Idag lägger amerikanerna så mycket tid bakom rattet att vi glömmer hur komplicerad körning är - speciellt för personer med ADHD. Bilister med ADHD är fyra gånger mer benägna än andra att vara inblandade i olyckor och att få biljett för snabbhet eller för att köra stoppskylt. (ADHD-bilister är ock...
Fortsätt LäsaJag är en 22-åring med ADHD. Jag är väldigt otålig och ofokuserad när jag är bakom rattet. Jag har fått en överträdelse för fortkörning och en annan för att köra rött ljus. Jag är på väg att tappa min licens, men jag behöver min bil för mitt jobb. Vad kan jag göra? Jag vet att människor med ADHD ...
Fortsätt LäsaSom de flesta med ADHD vet, är flipsen av distraherbarhet och uppmärksamhet hyperfokus. Detta fenomen, präglat av koncentration så absolut att allt annat är blockerat, kan vara en tillgång med projekt som kräver uppmärksamhet på detaljer - men ett hinder om tiden är kort.Om du någonsin har tittat...
Fortsätt LäsaFolk misstar ofta lyssnande för en passiv aktivitet, men det är faktiskt en aktiv process. Du måste göra en medveten ansträngning för att höra vad någon säger och genom att göra det får du den personen att känna sig förstått.Bra lyssnande visar andra att de är viktiga för dig, så naturligtvis, nä...
Fortsätt LäsaStudier visar det vuxna med ADHD driver som om de är under påverkan av alkohol, även om de inte har konsumerat något. Följ dessa riktlinjer när du kör:Om din uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD) är måttlig till svår, ta din ADHD-medicinering innan du kör.Om du inte tar medicin eller om det finns ...
Fortsätt LäsaÄr du lätt distraherad? Glömmer du att betala räkningar, ringa tillbaka en vän eller rengöra kattens kattlåda? Fungerar inte listor och klisterlappar längre? De fungerar inte för mig - och jag vet varför. Nedan finns några alternativa behandlingar som hjälper vuxna med ADHD, som jag, glömmer mind...
Fortsätt LäsaDet är en vanlig missuppfattning att personer med hyperaktivitetsstörning med uppmärksamhetsunderskott inte kan fokusera.Vuxna med ADHDär kunna fokusera. Det är bara att vi har svårt vistas fokuserad. Det är särskilt sant när den aktivitet som kräver vår uppmärksamhet inte är en som vi tycker är ...
Fortsätt LäsaInformationsöverbelastning är ett problem för alla. De av oss med ADD är mer mottagliga för tsunamin av information som beläger oss varje dag för vi blir distraherade vid droppen av en hatt.Det är svårt för ADD-personer som har nyfikna sinnen och olika intressen att bestämma vad man ska följa med...
Fortsätt LäsaAtt etablera ett nytt beteende eller bygga nya och hälsosammare vanor är en lång ordning för de flesta av oss med hyperaktivitetsstörningar med uppmärksamhetsunderskott (ADHD eller ADD). Vi blir distraherade eller ändrar vår spelplan efter en vecka, trots våra bästa avsikter. När vi missar en dag...
Fortsätt LäsaJag har alltid känt till musikens förmåga att fokusera ADHD-hjärnan sedan jag började skriva på allvar i gymnasiet. När jag hade ett papper, en uppsats eller en historia att skriva, skulle jag göra det när jag lyssnade på musik. Inte bara någon musik: musiken kunde inte ha ord, var tvungen att ha...
Fortsätt Läsa
Jag har fem barn, varav fyra har diagnostiserats med ADHD, och ett litet barn som älskar att imit...
Jag var en bedrägeri.Jag avancerade med lätthet genom LEGO: s, nypkrukor och natttid på Temple Em...
En natt tillbaka på högskolan målade jag med oljor på en tom duk. Jag målar normalt inte, men den...