Det är viktigt att skapa ett brett nätverk för stöd till mental hälsa. Jag säger ofta att min psykisk sjukdom är ibland svårare för de omkring mig än det är på mig. Jag är trots allt van vid att ha det bipolär II-störning och de humörsvängningar som är förknippade med den. Jag har levt med det i ...
Fortsätt LäsaSka du avslöja din psykiska sjukdom i en ansökan? När vi hanterar våra psykiska sjukdomar kan det vara svårt att öppna sig även för våra vänner och familjer. Dessa relationer är vanligtvis starka för att motstå avslöjandet av frågor som vi har och saker vi behöver för att bekämpa dem. Så vad gör ...
Fortsätt LäsaDet är viktigt att förvandla negativt självspråk till positivt självspråk och sluta lägga ner dig själv, särskilt när du säger dig hemska saker som: "Du är ett misslyckande!" "Du är värdelös!" "Jag hatar dig!"Det här är saker som jag regelbundet hör från mig själv. Min röst säger saker som: "Inge...
Fortsätt LäsaAtt balansera ens känslomässiga behov med ansvaret i alla slags förhållanden är en av de svåraste aspekterna av att vara någon med en psykisk sjukdom i en positiv relation. Var är tipppunkten där den ena tar för tunga vägtullar på den andra? Hur hanterar du känslomässiga behov i din relation?Iden...
Fortsätt LäsaDu måste sätta gränser i relationer - alla relationer - och när mental sjukdom läggs till blandningen, personliga gränser bli ännu mer nödvändig. Gränserna i relationer som inkluderar en person med psykisk sjukdom är både för den person som hanterar sjukdomen och de som hanterar honom / henne. Me...
Fortsätt LäsaDin kamp med psykisk sjukdom kan vara ett mycket svårt ämne att ta upp. Även efter flera års träning kämpar jag med exakt när jag ska prata med människor om min psykiska sjukdom. Här är några lektioner jag har lärt mig, och några taktiker som har fungerat för mig när jag överväger att ta upp min ...
Fortsätt LäsaJag heter Jonathan Berg, och jag är glada över att kunna dela min berättelse med dig och gå med i Relationer ochMental sjukdom team här på HealthyPlace. Jag fick diagnosen bipolär störning typ II när jag var 14 Från början gömde jag det för alla, inklusive mina närmaste vänner och mina föräldrar....
Fortsätt LäsaTyvärr finns det tillfällen då kärlek inte räcker i ett förhållande. Det finns en låt som ibland spelar i mitt huvud. Det är av Patty Smyth och Don Henley, och det heter det Ibland är kärlek bara inte tillräckligt. Det är hauntingly vackert, talar om kärlek och förlust och av när man ska ge upp i...
Fortsätt LäsaIdag är den fjärde juli, amerikanska självständighetsdagen, och världen runt mig verkar lika dysfunktionell som någonsin. Efter att ha firat semestern med en tupplur (egenvård är alltid prioritet, även på en dag fylld med grillar och vänner), aktiverade jag nyheterna. Jag kunde inte ha gjort ett ...
Fortsätt LäsaJag upplever problem i det sociala livet som en man i 30-talet. Det är svårt att skapa ett meningsfullt socialt liv som vuxen under bästa omständigheter. Det var annorlunda som barn eller i högskolan, när man redan var omgiven av många kamrater och alla letade efter liknande saker. Vid denna punk...
Fortsätt Läsa
Hur att inte släppa taget skada min självkänslaJag har länge blivit tillsagd att släppa taget sak...
"Vem var din favoritlärare?" Vi frågade ADDitudes läsare om de lärare som hade störst inverkan på...
Dyslexi och ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) är tydligt olika. I stort sett är den...