PTSD-återhämtning, hur man börjar? För mig börjar det mest kraftfulla sättet att engagera sig i din återhämtning med utbildning. Det är därför ikväll jag erbjuder en friwebinar handla om "Hur trauma påverkar din hjärna"(registrera dig genom att klicka länken för mer information och för att få rep...
Fortsätt LäsaAtt hitta rätt hjälp för att övervinna PTSD kan vara utmanande. Från en ekonomisk aspekt kan det spara dina besparingar. Jag var faktiskt tvungen att vända mig till familjen för att hjälpa mig att betala kostnaderna för många års behandling.Men vad händer om du inte har ekonomiska resurser för en...
Fortsätt LäsaHur trauma påverkar din hjärna är ett HETT ämne i posttraumatisk stressstörning (PTSD) värld. Särskilt nyligen blir neuroplasticitet (din hjärnas förmåga att förändras) ännu mer erkänd och accepterad som en lag om hjärnfunktion. Nu förstår utövare över hela världen att medan trauma kan förändra d...
Fortsätt LäsaHealing handlar om att kunna växla ur överlevnadsläge, slutföra traumasvaret, konsolidera minnen och flytta in i ett liv fokuserat på andra saker än hot och fara, säkerhet och kontrollera. Om du befinner dig i en situation där trauma upprätthåller en hög grad av hot, antingen pågående eller spora...
Fortsätt LäsaDet råder ingen tvekan om det: När du försöker uppnå någon uppgift är det mycket lättare att göra när du har stöd från familj och vänner. Titta på vilken sport som helst och du kan se hur sant detta är - fansen på en stadion som hejar på ett lag eller spelare, folkmassorna som sträcker sig rutten...
Fortsätt LäsaMitt trauma inträffade i barndomen och avskärde mig helt från någon hälsosam känsla av själv. Senare, ett av mina största problem i återhämtning från posttraumatisk stressstörning (PTSD) var detta: Jag kände mig helt kopplad från vem jag hade varit innan mitt trauma och vem jag aldrig haft chanse...
Fortsätt LäsaBlock i posttraumatisk stressstörning (PTSD) är så vanligt att de förtjänar sin egen bok. Från det varierande ursprunget till vad som får dig att hålla fast vid hur motståndet smyger upp när du minst förväntar dig det till de saker som saknar, stannar och till och med platt ut stoppar din PTSD-åt...
Fortsätt LäsaDu förändras efter trauma, men alla andra förväntar dig att du ska förbli densamma. Fram till dagen för ditt trauma (oavsett om det var födelse eller någon gång efteråt) har människorna runt dig förväntningar på vem du är, hur du ska bete dig, vad du kommer och inte kommer att göra och att du kom...
Fortsätt LäsaMedan PTSD-återhämtning spänner över en mängd områden och kräver många val och åtgärder; Jag letar alltid efter sätt att minska arbetet så att det är mer hanterbart. Nyligen pratade jag med traumaxpert (och överlevande av sexuella övergrepp mot barn) Bill O’Hanlon om hans idéer för tre enkla sätt...
Fortsätt LäsaDin kropp och hjärnans svar på trauma skapar dina symtom på posttraumatisk stressstörning, så kan din hjärnans aktivitet hjälpa till att läka PTSD?Nytt bevis om hur man stoppar traumaminnenVi vet redan att många hjärnprocesser kan hjälpa till att reglera olika grenar i det autonoma nervsystemet. ...
Fortsätt Läsa
Jag har skrivit mycket om min tidigare knäprotesoperation i mitt högra ben. Men jag har en ny knä...
Inte tillgänglig 29 november? Oroa dig inte. Registrera dig nu så skickar vi reprislänken för att...
Hur man får ADHD-boende på college Lär dig hur och var du ansöker om ADHD-boende på college och...