Åh, och inte känna dig normal eller gilla dig själv eftersom olyckan är oerhört vanligt bland människor som lider av huvudskador. Jag vet detta från första hand. Tänk bara på det som en del av din resa mot återhämtning. :)
- Svar
Tack så mycket fru Peterson för ditt svar! Jag uppskattar din kommentar och uppmuntrande ord. När jag först skrev min lilla historia, trodde jag att den aldrig skulle läsas av någon eller åtminstone aldrig besvaras. Din verkliga affär!!! Tack så kommer jag att fortsätta utbilda mig själv, inklusive dina rekommendationer om saker att läsa. Var hälsosam!!! Lou
Hej där. Jag trodde faktiskt aldrig att jag skulle skriva något liknande men av någon anledning känns det som jag borde eller behöver. Under 2002 när jag cyklade till gymmet en vacker solig dag träffades jag av en Ford Explorer. Förutom många trasiga ben hade jag en sprickad skalle med 3 hjärnblödningar. Det värsta var i frontalben. Jag tillbringade månader på att komma tillbaka till mig själv och kämpade med att livet förmodligen förändrats för alltid
. Jag förlorade all känsla av smak och lukt på grund av den främre lobskada. Jag arbetade med många läkare med medicinering på grund av utbrott av ilska, personlighetsförändringar, impulsivt beteende och depression. Ångest hade inte sparkat in just nu. Jag försökte många olika mediciner tills jag kom till Lamictal. Det verkar göra vad jag behöver utan biverkningar. Allt gick bra i flera år men under de senaste åren har ångest byggts stängd på platser, folkmassor, sociala evenemang, rädsla för att gå vilse under körning även om jag körde en lastbil för att leva!! Allt detta är inte vettigt. Ibland är "vad om det är" lammande. Fjärilarna byggs i magen och det blir svårt att hantera vissa situationer. Min läkare föreskrev Klonopin så i flera år går jag inte någonstans utan det ”för fall”. Medicinsk marijuana är nu ett alternativ i NJ och jag vet att Klonopin är beroendeframkallande så det kan vara vägen att gå. Min fru försöker alltid att stödja mig och känner att Lamictal behövs men förstår verkligen inte min ångestkänsla så all medicinering för det hon känner är onödig. Jag måste faktiskt dölja det när jag tar det. Denna snö bollar i mer ångest. Så här är jag 16 år senare, pensionerad och lever en dröm. Ibland en bra dröm och ibland i en drömliknande tillstånd. Allt är bra, jag förblir frisk, träna 5 dagar i veckan, äter och sover bra. Om jag bara kunde sparka denna ångest!!! Tack för din webbplats och ge en axel att gråta på. Tillräckligt med sakerna "Poor Me". Var hälsosam.
Tanya J. Peterson, MS, NCC
Juli 18 2018 kl. 14.12
Hej Lou,
Jag är ledsen att läsa allt du har gått igenom. Du verkar ha en fantastisk syn på livet och omfamnar det fortfarande. Du kan ha denna fantastiska attityd och göra de saker du gör och fortfarande vara frustrerad av ångest. Du går inte i "fattiga mig" - bara lufta. Med tanke på arten av ångest, hjärnan och hjärnskador. det finns en chans att ångesten kan vara här för att stanna, åtminstone den fysiska / strukturella / neurologiska komponenten. Det betyder inte att du måste ge upp för det och ge upp! Jag skulle aldrig förespråka det. Du kan överväga att ändra ditt perspektiv på ångest och utveckla sätt att leva bra trots dess närvaro. Det kan vara där, men du behöver inte fastna i det. Detta koncept hjälpte mig mycket med min egen ångest efter min hjärnskada. Två metoder för att göra detta är mindfulness och acceptans och engagemangsterapi (ACT). Dessa två artiklar introducerar i korthet mindfulness och ACT. Om du vill göra det kan du ta en titt. Även om du väljer en annan väg, fortsätt leva bra!
Acceptans- och åtagandeterapi: Sluta undvika ångest https://www.healthyplace.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2015/07/stop-avoiding-anxiety-acceptance-and-commitment-therapy
Använda Mindfulness för ångest: Så här: https://www.healthyplace.com/self-help/anxiety/using-mindfulness-for-anxiety-here-s-how
- Svar
Wow två år senare, och inlägg tas fortfarande upp. Det är ganska otroligt... Min berättelse liknar de flesta här. Jag gick i en diabetisk koma för nästan 20 år sedan nu. Jag fick hela kroppen att hända, och jag besökte till och med andra dimensioner. Jag växte upp en kristen, men hade inte en religiös utgång, inga änglar ingen gud ingen guide.. INGENTING. Jag var under i två veckor, sedan när jag gick upp har jag haft allvarlig ångest sedan dess. Det är så dåligt där jag bara lever ensam med min katt. Se väldigt lite av min familj och ha den minsta sociala sammankopplingen om det bara är absolut nödvändigt. Det här är som att leva mitt eget personliga helvete, och det är där du går när du dör tror jag. Så vad du alltid tror är ditt nästa liv..
