Människor högst upp i varje yrke delar en kvalitet: De får saker och ting gjort. Denna förmåga ersätter intelligens, talang och anslutningar när du bestämmer storleken på din lön och hastigheten på ditt framsteg.Har du någonsin satt dig vid din dator för att ta itu med Job X och upptäckt att du h...
Fortsätt LäsaFörutom att kartlägga din väg till intervjuplatsen och stryka din bästa kostym, vad ska vuxna med ADHD göra för att se till att en jobbintervju går bra? Här är en steg-för-steg-guide för före, under och efter intervjun som gör att du öppnar nya dörrar på väg mot ADHD-karriärsframgång!Förberedelse...
Fortsätt LäsaKänner du att du är på ett löpband?Att hantera ADHD för vuxna och de dagliga detaljerna i livet är svårt. Tidsfrister kl arbete kom och gå, omöjlig. Impulsiva kommentarer främjar vänner och kanske kostar dig ditt jobb. Du är utmattad i slutet av dagen, och ändå känner du att alla dina ansträngnin...
Fortsätt LäsaSka jag begära ADHD-boende på jobbet?Tänker du på avslöja din ADHD-diagnos till din arbetsgivare eftersom du känner att du behöver boende för att göra ditt jobb? Saknar du tidsfrister eller gör så många misstag att du är rädd för att förlora ditt jobb?Som karriärtränare för vuxna med ADHD, Jag ha...
Fortsätt LäsaNär en klient frågar: "Ska jag berätta för min chef om min ADHD?" Är mitt svar nästan alltid "Nej." Många vuxna med ADHD som just har fått sin diagnos är så lättad och upphetsad att veta - äntligen - källan till deras symtom att dela nyheten om sin diagnos med världen verkar vara en naturlig, bef...
Fortsätt LäsaVi frågade additude läsare för att avsluta denna mening: "Mitt bästa tips för att göra ett bra jobb på jobbet är ..."Drick mycket kaffe, hålla kontordörren stängd när du behöver fokusera på arbete, och skriv ner uppdrag och tidsfrister på en torr-radera brädet framför ditt skrivbord! -J.J., Illin...
Fortsätt LäsaJag lämnar mitt skrivbordsarbete, men lämnar inte arbetsplatsens värld och registrerar mig inte för forskningsstudier om vuxna med ADHD. Jag ger mig själv tillåtelse att göra det jag gör naturligt, vilket är tre saker samtidigt.Jag har tillbringat mitt liv med att brottas med råd från välmenande ...
Fortsätt LäsaDrivs till distraktion på jobbet: Hur man kan fokusera och vara mer produktiv, förbi Edward M. Hallowell, M.D.(Harvard Business Review Press; $ 26,00 inbunden; $ 9.10 Kindle)Dr. Edward Hallowell är expert på ADHD, men hans tips för fokus och produktivitet gäller för oss alla. Hallowell behandlar ...
Fortsätt LäsaStrax efter min 55-årsdag sparkades jag från ett jobb efter bara två veckor. Detta kom inte som någon överraskning. Sedan college har jag blivit plundrad otaliga gånger.Förutom en dudkarriär inkluderade min prestation två skilsmässor, högar av skuldoch själv-avsky som växlade med den hemliga tron...
Fortsätt LäsaUttråkning betonar personer med ADHD mer än de som inte har diagnostiserats med tillståndet. En del forskning tyder faktiskt på att tristesspel spelar en nyckelroll i tre ADHD-symtom:1. Ouppmärksamhet: Om du är uttråkad med en uppgift, tappar du fokus. Du glömmer detaljer, gör slarviga misstag el...
Fortsätt Läsa
Att övervinna din rädsla för misslyckande kan vara bemyndigande men att leva med en rädsla för mi...
Jag behöver inte sympati; Jag behöver höras.Jag har fått diagnosen sex störningar, varav fyra har...
Om du vill slå ångest, erbjuder jag dig ett varmt välkomnande till klubben. Som en långvarig medl...