Jag har skrivit om hur man ska vara kroppspositiv när du har binge ätstörning (BED), men jag borde verkligen ha det började med att definiera vad kroppspositivitet är när du har ätstörningar i binge och hur du kan vara kroppspositiv med BED. Många tycker att det är att vara kroppspositivt accepte...
Fortsätt LäsaNär binge äta är din hanteringsmekanism, lidande trauma kan utlösa förödande binges. Även om slutsatsen att binge äta efter upprörande händelser kan naturligtvis följa någon som lider av binge ätstörning, detta är inte en livskraftig copingfärdighet och kommer bara att leda till fler problem.Bing...
Fortsätt LäsaEn fråga jag ofta ställs om min binge ätstörning kokar ner till, hur är en binge? Ordet "binge" används mycket hyperboliskt och leder ofta till förvirring både från den person som använder termen och den som hör det. Vad betyder det att binge? Hur är det skiljer sig från genomsnittligt beteende? ...
Fortsätt LäsaNär du först får höra att du har det binge ätstörning Det kan vara väldigt skrämmande, men det kan vara bra att få din diagnos med ätande binge. När du har fått diagnosen du kan få hjälp och stöd för din störning. Det bekräftar också att sättet du äter och de känslor du får från att äta inte är g...
Fortsätt LäsaDu är på college och du har det binge ätstörning. Du undrar kanske hur du kan ta hand om dig själv när stress kan spela en stor roll i din ätstörning. College är en rolig och spännande tid som också kan vara oerhört svår och utmanande. Mitt krav på skolarbetet, hur hittar du tid att öva binge äts...
Fortsätt LäsaPersoner med binge ätstörning är utsatta för bantning, kärlek bantningoch till och med yo-yo bantning. En yo-yo-diet, även känd som viktcykling, är när en person tappar och återvinner vikt. Denna persons vikt svänger fram och tillbaka som en yo-yo. Medicinska experter har visat att denna snabba v...
Fortsätt LäsaIgår hade jag en hemsk, jobbig, dålig dag med hetsätningsstörningar. Min dag var så hemsk, jag tillbringade hela gårdagen med att gråta och skriva, skriva och gråta (Hetsätningsstörning och konstterapi). Jag kände mig besegrad, hjälplös, besviken på mig själv och som ett totalt misslyckande. Efte...
Fortsätt LäsaSjälvhjälpsartiklar om hetsätningsstörningar nämner sällan att ha en fristad. Vad är en hetsätningsstörning fristad? Bra fråga. Fristad definieras som en fristad eller en fristad. En självhjälpsfristad för hetsätningsstörningar är en plats dit du kan gå för att komma bort från dina stressor och h...
Fortsätt LäsaMänniskor är varelser av vana och, på ett eller annat sätt, finner vi att vi går över till rutiner, inklusive rutiner för hetsätningsstörningar. Ibland skapas dessa vanor baserat på positiva handlingar och användbara tips som kommer hålla binging till ett minimum och hjälpa oss genom dagen. Men i...
Fortsätt Läsa
En anledning till att tonåringar klipper sig själva, engagerar sig i självskada, är att hantera d...
Har du någonsin undrat hur man kan hjälpa en deprimerad man eller hustru när de inte vill ha det?...
Lycka efter verbalt missbruk är möjligt, även om varje version av verbalt missbruk är olika (inkl...