När föräldrar tänker på alternativa sätt att hantera ADHD - bortom tar medicin - de kanske tänker på beteendeinsatser, ta fiskolja eller vitaminer. Ibland kan ändring av ett barns diet genom att upptäcka matkänslighet och eliminera den kränkande maten betydligt förbättras ADHD-symtom.Seans mamma ...
Fortsätt LäsaForskning visar att det du matar din kropp har en direkt korrelation till hur din hjärna fungerar. Kost och näring påverkar kognition, uppmärksamhet, sömn och humör. Enligt Harvard Health Blog1, studier visar att människor som äter "rena" eller "hela" dieter med mycket grönsaker, frukt, obearbeta...
Fortsätt LäsaFör vissa familjer sätter en medicinsk diagnos för sitt barn saker i perspektiv. Föräldrar förstår problemen och börjar ta itu med dem. Tydlighet om utmaningarna ger hopp om förbättringar och föräldrar omfamnar behandling som ett steg mot ett ”botemedel”.Det var inte min erfarenhet som ung föräld...
Fortsätt LäsaMat kommer sällan upp när vi pratar om sinnet och hjärnan, även om det du äter avgör hur effektivt din hjärna fungerar. Det är så uppenbart att det ofta förbises. De vanligaste matfelen, som att hoppa över frukost eller självmedicinera med mat, kan sabotera det bästa av ADHD-behandlingsplaner.Om ...
Fortsätt LäsaFör vissa familjer sätter en medicinsk diagnos för sitt barn saker i perspektiv. Föräldrar förstår problemen och börjar ta itu med dem. Tydlighet om utmaningarna ger hopp om förbättringar och föräldrar omfamnar behandling som ett steg mot ett ”botemedel”.Det var inte min erfarenhet som ung föräld...
Fortsätt LäsaMat dyker sällan upp när vi pratar om sinnet och hjärnan, även om det du äter avgör hur effektivt din hjärna fungerar. Det är så uppenbart att det ofta förbises. De vanligaste matfelen, som att hoppa över frukost eller självmedicinera med mat, kan sabotera det bästa av ADHD-behandlingsplaner.Om d...
Fortsätt LäsaChansen är stor att du har haft följande chatt med ditt barns läkare med ADHD - antagligen strax före semestern ...”Varje gång Johnny har mycket socker i sin diet, försämras hans symtom på ADHD, och han blir irriterad och hyper. Jag fruktar den här säsongen eftersom Johnny förvandlar det till oly...
Fortsätt LäsaNäring är avgörande för vårt välbefinnande och vår hälsa - för våra hjärnor och våra kroppar. Men är det att äta hälsosamt, specifikt, en strategi för att förbättra ADHD-symtom som hyperaktivitet, ouppmärksamhet och impulsivitet? Kort sagt, det finns begränsade bevis som tyder på det.Trots en bri...
Fortsätt LäsaAtt utveckla ett hälsosamt förhållande med mat är en förutsättning för att behandla hyperaktivitetsstörning (ADHD eller ADD). Forskning tyder på att hälsosam kost stöder en sund ADHD-hjärna. Samtidigt berättar vetenskapen att ADHD-symtom väsentligt hindrar och försämrar individers förmåga att gör...
Fortsätt LäsaMat kommer sällan upp när vi pratar om sinnet och hjärnan, även om vad du äter spelar en roll för hur effektivt din hjärna fungerar. Det är så uppenbart att det ofta förbises. De vanligaste matfelen, som att hoppa över frukost eller självmedicinera med mat, kan sabotera de bästa behandlingsplaner...
Fortsätt Läsa
Om du träffar en terapeut är en av de frågor de kan ställa dig hur du skulle bedöma din nivå av å...
Partnerskapet mellan familjer och mentalvårdspersonal är ofta en nyckelkomponent för att tillräck...
En ex-pojkvän sa en gång till mig att jag var en skuld. Min mentala hälsa var en risk mot hans fr...