Jag heter Martyn Armstrong (Momo, som jag är mer känd i onlinekretsar); Jag är ny bloggare för Debunking missbruk på HealthyPlace. Nästa januari kommer jag över tröskeln till tio år av nykterhet. Ändå, förutom några Twitter-trådar på min resa, är jag relativt ny på att diskutera beroende och ment...
Fortsätt LäsaAtt säga att mitt första svar på konceptet med AA-möten var dåligt skulle vara en underdrift. Jag minns att jag var på min första rehab och gick med i kören av nejsägare med några utvalda ord. Men allt detta skulle förändras när jag inte längre kunde fortsätta säga till mig själv att jag hade kon...
Fortsätt LäsaJag tänkte tillbaka på min gymnasietid. Särskilt ett minne av ett föredrag i skolans aula om faran med hårdare droger berättat av en tillfrisknande missbrukare. Det var där termen "gateway drug" blev en del av mitt vokabulär, specifikt i relation till cannabis. Detta var sant från min sida -- jag...
Fortsätt LäsaMed tiden lärde jag mig att Anonyma Alkoholister (AA) inte var något för mig. För att säga mitt första svar på begreppet AA-möten var dålig skulle vara en underdrift. Jag minns att jag var på min första rehab och gick med i kören av nejsägare med några utvalda ord. Men allt detta skulle förändras...
Fortsätt LäsaJag lämnade Storbritannien för att genomgå alkoholbehandling i Sydafrika, så det var oundvikligt att detta skulle ändra mitt perspektiv något. Men efter att ha tillbringat mer tid i denna nya miljö var flera slående insikter om Storbritanniens negativa relation kristallklara. Efter att ha pratat ...
Fortsätt LäsaSkam kan fånga människor i en cykel av alkoholism och missbruk. Ofta blir detta en skev intern dialog där känslan av skam överstiger den hetsande händelsen. Ett exempel skulle vara någon som isolerar sig från sin familj eller vänner efter en potentiellt pinsam episod när de dricker. Istället för ...
Fortsätt LäsaÅterhämtning från alkoholism kan ofta ha stunder där rädsla för det okända skapar skeva interna meddelanden. Att utmana dessa känslor för giltighet är det bästa sättet att avslöja deras anledning. Efter att alkoholens dis försvinner möter vi många komplicerade känslor, och vår irriterande hjärna ...
Fortsätt LäsaJag skulle bäst kunna beskriva min aktiva alkoholism som en serie flammande sopbränder och trasiga, pyrande broar. Omvänt handlar mitt tillfrisknande mer om att bygga nya broar och sakta damma av skräpet från de brända från mitt förflutna. För mig hjälper regelbunden självutvärdering mig att fast...
Fortsätt LäsaJag skulle bäst kunna beskriva min aktiva alkoholism som en serie flammande sopbränder och trasiga, pyrande broar. Omvänt handlar mitt tillfrisknande mer om att bygga nya broar och sakta damma av skräpet från de brända från mitt förflutna. För mig hjälper regelbunden självutvärdering mig att peka...
Fortsätt LäsaDepression och alkohol har alltid hängt ihop under hela mitt liv. Jag har alltid känt att jag undvek att ta itu med mina psykiska problem eftersom det skulle göra slut på illusionen att jag var en storkonsument men inte en alkoholist. Förutom att ifrågasätta om du är alkoholist, uppstår ett annat...
Fortsätt Läsa
Här är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här veckan:Självmord: Stigmas ultimata kons...
När du har en ätstörning förlorar du mycket. Vissa av dessa saker - vikt, bentäthet, förnuft, sjä...
En liten flicka sitter i sitt klass i klassrummet och stirrar på svarta tavlan med fjärilar i mag...