Vad är panikstörning?

January 09, 2020 Natasha Tracy

Panikstörning är en ångeststörning som kännetecknas av multipel panikattacker och rädslan kring dessa attacker. Cirka 1,5% - 5% av vuxna kommer att uppleva panikstörning någon gång i livet och 3% - 5,6% av människor kommer att behöva hantera en panikattack. Panikstörning diagnostiseras endast när...

Fortsätt Läsa

Hur är det i ett mentalsjukhus?

January 09, 2020 Natasha Tracy

Erfarenheterna på mentalsjukhusen varierar från extremt positiva till mycket negativa och detta beror ofta på individens situation och det specifika sjukvårdssjukhuset (Typer av mentalvårdsanläggningar). Innan du går in på ett sjukhus för mentalhälsa är det dock viktigt att du får fakta om hur de...

Fortsätt Läsa

Vanliga psykiska störningar Många möter

January 09, 2020 Natasha Tracy

Medan många tycker att psykiska sjukdomar är sällsynta; faktiskt finns det många vanliga psykiska störningar. I själva verket, enligt National Institute of Mental Health (NIMH), har nästan en av fem personer en psykisk störning som kan diagnostiseras nu eller under det gångna året (inte inklusive...

Fortsätt Läsa

Vad är generaliserad ångestsjukdom (GAD)?

January 09, 2020 Natasha Tracy

Generaliserad ångestsjukdom (GAD) är ångest och oro som är överdriven (kronisk ångest), orealistisk och känner ofta utan kontroll. Tänk på att det är normalt att alla upplever oro, särskilt när livet är stressande. Men när överdriven oro, ångest och fysiska symtom som hjärtklappning börjar påverk...

Fortsätt Läsa

Symtom på svår ångest känns väldigt skrämmande

January 09, 2020 Natasha Tracy

Medan vissa människor tänker på ångest som en obehaglig känsla i magen eller den rädsla de känner när de står ovanpå en hög byggnad, kan allvarliga ångestsymtom vara mycket värre och rent skrämmande. Symtom på svår ångest kan skapa känsla av en hjärtattack eller till och med få dig att känna att ...

Fortsätt Läsa

Hur man stoppar självskada, självskadade beteenden

January 09, 2020 Natasha Tracy

Självskadade beteenden är alla beteenden som en person gör i syfte att skada sig själv. Hur du kan stoppa självskada när du börjar kan dock vara ett stort problem.Vissa människor kan skada sig själv (också känd som självskada eller självmutulation) bara en gång, medan de flesta kommer att engager...

Fortsätt Läsa

PTSD-symtom och tecken på PTSD

January 09, 2020 Natasha Tracy

Posttraumatiska stresssjukdomar (PTSD) -tecken och symtom kan påverka det dagliga livet. Det är viktigt att få PTSD-hjälp (stödgrupper, familj etc.) och posttraumatiska stressstörningar Så snart som möjligt. Posttraumatisk stressstörning är en psykisk sjukdom som utvecklas efter att ha upplevt el...

Fortsätt Läsa
instagram story viewer