Tanya J. Peterson, MS, NCC
Juni 25 2018 kl 19:20
Hej StreetSpirit,
Tack för att du deltog i konversationen och delat dina insikter. Jag är ledsen att läsa att du har haft ångest sedan din koma. Hur nedslående. Det här kan vara en dum fråga, men jag ställer det ändå. :) Har du konsulterat en läkare som är specialiserad på diabetes? Blodsockernivåerna är avgörande för hjärnans funktion, och det är möjligt att något var avstängd under tiden du var i koma. Orsaken till ångest kan vara hormon- och neurotransmitteröverskott eller brist, blodsockernivåer som bara är lite av och näringsbrister. Det är inte för sent att undersöka detta. Att prata med en mentalvårdspersonal om dina andliga upplevelser kan också hjälpa dig att bearbeta dem och utforska olika möjligheter. Framför allt kan du vända ditt personliga helvete till att vara ett personligt "paradis."
- Svar
Hade en huvudskada tillbaka 2016. Jag föll bakåt från en stol och slog mitt huvud på en sten. Var yr i dagar. Hade en ct-skanning och röntgen gjort. Ingenting större hittades, men min husläkare sa att jag hade en liten hjärnskakning och mild whiplash. Sedan mitt fall min ångest fortsatte att bli värre under månaden tills jag började få ångestattacker. Så jag undrade om det var möjligt att mitt fall fick min ångest att bli värre.
Tanya J. Peterson, MS, NCC
April 13 2018 kl. 10:51
Hej Brenda,
Medan jag inte kan ge dig en diagnos, säger jag att det verkligen är möjligt. Jag har läst forskningsrapporter om sambandet mellan huvudskada och ångest, och jag vet av personlig erfarenhet att huvudskada kan orsaka ångest. Så det är definitivt möjligt. Detta kan naturligtvis inte ta plats för läkarundersökningar och råd. Tyvärr, medan forskare hittar anslutningar, har de inte hittat lösningar på TBI-inducerad ångest. Tiden hjälper. Så behandlar din skadade hjärna med fortsatt vila, näring, hydrering, skyddar dig från starkt ljus och buller och minskar skärmtiden (TV, datorer, mobila enheter). Att göra saker för att minska din ångest hjälper också. Saker som djup andning, uppmärksamhet, motion (med en hjärnskada, du vill inte skura huvudet, men att gå eller simma är bra), och gör saker som upptar dina tankar och uppmärksamhet på ett positivt sätt sätt. Att se en terapeut kan också vara till hjälp. Trots att det har gått nästan 2 år är det inte för sent att göra dessa läkande aktiviteter och minska ångest.
- Svar
Huvudskada för min son sedan 1989, cam någon ge en medicin. Det fungerar, han har varit på alla. Tack
Tanya J. Peterson, MS, NCC
28 mars 2018 kl 10:02
Hej Linda och Carl,
Att fortsätta söka hjälp och förbättringar efter nästan 30 år är fantastiskt, och din son är tur att ha ditt stöd. Du känner förmodligen redan alla tillgängliga resurser, men jag ska dela en i fallet: https://www.biausa.org/ Det är Brain Injury Association of America. De har mycket information, även om de inte rekommenderar mediciner.
- Svar
Jag blev slagen och dödades nästan av en bil när jag var 2 år gammal. Som yngre barn var jag utåtriktad och utadvänd. SOM jag nybörjare i gymnasiet utvecklade jag svår ångest. Tjugo år senare, här är jag på den här webbplatsen som fortfarande letar efter svar. Varför är de så svåra att hitta? Varför känner jag mig som att människor som jag sveps under mattan och tas med ett saltkorn? Jag har fått nog och vill bara känna mig normal, inte lugnande och inte galen! Snälla hjälp
Tanya J. Peterson, MS, NCC
Januari 15 2018 kl 07:42
Hej Todd,
En del av svaret på din fråga, "Varför är svaren så svåra att hitta?" är en som du förmodligen är väl medveten om: Ingen vet tillräckligt med hjärnan. Naturligtvis kan jag inte veta hur det är att vara du, så jag kommer inte att minimera dina upplevelser genom att prova. Jag kommer dock att säga att min egen erfarenhet av TBI har varit frustrerande, särskilt för att ingen riktigt har vetat vad jag ska göra. Det finns läkare, forskare och andra yrkesverksamma som försöker. De gör till och med framsteg. Det är så komplicerat att processen verkar irriterande långsam.
