Jag har upplevt fler panikattacker än jag kan räkna. I genomsnitt har jag en panikattack per vecka, och det är efter panikattack behandling. Innan jag visste vad som hände med mig upplevde jag panikattacker flera gånger per vecka. Eftersom jag är en social person, upplever jag ofta dessa attacker...
Fortsätt LäsaAtt hitta en terapeut som hjälper dig med ångest görs enkelt genom att öppna telefonboken eller genomföra en snabb Internet-sökning. Den svåra delen är att hitta rätt terapeut, särskilt om du inte är säker på vad du ska leta efter. Det finns många olika typer av terapeuter. Kognitiv beteendeterap...
Fortsätt LäsaNär människor vet min diagnos av bipolära och ångestbesvär - och med tanke på min arbetslinje gör de flesta - de tenderar att tilldela alla mina handlingar till nämnda diagnos. Konfrontation och oenighet, som exempel, förvandlas till tecken på att jag är det eskalerar till ett maniskt tillstånd t...
Fortsätt LäsaFrån detta skrivande bor jag med min fru. Men innan jag bodde med henne hade jag en mängd olika livssituationer, inklusive att bo ensam och med en rumskamrat. Ångest och panikattacker som förekommer hemma är ganska vanligt för många av oss med ångeststörningar och störningar bryr sig inte så myck...
Fortsätt LäsaUnder helgen blev min fru biten av en hund. Det var ett allvarligt bett och kostade henne spetsen på höger pekfingret. Jag var närvarande när det hände och tittade i skräck när hon gick in mellan två arga labbblandningar som kämpade över ett ben.Vi gick från att titta på college fotboll till pani...
Fortsätt LäsaUnder de senaste månaderna har jag upplevt mer ångest och panikattacker än jag har varit van vid. Många tar ångestläkemedel för att kontrollera ångest och jag är inget undantag. Innan jag fick läkemedlet var ångesten outhärdlig och okontrollerbar. För många år sedan arbetade jag med min läkare fö...
Fortsätt LäsaOavsett vilken psykisk sjukdom jag har, är jag fortfarande en vanlig person med rädsla och tvivel som är gemensamma för alla. Men för att jag också har en ångestsyndrom, Jag kan använda ångest som en ursäkt när jag tvivlar på mig själv eller är rädd för något. Och det gör jag ofta.Ångest är en le...
Fortsätt LäsaPsykisk sjukdom är en komplicerad medicinsk diagnos under "bästa" omständigheter. Alla människor har olika känslor, tankar och vanor som utgör deras personligheter. Att bestämma att något stiger till störningsnivån och behöver medicinska ingripanden är inte alltid enkelt. För mig, effekterna av s...
Fortsätt LäsaOm du har en ångestbesvär och är paranoid, är din ångest verklig? De flesta människor med ångest känner intimt till uttalandet, "Bara för att du är paranoid betyder det inte människor är inte ute efter dig. ”Det har sagts till människorna runt oss att förklara det, medan vi helt erkänner vår ånge...
Fortsätt LäsaNär jag har en panikattack, Jag har ett läkemedel jag tar för att hjälpa mig att lugna ner. Jag tar med mig dessa föreskrivna piller och håller en leverans i mitt hus och bil. Jag tar bara detta läkemedel när jag är säker på att ett panikattack inträffar. Det är en akut behandling, inte en daglig...
Fortsätt Läsa
"På något sätt är det lugnande att veta att jag inte är den enda som låtsas vara normal."- Dexter...
Föräldrar är vanligtvis de första som inser att deras barn har problem med känslor eller beteende...
”Det finns några pojkar i skolan som har tagit på min son och sagt att de kommer att slå honom, v...