Psykiska etiketter: Hjälpsam eller ohjälpsam?

April 23, 2022 Desiree Brun

Människor och psykisk hälsa går ihop som enhörningar och glitter. Vissa ser facket som oskyldigt och naturligt. Andra ser en mystisk varelse som inte existerar och små plastbitar på väg mot havet. Etiketter kan befria dig, och de kan kedja dig.Till exempel upplever jag själv friheten queer etiket...

Fortsätt Läsa

Länken mellan identitet och skam i BPD

May 10, 2022 Desiree Brun

Skam och borderline personlighetsstörning (BPD) har gått hand i hand under hela mitt liv. Det bidrog till manifestationen av nästan alla symptom, men jag såg det mest angående identitet och självkänsla. Här berättar jag om hur skam och identitet relaterar till varandra i min erfarenhet av att lev...

Fortsätt Läsa

BPD-känslor och lära sig att validera mig själv

May 25, 2022 Desiree Brun

Att lära sig validera dig själv är ett kraftfullt verktyg, särskilt för de av oss med de ständigt intensiva känslorna för borderline personality disorder (BPD). Jag visste att frestelsen att engagera sig i missanpassade beteenden fortfarande skulle finnas på min väg till tillfrisknande. Jag förvä...

Fortsätt Läsa

Navigera i sanning bland intensiva BPD-känslor

July 12, 2022 Desiree Brun

Att leva med intensiteten av borderline personality disorder (BPD) känslor som brukade få mig att känna mig galen. Jag kunde känna mig så säker på att någon skulle lämna mig bara för att senare få reda på att det inte fanns något att oroa sig för. Under större delen av mitt liv har jag kämpat för...

Fortsätt Läsa

Intensiva BPD-känslor och att hitta sanningen

July 19, 2022 Desiree Brun

Att leva med intensiteten av borderline personlighetsstörning (BPD) känslor brukade göra mig känna sig galen. Jag kunde känna mig så säker på att någon skulle lämna mig bara för att senare få reda på att det inte fanns något att oroa sig för. Under större delen av mitt liv har jag kämpat för att ...

Fortsätt Läsa

BPD och kris: Del 1

July 26, 2022 Desiree Brun

Jag säger till mig själv att jag skriver om borderline personlighetsstörning (BPD) för att jag vill hjälpa andra som kämpar med BPD och kris. Men om jag verkligen ska vara ärlig här, så skriver jag inte till andra – jag skriver till en tidigare jag. Jag som ägnat timmar åt att googla på mitt bete...

Fortsätt Läsa
instagram story viewer