Citat om övergrepp från överlevande från våld i hemmet om övergrepp och att lämna sina missbrukare visar oss deras mod och insikt. Men kanske viktigare är att citat på övergrepp ger en glimt av framtiden för överlevande som inte lämnat sina kränkande partners. Jag hoppas att du fångar en realisti...
Fortsätt LäsaNyligen tyckte jag ganska tråkigt för mig själv. Det verkar som att trots min bästa ansträngning kan jag inte knyta banden med Will, min missbrukare. Just i går kväll kom han hem till mig för att ta med oss våra slutliga skilsmässapapper. Han stod i mitt vardagsrum och berättade en humoristisk ...
Fortsätt LäsaNär du är i ett verbalt kränkande förhållande, behöver du en utgångsstrategi och en säkerhetsplan. Du behöver dem så att du inte behöver lyssna på din missbrukares hatiga ord. Verbala missbrukare vill att du ska göra det var en man eller har tarmen att höra sanningen. Missbrukaren förväntar dig a...
Fortsätt LäsaSanningen. Vad är sanningen när du lever i en missbrukares fantasivärld? Hur berättar du sanningen till en kränkande make som gör allt de kan för att förneka den?Arten av kontroll är att förneka möjligheten till alternativ. När du försöker kontrollera en person är spelets namn att förneka dem idé...
Fortsätt LäsaJag såg en offert nyligen som sa, "Innan du diagnostiserar dig själv med depression, se till att du inte bara är omgiven av ryck." Missbruk i relationer orsakar depression över tid, men att vara deprimerad och vara olycklig är två olika djur. Mer än troligt kommer en läkares diagnos av depression...
Fortsätt LäsaBig ol 'mage skrattar som fångar dig överraskande känsla så bra! De mår bättre nu att känslan glad inte gör mig ledsen. Den idén är förvirrande; att skratta tills du gråter betyder normalt inte att du gråter sorgliga tårar, men det hände mig mycket under mitt kränkande äktenskap. Vanligtvis börja...
Fortsätt LäsaAnge villkoren du vill söka efter. Inget namnuppringning direkt eller indirekt där det kan höras av mig eller andra människor.Inget hemligt missbruk som innebär att jag är är mindre värdefullt än en annan eftersom jag håller en annan åsikt.Inga ordspel, ingen omfrasering av mina ord för att ändr...
Fortsätt LäsaÅngest och oro är en del av livet. Korrekt fungerande ångest hjälper oss att hitta vårt mod och övervinna begränsningar. Men ibland blir ångest dysfunktionell och leder oss på en väg mot försvagande, cirkulära tankar och konstant upptagen av tidigare eller möjliga livshändelser (läs om ångestatta...
Fortsätt LäsaAnge villkoren du vill söka efter. KRISSYMC säger:Augusti 29 2016 kl. 14:57Hur kommer du förbi det här? Jag hade panikstörning när jag gifte mig med min man. Det är hemskt. Jag antar att min man inte kunde hantera det alls. Han skulle förbanna mig med alla namn, skrika på mig för att stänga f-up...
Fortsätt LäsaUnder huvuddelen av mitt kränkande äktenskap insåg jag inte hur isolerad jag var, men jag erkände det faktum att andra familjer inte var som mitt. Skammen över att inte veta hur jag fixar mina problem överväldigade mig och frustrationen över att inte ha någon att prata med slog mig in i depressio...
Fortsätt Läsa
Den här veckan fick jag ett samtal mitt på natten från vår 23-åriga son, Harry, som flyttade till...
Orsakerna till störande humörstörning (DMDD) hos barn debatteras fortfarande. Eftersom DMDD är en...
Att titta på sociala medier på USA: s valkväll förra veckan gav mig en känsla av rädsla och det ä...