Jag har en känsla av att du kanske har stött på TBI-information när du söker svar. Jag undrar om du har sett den här referenswebbplatsen för hjärnskador: http://www.headinjury.com/. Den har ett referensnummer plus länkar. Om du ringer numret kanske folket kan peka dig i rätt riktning för att hitta hjälp. HealthyPlace har också en lista med hotline-nummer och remisstjänster. Även om ingen är TBI-relaterad, kan du ringa om ångest och andra psykiska problem och berätta för dem om din hjärnskada och tidigare erfarenheter. De kan mycket troligt ge dig ett antal professionella i ditt område som kan hjälpa dig. Du kan känna dig normal igen eller för att inte definiera en ny normal som är mycket bra, inte lugnande och galen. Ge inte upp!
- Svar
Har en mycket svår tid, för 20 år sedan började hjärnskador från bilolyckan 17 år äntligen få minne tillbaka på grund av mycket dåligt som hände. Allt de försöker en annan medicin än zanax, jag är inte själv och kan inte fungera. Årets kände inte ens smärtnivåer. Jag är desperat för att de försöker ge andra mediciner än zanax.. Biverkningar avslutas om kontroll och självmordsbenägenheter har tagits. Zanax har varit den enda som gör tankens process 100%. Baserat på att bara sova på natt, verkar det enda som stoppar hjärnan så få sova.20 års senare har jag äntligen nått den punkt mer som jag var innan huvudtrama,, och huvudtrama har inträffat mer än en gång!
Tanya J. Peterson, MS, NCC
8 augusti 2017 klockan 04:47
Hej Barbara,
Tack för att du delade denna bit av din berättelse. Det kommer att vara tröstande för andra i en liknande situation att veta att de inte är ensamma. Hjärnskador kan leda till förödelse på liv (jag vet först!). Alla är naturligtvis olika, så det är bara min egen erfarenhet: medicinering gjorde allt värre för mig. Slutligen fann läkare en bra kombination av låg dos medicinering som fungerar. Läkarna ska vara partner i vård. De har medicinsk kunskap och du känner din egen hjärna och hur du svarar. Om Xanax har fungerat och de nya sakerna inte har det, har du rätt att tala (och definitivt kommunicera om de självmordsbenägenheter som de nya medicinerna orsakar). Om dessa läkare inte lyssnar har du också rätt att hitta en ny läkare som lyssnar. Var tro mot dig själv och vad som fungerar för dig!
- Svar
Jag har tbi som ledde strax efter skada 2 månader till allvarliga ångestattacker när jag överexisterade mig själv... tog på 1 mg lorazapam 3 gånger en dag... men ju mer jag läste om lorazapam ser det ut som en hel del problem på vägen... varit på 6 veckor... ska jag försöka gradvis gå av det nu??? Jag är 72 år gammal... tack ...
Tanya J. Peterson, MS, NCC
Juni 7 2017 kl. 14.32
Hej Earl,
Det är fortfarande så lite känt om vad man ska göra för hjärnskador. Det enbart kan vara oroande och otroligt frustrerande. Jag gick igenom något liknande. Jag är ingen läkare och HealthyPlace i allmänhet kan inte göra rekommendationer - det kan vara mycket skadligt. Det säkraste och mest effektiva sättet att göra medicinska ändringar är att prata med din läkare. Var öppen för dina erfarenheter och problem. Om du känner att din läkare inte lyssnar helt (vissa är bra på att samarbeta med patienter, men andra inte så mycket), det är okej att hitta en läkare som lyssnar och pratar med dig om proffs och nackdelar. Det är bra att du tänker på nuet och framtiden. Om du gör det kommer du att hjälpa dig att trivas.
- Svar
Är det inte ironiskt att du har en annons för Latuda, en bipolär medicin och du nämner att du hade en bipolär störning. Varför främjar vår kultur medicin gillar dess godis eller parfym. Jag fick diagnosen Bipolär sjukdom och tog på HORRIBLE mediciner Litium, sedan Symbyax (som var $ 300 och jag var tvungen att betala 100 $). Gjorde mig en zombie. Fruktansvärd. Jag var trött och kunde inte tänka. Mina växtbaserade utövare sa att jag hade ätstörningar nr som ser IDENTISK ut för bipolär störning. Jag brukade äta påsar med kakor och chips och godis och veggie hamburgare och veggie hotdogs. Jag satte mig på en diet med fisk, ägg, nötter, frukt och grönsaker. Tacka HERREN för alternativ medicin. Jag är så trött på pillerförsäljare LMAO.
