Jag är Austin Harvey, en manusförfattare, författare, bloggare, musiker och ett nytt tillskott till Att leva med adhd för vuxna blogg på HealthyPlace. Jag fick diagnosen uppmärksamhetsbrist/hyperaktivitetsstörning (ADHD) i februari 2021, vid 24 års ålder, men oavsett vilket år det är, är efterklo...
Fortsätt LäsaJag är en övertänkare. Det har jag alltid varit. Till och med små saker som vilken färg på skjortan jag ska ha på mig eller vilken bok jag vill läsa har fått mig att slösa bort timmar av mitt liv. Min oförmåga att fatta ett beslut har blivit bättre eftersom jag har blivit en bättre planerare och ...
Fortsätt LäsaTidigare, när jag hade hamnat i bråk med romantiska partners, fann jag mig regelbundet oförmögen att bilda en sammanhängande mening. jag ville ha att säga så många saker, men att försöka överföra dessa tankar från mitt huvud till min mun lämnade mig med en känsla som Jag hade ätit en för stor ske...
Fortsätt LäsaNär jag var odiagnostiserad med uppmärksamhetsbrist/hyperaktivitetsstörning (ADHD), och jag hade hamnat i bråk med romantiska partners, fann jag mig regelbundet oförmögen att bilda en sammanhängande mening. jag ville ha att säga så många saker, men att försöka överföra dessa tankar från mitt huvu...
Fortsätt Läsajag är en övertänkare. Det har jag alltid varit. Till och med små saker som vilken färg på skjortan jag ska ha på mig eller vilken bok jag vill läsa har fått mig att slösa bort timmar av mitt liv. Min oförmåga att fatta ett beslut har blivit bättre eftersom jag har blivit en bättre planerare och ...
Fortsätt LäsaJag har provat att göra morgonrutiner för mig själv, efter klassiska självhjälpstips för att fokusera: meditation, yoga, att springa första gången på morgonen och se till att jag fick åtta timmars sömn. Inget av det fastnade. Ännu viktigare, inget av det hjälpte. Jag har aldrig känt mig mer produ...
Fortsätt LäsaJag har provat att göra morgonrutiner för mig själv att fokusera, efter klassiskt självhjälpstips: meditation, yoga, springa första gången på morgonen, se till att jag får åtta timmars sömn osv. Inget av det fastnade. Ännu viktigare, inget av det hjälpte. Jag har aldrig känt mig mer produktiv ell...
Fortsätt LäsaRedan innan jag fick diagnosen Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), eller visste att symtomet på ADHD överstimulering kan resultera i en dramatisk panikattack1, jag hade varit nervös över att gå på min första musikfestival. Festivalen var en månad efter min examen, och livet hade, i b...
Fortsätt LäsaRedan innan jag fick diagnosen uppmärksamhetsbrist/hyperaktivitetsstörning (ADHD) eller visste att symptom på ADHD överstimulering kunde resultera i en dramatisk panikattack,1 Jag hade varit nervös över att gå på min första musikfestival. Festivalen var en månad efter min examen, och livet hade, ...
Fortsätt LäsaJag är inte så förtjust i tidiga eftermiddagar, främst för hur snabbt de verkar dyka upp varje dag.Jag vaknar varje dag mellan 7:00 och 8:00, kokar kaffe, läser lite, duschar och sätter mig ner för att jobba, ändå på något sätt verkar det som att jag nästan varje dag, utan att misslyckas, faktisk...
Fortsätt Läsa
I april 2002 gick jag på ett datum som slutade med att jag blev sexuellt attackerad. När jubileet...
Om du är orolig för ditt barns vikt är du i gott sällskap. Sedan 1960-talet har antalet övervikti...
Ångestbesvär kan tyckas stänga människor, bundna av för mycket oro och frusen i rädsla. "Fake it ...