Vad är DBT-färdigheter?Dialektisk beteendeterapi (DBT) -utbildning lär DBT-färdigheter inom fyra nyckelområden: mindfulness; nödtolerans; emotionell reglering; och interpersonell effektivitet. DBT är en effektiv behandling för många tillstånd som präglas av oförmåga att kontrollera känslor, inklu...
Fortsätt LäsaKalla att det är med viljestyrka eller livlig. Hur som helst är argumenterande och explosivt beteende vanligt hos barn med ADHD, och det kan uttömma tålmodig, kärleksfulla föräldrar. Oavsett om ditt barn är det trots är begränsad till en handfull frågor - att göra läxor eller städa sitt rum - ell...
Fortsätt LäsaNär jag var 13 bodde jag i Uganda, östra Afrika, där det mesta av lärandet i skolan jag gick var praktiskt. När vår klass vandrade upp Mount Elgon på en fältresa fick varje elev en guide.Guiderna sa inte mycket, men de hjälpte oss att bära våra paket om vi behövde hjälp eller tillhandahöll riktni...
Fortsätt LäsaLuann Kole har mött många utmaningar under sina 45 år, inklusive alkoholberoende, en kränkande make, ekonomiska problem, skilsmässa och ensamstående föräldraskap. Men ingenting var tuffare, säger hon, än att leva i fyra decennier med odiagnostiserad uppmärksamhetsunderskott hyperaktivitetsstörnin...
Fortsätt LäsaDenna helt subjektiva lista över uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD) terapeuter som ska undvikas kommer från mina 40 års on-and-off terapi med psykiatriker och psykologer i hundra olika ränder. Jag har också inkluderat några exempel och idéer från vänner, liksom additude läsare som, efter att ha...
Fortsätt LäsaHar ditt barn oläslig handskrift? Är ryggsäcken oorganiserad? Har hon fortfarande svårt binda sina skor? Barn med ADHD kämpar vanligtvis med dessa problem hemma och i skolan, och välmenande föräldrar har inte tid eller färdigheter att hantera dem alla. Det finns dock en person som kan fylla i när...
Fortsätt LäsaMånga vuxna som nyligen har fått diagnosen ADHD eller ADD väljer att se en ADHD-coach som hjälper dem att arbeta genom kärnfrågor om tillståndet - som planering och tidshantering - som ibland kan göra vardagen och förverkliga andra mål svår.Men vad händer om svaret, åtminstone direkt, inte är en ...
Fortsätt Läsaadditude frågade: "Hur förbättrar terapi dina syn och ADHD-symtom, med eller utan medicinering?" Här är vad du hade att säga:“Veckosessioner bekräftade att jag var en bra person som hade ett problem, inte en scatterbrained oaf. ”- Joseph McAllister, Washington”Att sätta en etikett på mina symtom ...
Fortsätt LäsaBarnpsykiatriker och psykologer har länge använt lek som ett terapeutiskt verktyg för barn med problem som ADHD, humörstörningar och ångeststörningar. Många barn som annars har problem med att uttrycka sig kan göra det genom spelterapi.Dessutom tror experter att föräldrar kan använda lek för att ...
Fortsätt LäsaJohns mamma kom till sin session i tårar. "Vad kan jag göra med den fruktansvärda stämningen som John är i varje dag efter skolan?" Barn med uppmärksamhetsproblem (ADHD eller ADD) upplever ofta känslor mer intensivt än sina kamrater och kan bli överväldigade av sorg eller oro. Depression och ånge...
Fortsätt Läsa
Jag undviker tjänster för funktionshinder för studenter på högskolan på grund av stigmatisering a...
additude frågade vuxna med ADHD (ADHD): Vad är det? organisationsverktyg eller appar som dusvär v...
Det svåraste du någonsin måste göra är att berätta för en älskad att du har HIV. Att avslöja din ...