Tanya J. Peterson, MS, NCC
15 maj 2017 kl 17:02
Hej Karen,
Tack för din kommentar. Medicinering är ett viktigt - och ofta uppvärmt ämne. Det är fantastiskt att du delade din erfarenhet med medicinering och vad som fungerar för dig istället. HealthyPlace främjar eller fördömer inte medicinering eftersom det är en så individuell sak. Det är ett beslut som varje person har rätt att fatta med sin läkare (och läkare bör alltid konsulteras eftersom medicinering, inklusive stopp av medicinering, kan vara farligt. Mellan inlägg, kommentarer från läsare och till och med annonser hoppas vi att beväpna människor med en mängd information så de kan vara en aktiv del av sin behandlingsprocess och kunna ha informerade samtal med läkare. Tack för att du deltar i konversationen!
- Svar
Jag tror att min hjärnskada kom från 30 års öldrickning. Ångesten blev kronisk. Jag har gått på CBT-terapi och har minskat öldryck betydligt. Nu försöker jag fokusera på just idag och glömma det förflutna och sluta oroa mig för den okända framtiden. Motion har hjälpt.
Tanya, tack så mycket för ditt svar. Hittills vet vi att det genom otaliga studier inte finns någon åtskillnad mellan sinnet och kroppen (koppling mellan kropp och kropp); och att emotionell sjukdom kan påverka kroppen på enorma sätt (påverka fysisk sjukdom, smärta osv.), och fysisk sjukdom kan förändra neurokemiska förändringar, påverka psykiatriska symtom (depression, ångest PTSD, etc). Det verkar som en trolig teori om att kroniska psykiatriska tillstånd kan påverka strukturella förändringar som leder till ytterligare tillstånd som möjligen kan bli en "organisk" störning. Det finns ganska ny forskning om hur kronisk, långsiktig användning av anti-ångestläkemedlet - Xanax, kan möjligen orsaka strukturella förändringar / skador på delar av hjärnan som styr minne, hög nivå kognition och beteende; öka känsligheten för Alzheimers sjukdom (för de med en familj hx eller benägenhet att redan utveckla sjukdomen). Denna forskning är ny och inte avsedd att orsaka larm. Många av de utmärkta artiklarna på Healthy Place stärker förmågan att vända skador och lägre sannolikhet för att utveckla sjukdom. Jag gick på en liten tangens. Men min poäng var att visa de sammankopplade kropparna i sinnet och kroppen. Och i slutändan kan idén om kroniska psykiatriska tillstånd eller symtom (ångest, depression etc.) orsaka strukturella förändringar i hjärnan till nivån för att utveckla en TBI / organiskt tillstånd. Jag har kronisk depression och ångest, så jag är mycket intresserad av denna teori. Tack för att du diskuterade detta.
Tanya J. Peterson, MS, NCC
16 mars 2016 kl. 15:53
Hej igen Faye,
Mycket intressant! Jag älskar att nya frågor ställs, gamla ställs igen och forskningen fortsätter. Du har så rätt när det gäller förbindelsen mellan kropp och själ, och effekterna av denna anslutning är större än vad folk inser (eller snarare större än vad som har bevisats empiriskt - ännu). När det gäller att vända skador etc. är jag en fast tro på den mänskliga förmågan att läka och hitta och upprätthålla djup välbefinnande. Att göra det betyder en positiv (men inte naiv eller Pollyanna) inställning som hedrar både sinnet och kroppen. Kroniska förhållanden kan vara svåra (en underdrift), och tyvärr finns det inga snabba lösningar, men med tiden kan människor övervinna stora hinder och anpassa sig till det som inte kan övervinnas. Det är också en del av hjärnans nätverk.
- Svar
Detta är en fantastisk artikel - sambandet mellan TBI och ångest. Fokusera specifikt på hur TBI kan orsaka en "orolig hjärna". Jag är nyfiken på om det finns forskning om huruvida en kronisk ångest kan påverka strukturella förändringar i hjärnan som kan manifestera en TBI? Jag läste artikeln snabbt och kanske behandlades denna punkt och jag missade den. Kan du ge någon information om idén om kronisk ångest först och möjligheten att orsaka en TBI? Tack så mycket.
