Ibland ger starka känslor, som förlägenhet, en vuxen med uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD) tydlighet och hyperfokus. Att lära sig att dra nytta av denna tydlighet när det kommer kan hjälpa dig att göra ADHD-nackdelen till en uppsida.Sedan jag blev singel igen och flyttade till en mindre lägenh...
Fortsätt LäsaFörhalning innebär, som vi vet, villigt att skjuta upp till morgondag vad som kan göras idag - ibland mot vår bättre bedömning. Psykosociala forskare kallar förhalning "preferensomvändning." Vi väljer att göra det vi hellre vill göra.Oavsett vad det heter, förhalning är en del av ADHD-upplevelsen...
Fortsätt LäsaJag har alltid sagt att följa dina passion utan att sätta förväntningar på ett resultat. Om du älskar eller är intresserad av något, sträva efter det och utforska det. Det gjorde jag förra året när jag började marknadsföra mitt favoritband, The Blue Twenty2's. Allt jag hade gått för mig var en kä...
Fortsätt LäsaSkulle du klättra på en stege för $ 10? Åh, ja? Det är bra, det är bra. Vad sägs om Mt. Everest?För de flesta människor innebär att komma igång med alla projekt att hitta ett sätt att övervinna tröghet med motivation. Vad gör det mer utmanande för vuxna med uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD) är...
Fortsätt Läsa”Jag kan inte göra det det där.”"Jag skulle inte veta var jag ska börja.""Jag har bara inte tid.""Men vad händer om jag misslyckas?"Skälen till inte att förfölja våra drömmar är rikligt och formidabelt - men sällan lika svårt att besegra som vi antar. Den svåraste delen? Utbilda våra hjärnor för ...
Fortsätt LäsaMin tvååriga son har precis lämnat för dagomsorg med sin pappa. Jag är här med det yngsta barnet som sover lugnt. Det är för tyst för mig att börja dagen. Ouppmärksamma typer gillar det tyst, eller hur? För de som vet lite om ADHD (ADHD), betyder ouppmärksamhet att handla rymligt eller att vara i...
Fortsätt LäsaNär jag skriver detta är jag omgiven av en av "markörerna" för ADD - de ständigt växande pappershögarna. Mitt skrivbord är täckt med en hög och det finns en hög på golvet. Fortfarande, efter tre år med ADHD-medicinering och självpålagt beteendemodifiering, har jag märkt förändringar i mitt liv. F...
Fortsätt LäsaDet är november och jag har fortfarande nakna tår. Ewwww. Kommer vi att prata om TOES? Ewwwww! Lita på mig, det är relevant för ADHD.Först bör du veta att jag aldrig har varit mycket av en spa-babe - en av de kvinnor som faktiskt får vanliga manikyr och ansiktsbehandlingar. För det mesta är jag e...
Fortsätt LäsaVi är mitt i en världskris. Det finns osäkerhet, rädsla, ångest, död, förödelse. Med allt som händer i världen är det självisk att spendera en minut att tänka på att försöka hålla sig lugn, träna eller arbeta på min doktorand. avhandling? I en värld som är så full av lidande, är det kall och själ...
Fortsätt LäsaVi är mitt i en världskris. Det finns osäkerhet, rädsla, ångest, död, förödelse. Med allt som händer i världen är det självisk att spendera en minut att tänka på att försöka hålla sig lugn, träna eller arbeta på min doktorand. avhandling? I en värld som är så full av lidande, är det kall och själ...
Fortsätt Läsa
Hur går du på att sörja ett terapidjur på ett hälsosamt sätt? På onsdag, min dyrbara terapi råtta...
Detaljer om orsakerna till psykos och mediciner för behandling av bipolär psykos.Orsaker till psy...
Jag var på radio nyligen som gäst hos Dr. Stan Frager på WGTK, och han frågade om depression elle...