Är du säker på att det inte är så illa när man tänker på skadorna som självskadan gör för dig? En av de konstiga sakerna med självskada är att vi alla vet att det är dåligt. Sällan är någon av oss verkligen under bedrägeri att det gör oss lyckligare på något sätt. Faktum är att de flesta av oss e...
Fortsätt LäsaHur kan det finnas osynlig självskada? Självskada antas vara uppenbart för ögat - ett rimligt antagande med tanke på att självskada är en fysisk handling utförs på den fysiska kroppen och att självskada ofta används som ett sätt att synliggöra, psykisk smärta synlig och betong. Men inte all själv...
Fortsätt LäsaDet är svårt att bevisa din depression för andra eftersom mental sjukdom är en osynlig kraft. Det lidande det orsakar är inte fysiskt på samma sätt som det lidande som orsakas av ett trasigt ben är fysiskt. Till och med en relativt vanlig psykisk sjukdom som depression går ofta osynligt. Denna os...
Fortsätt LäsaJag heter Kayla Chang och jag är stolt över och är hedrad över att vara en del av Prata om självskada blogg på HealthyPlace. Jag hoppas att genom att dela mina tankar och erfarenheter på ett sätt som är informativt, sårbart och - viktigast av allt - ärligt med dig kan vi bygga ett pågående nätver...
Fortsätt LäsaFör det mesta, självskada tillförs inte med avsikt att orsaka allvarlig skada, men det finns ändå fysiska risker för självskada. Vanligtvis tenderar de resulterande fysiska såren av självskada att vara ytliga, speciellt hos dem för vilka självskadan är relativt ny. Men självskadan har ett sätt at...
Fortsätt LäsaSjälvskada påverkar förhållandena negativt när du svär dina nära och kära till hemlighet. Som du vet är en av de värsta sakerna med självskada är allt ljuger, all sekretess. Oavsett om du själv har skadats en gång eller har haft en vana i flera år, är chansen att det inte är något du är öppen för...
Fortsätt LäsaTriggervarning: Det här inlägget innehåller en uppriktig diskussion om självmordsförsök.Självmordsförsök är inte lika. Människorna bakom dem är inte alla samma. Medan mycket sägs om dem som försöker självmord med uppriktig övertygelse och engagemang, finns det en stor och mest tysta grupp människ...
Fortsätt LäsaDetta är introduktionen till en kommande serie om inlärning och användning dialektisk beteendeterapi (DBT) färdigheter för självskada.Om du har kämpat med självskada och överväger professionell hjälp som ett alternativ, kanske du redan har stött på en typ av behandling som kallas dialektisk betee...
Fortsätt LäsaSkulder vi våra historier om självskada till någon? Jag frågar för att om du är en person som lider eller har lidit av psykiska problem av något slag, mental hälsa medvetenhet är ett knepigt landskap att navigera, särskilt nuförtiden. Nu, möjligen i större utsträckning än någonsin, pågår det samt...
Fortsätt LäsaDepression får mig att skämmas för det har ett sätt att oskärpa skillnaden mellan våra symtom och vår karaktär. När jag blir irriterad av en kommentar, är det depression gör mig överkänslig eller gillade jag inte kommentaren? När jag bestämmer mig för att stanna hemma istället för att gå ut, är d...
Fortsätt Läsa
För ungefär en och en halv vecka sedan, min son, Bob - som har bipolär störning och ADHD- Jag för...
Här är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här veckan:Midlife Stress är på väg uppFrån...
Ofta anses ofta vara ansvarigt för orsakar ångest och vice versa, och det borde vara. Jag insåg d...