Varför måste vi hjälpa nära och kära med depression under semestern? Medan högsäsongen tar väldigt mycket på alla kan det vara en särskilt tuff tid för oss som kämpar med depression och andra frågor om mental hälsa. Om du har en vän eller släkting som kämpar finns det många sätt - både stora och ...
Fortsätt LäsaAtt vara oproduktiv under depression är vanligt; depression har ett sätt att utarma oss av energi, motivation och fart. Produktivitet kräver av oss alla dessa tre saker. Produktivitet är också en effektiv metod att bekämpa depression, vilket betyder att det vi behöver för att må bättre är just de...
Fortsätt LäsaKan du räddas från depression? Många vanliga filmer och TV-program om mental hälsa tryck på begreppet "frälsare". En karaktär som lider av mental sjukdom möter en annan karaktär och genom deras förhållande - ofta romantisk till sin natur - kommer återhämtning och hälsa, eller åtminstone ett lyckl...
Fortsätt LäsaPsykisk sjukdom är aldrig vårt fel, men vi måste ta ansvar för vår psykiska sjukdom. De orsak till psykisk sjukdom diskuteras fortfarande bland vetenskapssamhällen, med det allmänna samförståndet att det är en kombination av genetik, miljö och biologi. Vi har inte fel för den typ av föräldraskap ...
Fortsätt LäsaAtt sprida medvetenhet om självskada är svårt på grund av stigm för självskada. Självskada täckas ofta i tabu eller förlöjligas som en slags punchline. Om du eller någon du känner kämpar med självskada eller har kämpat med självskada tidigare kan du hitta själv frustrerad av vår kulturs allmänna ...
Fortsätt LäsaSjälvkänsla och självskada har en relation. Även om självskada kan härröra från en mängd olika orsaker, tas frågor om självkänsla ofta upp i diskussioner som en möjlig synder. Det skulle vara reduktiv att rita en rak linje som kopplar självkänslighetsnivåer till självskadningsaktivitet, men det s...
Fortsätt LäsaDet är vanligt - och inte helt korrekt - att anta att självskada är ett tecken på självmordstankar och / eller brister. Självskada är en maladaptiv copingmekanism med mycket komplexa psykologiska och neurologiska underlag och kan inte reduceras till en reaktion på självmordskänslor. Inte alla de ...
Fortsätt LäsaSjälvskada och ensam känsla skapar en cykel som försvarar självskada. Självskadan är en isolerande handling. Det har ett sätt att både orsaka känslor av ensamhet och att stärka dem. Detta är en av anledningarna till att självskadan kan pågå så länge den gör, ibland till och med i decennier: den h...
Fortsätt LäsaNär du självskada är hemligheter prioriterade. Självskada trivs med sekretess. Det förlitar sig på skam, förlägenhet och socialt tabu för att överleva. I motsats till stereotypen för uppmärksamhetssökande självskärare, många självskadare lever faktiskt i ständig rädsla för att bli upptäckta - för...
Fortsätt LäsaIbland är det mest skrämmande med självskadade tankar bara att veta att våra hjärnor kan ha så mörka tankar. Det är inte alltid uppenbart för närvarande, men att titta tillbaka på och reflektera över dessa ögonblick, särskilt om du kämpar med självskada är en sak i det avlägsna förflutet, det kan...
Fortsätt Läsa
"Jag rekommenderar att vi börjar ditt barn med ADHD-medicinering", säger läkaren. Det är oroande ...
Tvångssyndrom (OCD) är en plågsam psykisk sjukdom som drabbar ungefär 1 av 100, eller 3 miljoner,...
Kära Stanton:Vilka psykosociala tendenser, om några, ärvs av alkoholisternas barn?MichaelKära Mic...