Jag är Mel Lee-Smith, och jag är glad att gå med i Mental hälsa för den digitala generationen blogg på HealthyPlace. Jag fick diagnosen gränsöverskridande personlighetsstörning 2012 när jag var 18 år gammal. Liksom många gränser var min tonårsår orolig. Jag växte upp i en fattig familj; jag var m...
Fortsätt LäsaFramtiden för mentalhälsautbildning är, förvånansvärt, ett populärt ämne här på HealthyPlace. Det beror på att det till stor del saknas från den nationella läroplanen, även om nästan 20% av barnen visar tecken på psykisk sjukdom varje år. 1 Cirka 60% av dessa barn får inte psykisk vårdbehandling....
Fortsätt LäsaKänner du till samspelet mellan sommar och socialt och vikten av vila? Du är inte ensam.Problemen med sommaren, sociala medier och att få din vilaSommar och säsongseffektiv störningSäsongernas påverkan på mental hälsa är väl dokumenterad. Faktum är att det är vanligare än du kanske tror - upp til...
Fortsätt LäsaJag önskar att mina nära och kära visste vissa saker om min mentala hälsa. Men förklarar psykisk sjukdom för någon som inte har det kan känna sig omöjligt, särskilt när det gäller familjemedlemmar och nära vänner. Vi vill att våra nära och kära ska stödja oss utan bedömning, men det fungerar inte...
Fortsätt LäsaPraktiska tips för egenvård är viktiga, inte bara för din mentala hälsa, utan också för din fysiska hälsa, men de är svårare att göra på en tuff mental hälsadag. Många populära rutiner för egenvård innebär att ta hand om och ofta bortskämma kroppen, till exempel att ta ett bad, applicera en ansik...
Fortsätt LäsaAtt hantera självmordet hos en vän är en av de mest skurkliga, obegripliga saker en person kan uppleva. Det lämnar efter sig ett sår som till synes aldrig kommer att läka. Läs vidare för mer information om hur du klarar av en väns självmord.Att hantera självmord och sorgDet finns ingen storlek i ...
Fortsätt LäsaFörra veckan dog Linkiner Park främre man Chester Bennington av självmord, drygt en månad efter depressionen dödade Chris Cornell. I kölvattnet av en kändis självmord, folk säger ofta saker som, "Det visar bara att pengar och berömmelse aldrig kommer att göra dig lycklig", och "Jag undrar vad som...
Fortsätt LäsaPå grund av förändringar i mina arbetsåtaganden kommer detta att vara mitt sista inlägg för Mental hälsa för den digitala generationen på HealthyPlace. Jag har haft mycket tid på att blogga om mental hälsa för HealthyPlace och är ledsen över att jag inte kommer att kunna fortsätta.Mycket har hänt...
Fortsätt LäsaLärare formar studentens mentala hälsa eftersom de ofta är den första vuxna en elev når efter när de är i känslomässig smärta. Men lärare har inte makt att hjälpa enskilda elever med sin mentala hälsa (enligt skolpolicy och lärarens utbildning). Men det är dags att förbättra utbildningssystemet o...
Fortsätt Läsa
Be läraren att hålla reda på hur många gånger om dagen detta beteende inträffar. Sätt sedan ett d...
Hantera vår vuxna uppmärksamhet underskott hyperaktivitet störning (ADD / ADHD) symptom är hårt a...
Det är vanligt att undra vad som gör att någon blir en sociopat när vi ser på vantro när sociopat...