Distraktion från depression är ett bra sätt att hantera den psykiska sjukdomen. Ja, distraktion kan betraktas som en dålig sak. Det kan hindra oss från att fokusera på rätt saker och uppnå våra mål. Men jag har upptäckt att distraktion från depression är ett av mina bästa hanteringsverktyg. Här ä...
Fortsätt LäsaVi kan göra saker för att förhindra återfall av depression. Jag har återfallit med min depression fler gånger än jag ens kan räkna. Jag blev först inlagd på sjukhus för depression när jag var 12. Andra gången var jag 25. Min senaste sjukhusvistelse var för lite över fem år sedan, och jag har haft...
Fortsätt Läsa
Även om det finns minimal forskning tillgänglig specifikt om kvinnor, flickor och ätstörningar ko...
Från och med nu måste jag vara på jobbet om sex timmar. Jag borde sova just nu, men jag kan inte....
Den senaste månaden har varit intressant, testande, spännande och befriande! Efter jul och slog i...