Jag heter Kayla Davidson och jag är mer än exalterad över att börja min resa med HealthyPlace på Debunking missbruk blogg. Jag tror att jag har en fantastisk insikt i ämnet beroende och mental hälsa. Som många andra i världen har jag lidit av ångest och depression under större delen av mitt liv. ...
Fortsätt LäsaSom den yngsta i en lite dysfunktionell familj full av missbruk och psykisk ohälsa var det ingen överraskning att jag så småningom skulle finna mig själv i att kämpa mot samma demoner. Jag växte upp omgiven av sprit, droger och kaos med väldigt lite samtal om allvaret i alkoholmissbruk och missbr...
Fortsätt LäsaFullständig avslöjande, jag var väldigt nervös över att börja skriva om alkoholmissbruk och beroende. Jag har många vänner som bara känner mig som en stor drinkare och andra som kanske inte är medvetna om hur mycket jag kämpar med denna drog. Jag har känt mig nervös för att jag skriver om alkohol...
Fortsätt LäsaAntalet gånger jag har vaknat upp efter ett berusningsdrickande och sagt till mig själv: "Jag dricker inte i helgen" eller ännu djärvare, "Jag dricker aldrig mer," bara för att hitta mig själv tillbaka på spritbutiken några dagar senare kan övervägas humoristisk. Jag har upplevt känslor av skam o...
Fortsätt LäsaAntalet gånger jag har vaknat upp efter ett hetsupande och sagt till mig själv: "Det är jag inte dricka denna helg", eller ännu djärvare, "är jag aldrig dricka igen," att bara hitta mig själv tillbaka i spritbutiken några dagar senare kan anses vara humoristiskt. Jag har upplevt känslor av skam o...
Fortsätt LäsaJag minns när jag först stötte på bloggen HealthyPlace. Jag var ungefär tre månader på väg att leva ett helt nytt liv, alkoholfritt. Jag arbetade som Case Manager och jonglerade med två klasser för mitt masterprogram samtidigt som jag försökte njuta av det vackra Hawaii har att erbjuda. Med andra...
Fortsätt LäsaJag minns när jag först stötte på HealthyPlace-bloggen webbplats. Jag var ungefär tre månader in i att leva ett helt nytt liv, alkoholfritt och känna mig ensam. Jag arbetade som Case Manager och jonglerade med två klasser för mitt masterprogram samtidigt som jag försökte njuta av det vackra Hawai...
Fortsätt LäsaJag önskar att fler av mina vänner visste hur de skulle stödja mig i nykterheten i början. En av de mest utmanande delarna av nykterheten för mig är att behöva förklara mig för andra som inte riktigt förstår allvaret i missbruk eller drogmissbruk. Jag har blivit mer bekväm med detta under hela mi...
Fortsätt LäsaHelt ärligt så har jag inte känt mig inspirerad att skriva på sistone. Jag har haft mycket tvivel på mig själv i mitt arbete och har hanterat mycket känslomässigt bagage i mitt sinne. Jag har tappat kontakten med mitt sanna syfte och vad har jag gjort för att klara mig? Självmedicinera med droger...
Fortsätt LäsaTerapi har varit ett av de mest effektiva verktyg jag har använt för att hjälpa till att läka några av mina inre sår. Det har gett mig ett utrymme där jag har känt mig trygg att säga min sanning och packa upp alla trauman, drama, skuld eller skam som har fastnat inom mig. Terapi hjälpte mig att f...
Fortsätt Läsa
Jag kanske är sen med ett födelsedagskort eller en gryta efter operationen, men om du är min vän,...
Föräldrar kan lära sig att skapa ett känslomässigt band med ditt barn som kommer att pågå hela li...
Är du eller ditt barn som hanterar ADHD, med medicinering som inte verkar fungera helt rätt? Växl...