Tanya J. Peterson, MS, NCC
16 mars 2016 kl. 13:12
Hej Faye,
Din fråga är bra. Jag har sett forskning och läst artiklar om TBI som orsakar ångestbesvär och om ångest och hjärnan i sig - hjärnan med en ångest är annorlunda i fMRI-test än en hjärna utan ångest. Jag har inte läst något om en "orolig hjärna" som orsakar skador som den som finns i en TBI. Naturligtvis betyder det inte att det inte finns forskning och skrivning där ute, bara att jag inte är medveten om det! Om det inte finns forskning bör det bero på att det är en riktigt giltig fråga. Brainline.org är en webbplats som ger en mängd information om TBI, inklusive TBI, ångest och stress. Detta tar dig direkt till sidan angst och stress: http://www.brainline.org/landing_pages/categories/stress.html. Ge inte upp din fråga!
- Svar
Hej jag har ganska mycket alla saker på listan... min koncentration är riktigt dålig och mitt minne... och jag är verkligen orolig... men jag har lärt mig att aldrig säga så mycket alls... Jag fick höra att när jag var småbarn argumenterade mamma och pappa och jag grät och pappa slog mig och jag gick in på väggen... tror du att det kan vara orsaken till en hjärnskada... (pappa var inte våldsam ofta)...
Tanya J. Peterson, MS, NCC
16 mars 2016 kl. 12:57
Hej Susan,
Varje typ av slag mot huvudet kan potentiellt skada. Men inte alla är det. Koncentrations- och minnesvårigheter och ångest kan vara besvärande och störa i det dagliga livet. Om du har problem och / eller vill förbättra dessa saker, skulle det vara en bra idé att träffa en läkare. En läkare kan potentiellt utvärdera hjärnans funktion och diskutera ångestläkemedel med dig. En terapeut kan också vara fördelaktig när en läkare har gjort en fysisk undersökning. Överväg att se en läkare och terapeut vidta åtgärder för din livskvalitet!
- Svar
Hej, jag är så glad att ha snubblat över en artikel som den här. För ungefär två år sedan utvecklade jag bakteriell meningit. Det var inte en TBI, men det var en förvärvad hjärnskada och allt du beskrev är vad jag upplevde. Jag har också bipolär 1. När jag gick in i komaet var jag i en full manikepisod. Efter att jag vaknade från komaet var jag fortfarande manisk. Långsamt men ändå minskade min kognition. Min koncentration och minne och bearbetning var allvarligt förvrängd. Detta var särskilt frustrerande för mig eftersom jag alltid har varit kreativ och alltid varit författare; mina lidenskaper blev nästan helt frånvarande i mitt liv. Jag blev också något känslomässigt trubbig; upplevde du något liknande? Ångesten kom bara riktigt till mig på natten när jag försökte somna, även om jag aldrig haft svårt att somna. Hela medvetenheten om att ha hjärnskadade-liknande symptom är extremt skrämmande och ångestdrivande när du väl har insett verkligheten i din situation. Jag har gått på kognitiv terapi i nästan ett år och det har varit mycket fördelaktigt för mig. Tack för att du delar detta.
Tanya J. Peterson, MS, NCC
14 mars 2016 kl. 12:20
Hej Sarah,
Tack så mycket för din feedback och för att dela lite av din egen erfarenhet. Oavsett om hjärnskada är traumatisk eller förvärvad är det fortfarande hjärnskada. Jag är glad att det finns en ökad medvetenhet om allvarligheten i hjärnskador, men det finns en lång väg att gå. För ofta lider människor i tystnad, ibland för att de inte vet vad de ska göra, ibland för det är svårt att erkänna dessa olika funktionsproblem, och ibland av olika skäl sammanlagt. Det är frustrerande hur det förändrar vår funktion, eller hur? Jag kände för en stund att jag tappade betydande IQ-poäng, att min problemlösningsförmåga förstördes med mera. Och sömnproblem var också nya problem för mig. Ångest och dess racingtankar älskade att vara aktiva på natten. Jag är mycket glad och inte förvånad över att höra att kognitiv terapi har hjälpt dig. Andra som läser din kommentar kommer att uppmuntras. Medan jag märker varaktiga svårigheter är de mindre och jag har lärt mig att kompensera för dem. Att träna min hjärna genom att läsa, gå till forskarskolan, gå i terapi både inom och utanför ett sjukhus var alla mycket hjälpsamma för mig. Hjärnskada, bipolär störning, ångest är nu saker jag tar itu med men är inte den jag är (för en stund kände jag att dessa saker var min identitet). Det finns hopp och läkning för alla, som ni ser!
- Svar
