Tillbaka i februari skrev jag ett inlägg som heter "Känner du din Amygdala?", som handlade om hur din amygdala (det instinktiva hotcentrumet i din hjärna) blir mycket sensibiliserad i PTSD och sedan hittar och söker hot hela tiden - även om det verkligen inte är något att känna sig hotad förbi. D...
Fortsätt LäsaDu bestämmer dig för att läka från PTSD. Du har fått tillräckligt med att leva med hög ångest, mardrömmar, depression, känslomässiga humörsvängningar, känslan av att bara gå ut ur ditt hus får ett snöskott av överstimulering. Så du drar upp dina remmar, drar fast bältet, bandar dig själv och tar ...
Fortsätt LäsaFörra veckan skrev jag om hur trauma påverkar barn och vilka symtom att leta efter för att identifiera en traumreaktion hos ett barn. Den här veckan fortsätter jag temat barn och trauma / PTSD genom att undersöka behandlingsalternativ.Liksom i mitt tidigare inlägg kommer denna information från en...
Fortsätt LäsaTrauma påverkar dig till en viss grad, det är givet. Men kan du välja hur trauma påverkar dig? På måndag stod vår nation än en gång inför en häpnadsväckande attack mitt i en av de mest berömda och samhällsorienterade händelserna i Boston varje år, The Boston Marathon. Med vår ständiga sårbarhet k...
Fortsätt LäsaDet finns ett förhållande mellan PTSD och OCD, men ibland smyger det tvångsmässiga beteendet dig och så det är inte så uppenbart. Har du sedan ditt trauma märkt att du har nya, idiosynkratiska beteenden, även sådana som inte är vettiga? Rengör du (dig själv eller ditt hem) tvångsmässigt? Måste al...
Fortsätt LäsaFörra veckan skrev jag om hur möjligt det är för hjärnan att förändras efter trauma. Den här veckan vill jag dela med dig på ett av sätten du kan göra det på. Allt handlar om skapa positiva upplevelser som håller länge så att din hjärna kan spela in upplevelsen genom neural aktivitet.Whew, låter ...
Fortsätt LäsaUnder min egen PTSD-återhämtning studerade jag - mycket! Jag läste allt jag kunde ta hand om traumpsykologi och återhämtningsteori. Några av mina favoritförfattare: Judith Herman, Babette Rothschild, Peter Levine och Robert Scaer. (De flesta av dem har jag nu intervjuat i mitt radioprogram, DITT ...
Fortsätt LäsaBörjan på min PTSD-återhämtning såg ut så här:Tvinga mig att gå till terapi i en timme, en gång i veckan.Jag dyker upp och förväntar mig att terapeuten gör allt arbetet.Under resten av veckan låtsas jag att det inte finns något annat att göra och försöker bara halta genom de dagar som hanterar sy...
Fortsätt LäsaKänslomässig korpus som prediktor för det globala livets funktion uppmuntrar och bestämmer alla humana kreativa föreställningar, överallt och var som helst, nu och i det förflutna. Så de har en positiv och negativ inverkan av våra dagliga aktiviteter och på vårt allomfattande biopsykosociala utta...
Fortsätt LäsaMajoriteten av överlevande börjar PTSD-återhämtning i traditionell pratterapi. Det är en naturlig plats att börja. Som ett samhälle är vi väldigt i linje med 'terapi' och tanken på att prata med en professionell när något är känslomässigt fel och vi inte vet hur man fixar det. Men är samtalsterap...
Fortsätt Läsa
Clonidine (Catapres), ett annat alternativ till stimulanter för behandling av ADHD, har fått omfa...
Jag är Sarah Sharp, ny författare till Livet med Bob. När jag träffade min man för sex år sedan v...
Depression är en dyr sjukdom. Det kostar oss vänner och skadar relationer. Det kostar många patie...