Jag är förvånad över hur ofta jag läser löjliga råd om hur jag ska hantera ADHD. För mig är det mest skadliga rådet av alla "Prova bara hårdare."En expert gav nyligen det "insiktsfulla" rådet till en klient av mig, och det lämnade mig rasande. "Om du är rusad på morgonen, stiga bara upp 30 minute...
Fortsätt LäsaJag är ett missförstått geni. Eller så gillar jag att tänka. Ibland krävs det lite överlägsenhet för att få mig igenom de dagar då jag inte verkar göra något framsteg eller jag känner mig som ett misslyckande. Jag är inte den med störningen, säger jag till mig själv. Min hjärna fungerar bättre än...
Fortsätt LäsaRandy Schwartz, en softball-pappa, dedikerad familjeman och en framgångsrik säljare på ett företag som marknadsför energieffektiv belysning och kraftteknologi, diagnostiserades med hyperaktivitetsstörning hos vuxna (ADHD) 2006.Året innan hade Schwartzs ADHD-symptom kommit i huvudet. Han blev allt...
Fortsätt LäsaJag fick diagnosen ADHD och dyslexi när jag var i skolan. Jag sågs som en störande idiot i klassen - jag kunde inte fokusera och jag kunde inte stava. Jag hade inget värde i skolan. Föräldrar skulle prata med min mamma och säga: "Min son får inte sitta bredvid din längre." Mina vänner skulle komm...
Fortsätt LäsaAtt växa upp som ett barn utan ADHD i en familj med ADHD låter som en utmaning. Det var, men inte av de skäl du skulle tro. Min far hade ADHD och bipolär sjukdom. Som barn visste jag bara att han tog ett gult och lila piller varje morgon vid frukosten eller skälldes av mamma om han glömde. Han ka...
Fortsätt LäsaCandace Sahm, en vuxen med ADHD, vet hur man jonglerar. Hon är ensamstående mamma som tog upp två barn, son Gordon och dotter Helen. Hon är också en framgångsrik entreprenör, som har en ADHD-coachningspraxis, och grundare och chef för Positiva inlärningsupplevelser, i Washington, D.C., ett handle...
Fortsätt LäsaBex Taylor-Klaus, 19, har kommit långt sedan hennes tredje klass efter skolan drama klass. Taylor-Klaus är född och uppvuxen i Atlanta, Georgia, och reser nu mellan Los Angeles och Vancouver för att spela roller på hit-TV-programmen Pil, Dödandet, och hus av lögner.Taylor-Klaus har också kommit l...
Fortsätt LäsaDe berättade för oss att odiagnostiserad ADHD var vanligt bland medicinska studenter, och att om någon av oss började ha akademiska problem, borde vi prata med någon direkt. Jag avfärdade det när jag fnissade med foten och vridit håret runt fingret om och om igen.I bästa fall var jag ambivalent o...
Fortsätt LäsaMin man, John, och jag hade just återvänt från livsmedelsbutiker. Räknarna var fodrade med väskor - förmodligen 20 totalt. Jag var på min andra påse och lägger bort grönsaker när jag märkte ett paket med kött i kylen. Det började bli brunt. Jag tänkte, "Jag måste göra tacos nu eller att köttet ko...
Fortsätt LäsaDepression är vanligt bland personer med ADHD. Faktum är att människor med ADHD är tre gånger mer benägna än människor utan ADHD att vara deprimerade.Det är lätt att förstå varför; du kommer troligtvis inte att må bra om dig själv om glömska och desorganisation gör att du känner dig mindre kompet...
Fortsätt Läsa
Vanan att söka godkännande från andra kan förstöra din självkänsla. När människor omkring dig är ...
När någon säger till mig, din vänlighet helade mig. Just nu känner jag mig väldigt stolt över mig...
Vi lever i ett prestationsbaserat samhälle, som alla vuxna kan berätta för dig. Vår kultur är fak...