"Svett inte de små sakerna" är ett bra råd för personer med ADHD, av vilka många försöker vara det perfectionists. Människor berättar alltid för oss vad vi gjorde fel och vad vi missade - "Du måste vara mer uppmärksam i klassen" eller "Vad är det fel med dig? Jag sa just vad du ska göra ”- så vi ...
Fortsätt LäsaJag insåg att min man och jag var "kopplade annorlunda" tidigt i vår 17-åriga relation. Till exempel skulle jag påminna mig själv om en bilreparaturnering genom att placera en klisterlapp på min placemat vid köksbordet. Min make, Jack, skulle placera ett par strumpor i korridoren. Jag förstod int...
Fortsätt LäsaVarje morgon är jag medveten om att det finns en begränsad tid och energi på denna dag, säger Oprah Winfrey. Oprah vet vikten av tid och energihantering. Jag slår vad om att hon också vet om energivampyrer, saker som lurar i våra rutiner och vanor som äter bort vår energi.Energi är värdefullt, sä...
Fortsätt LäsaEn additude läsaren skrev nyligen, ”Jag är en 31-årig marknadsförare på medelnivå som har diagnostiserats med ADHD. jag vet Jag ska inte multitask hemma eller på jobbet - jag har hört att det inte är bra för hjärnan - men jag kan inte tyckas sluta. Jag känner presset av tidsfrister och det finns ...
Fortsätt LäsaHar du en prioriteringslista? Det gör jag verkligen. Tänk på din prioriteringslista som kompassen som håller dig fokuserad på dina viktigaste mål. När du har den här guiden kan du leva framgångsrikt med uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD) blir lättare.De flesta vuxna med ADHD baserar sig igenom ...
Fortsätt LäsaHar du som ADHD-vuxen någonsin hittat dig själv säga: "Vad tänkte jag?" Det finns saker med ADHD för vuxna som gör det svårt för oss att säga nej. Först säger vi ofta ja till något som låter bra innan vi tänker igenom det. För det andra är våra intressen så varierande att vi inte kan välja - så v...
Fortsätt LäsaJag insåg att min man och jag var "kopplade annorlunda" tidigt i vår 17-åriga relation. Till exempel skulle jag påminna mig själv om en bilreparationsavtal genom att placera en klisterlapp på min placemat vid köksbordet. Min make, Jack, skulle placera ett par strumpor i korridoren. Jag förstod in...
Fortsätt LäsaVåra snabba ADHD-hjärnor verkar ibland oförmögna att hålla saker enkla. Vi vill köpa en ny smarttelefon, så vi går online för att se vad som finns tillgängligt, och vi får ett fall av uppmärksamhetsöverskottsstörning. Vi gräver så mycket information att vi inte kan fatta beslut. Vi är överväldiga...
Fortsätt Läsa"Svett inte de små sakerna" är ett bra råd för personer med ADHD, av vilka många försöker vara det perfectionists. Människor berättar alltid för oss vad vi gjorde fel och vad vi missade - "Du måste vara mer uppmärksam i klassen" eller "Vad är det fel med dig? Jag sa just vad du ska göra ”- så vi ...
Fortsätt Läsa"Göra någonting!" den skrämmande mamma skrek när hennes barn, som drabbats av en bil, låg i vägen. Jack hörde skriken, hoppade över staketet i hans trädgård och sprang till olyckan. Han ringde 911 på sin mobiltelefon medan hans fria hand rippade av sin T-shirt. Han knälade bredvid barnet och över...
Fortsätt Läsa
Högteknologiska prylar löser inte alla dina ADHD (ADHD) organisatoriska problem. Många prylar är ...
Under en kort tid i början av 2012 föll himlen in för föräldrar till barn med uppmärksamhetsbrist...
Detaljerad information om skillnaden mellan bipolär depression och unipolär depression och vikten...