"Jag missar minst en sak om dagen."

January 10, 2020 Hantera Ditt Hus

I livet är det ofta att förlora saker. För någon med ADHD är det dock garanterat - pengarna tillbaka, om du överraskar dig själv (och alla andra) genom att på något sätt hålla reda på dina grejer.När jag vaknar är jag medveten om att jag kommer att förlägga åtminstone en sak den dagen. Jag ber ba...

Fortsätt Läsa

Jag är Joes nycklar

January 10, 2020 Hantera Ditt Hus

Jag är Joes nycklar. Min silverfinish gnides av för att avslöja mässing, och jag är lätt böjd från att ha använts som skruvmejsel när Joe inte kunde hitta sin verktygslåda.Jag är tänkt att hänga på en liten krok vid dörren eller lägga sig bekvämt i Joes ficka, men jag tillbringar större delen av ...

Fortsätt Läsa

Handla 'Till You Drop No More

January 10, 2020 Hantera Ditt Hus

Snabb: Vad är din minst favorit sak att göra? Om du gillar min uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD) kunder, shopping för matvaror finns där uppe, tillsammans med att betala räkningar och göra tvätt.Stormarknader verkar vara utformade för att spela trick på ADHD-sinne, med deras iögonfallande skär...

Fortsätt Läsa

Mat för tanken: kraften i ett välorganiserat kök

January 10, 2020 Hantera Ditt Hus

"Lasagne? Ledsen, barn, inte ikväll. ”Det var vad jag brukade säga när mina barn bad mig att förbereda sin favoriträtt. Det var inte så att jag var för upptagen eller av nudlar. Jag var rädd. Idén att förbereda något mer komplicerat än kött och potatis var för mycket för mig. Alla krukor och kokk...

Fortsätt Läsa

Gå framåt, gör ett röra!

January 10, 2020 Hantera Ditt Hus

Om du är som många vuxna med hyperaktivitetsstörning med uppmärksamhetsunderskott (ADHD), du gillar att ditt arbete spridda framför dig. För en främst visuell elev, att kunna se allt på samma gång är nyckeln till att kunna fokusera på och avsluta ett projekt.Sprawling kan vara bra om du bor ensam...

Fortsätt Läsa

Handla 'Till You Drop No More

January 10, 2020 Hantera Ditt Hus

Snabb: Vad är din minst favorit sak att göra? Om du gillar min uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD) kunder, shopping för matvaror finns där uppe, tillsammans med att betala räkningar och göra tvätt.Stormarknader verkar vara utformade för att spela trick på ADHD-sinne, med deras iögonfallande skär...

Fortsätt Läsa

Genvägar till ett renare, mindre rörigt hus

January 10, 2020 Hantera Ditt Hus

Ska det kallas "hushållning" eller "husarrest"? Det är inte lätt att dela de två, särskilt för personer med hyperaktivitetsstörning (ADHD eller ADD). Som Erma Bombeck uttryckte det: "Hushållsarbete är ett löpband från meningslöshet till glömska, med stopp vid tedium och motproduktivitet."Det bord...

Fortsätt Läsa

33 ADHD-vänliga sätt att bli organiserade

January 10, 2020 Hantera Ditt Hus

Hur man organiseras hemma och på jobbetAtt ordna sig är ett viktigt steg mot att nå dina mål. Ingen hemlighet där. Så varför stöter vi på kronisk störning hemma, på jobbet och i våra personliga liv?Judith Kolberg föreslår att det handlar om perfektionism: Vi kan inte göra det som krävs för att bl...

Fortsätt Läsa

Jag är Joes nycklar

January 10, 2020 Hantera Ditt Hus

Jag är Joes nycklar. Min silverfinish gnides av för att avslöja mässing, och jag är lätt böjd från att ha använts som skruvmejsel när Joe inte kunde hitta sin verktygslåda.Jag är tänkt att hänga på en liten krok vid dörren eller lägga sig bekvämt i Joes ficka, men jag tillbringar större delen av ...

Fortsätt Läsa
instagram story viewer