Jag heter Juliana Sabatello, och jag är glad att gå med i HealthyPlace som en bidragsgivare till Relationer och psykisk sjukdom blogg. Jag är 28, född i södra Florida och studerade psykologi och mänsklig och social utveckling vid USA University of Miami, och jag har en magisterexamen i psykisk hä...
Fortsätt LäsaEn ex-pojkvän sa en gång till mig att jag var en skuld. Min mentala hälsa var en risk mot hans framtid, och han ville inte att hans professionella vänner skulle veta att han daterade mig. Han gjorde det klart att han skämdes för mig. Jag vet att jag inte är den enda här med en upplevelse som denn...
Fortsätt LäsaVi har alla troligen upplevt en tid då vi inte kunde sluta idissla över en konversation vi hade och tänkte på allt vi sa vad vi kunde ha sagt annorlunda. För de av oss med ångeststörningar kan denna typ av övertänkande gå ur kontroll, påverka våra sociala liv och till och med göra vår ångest värr...
Fortsätt LäsaÅngestfullt att tänka över en social interaktion är en vanlig händelse. Vi har alla troligen upplevt en tid då vi inte kunde sluta idissla över en konversation vi hade och tänkte på allt vi sa vad vi kunde ha sagt annorlunda. För de av oss med ångeststörningar, denna typ av orolig övertanke kan g...
Fortsätt LäsaÅngestfullt att tänka över en social interaktion är en vanlig händelse. Vi har alla troligen upplevt en tid då vi inte kunde sluta idissla över en konversation vi hade, tänka på allt vi sa eller vad vi kunde ha sagt annorlunda. För de av oss med ångeststörningar, denna oroliga övertanke kan gå ur...
Fortsätt LäsaOönskade råd om vår psykiska hälsa, även när det kommer från en plats med goda avsikter, kan bidra till den psykiska hälsa stigma och bedömning vi möter som människor med psykiska sjukdomar. Åsikter om vad vi bör eller inte bör göra för vår mentala hälsa kan komma att vara bedömande, särskilt när...
Fortsätt LäsaOönskade råd om mental hälsa kan bidra till bedömningen och stigma vi möter som människor med mental ohälsa, även när det kommer från en plats med goda avsikter. Åsikter om vad vi bör eller inte bör göra för vår mentala hälsa kan komma att vara bedömande, särskilt när dessa åsikter minimerar den ...
Fortsätt LäsaKärlek är en kraftfull kraft, men när det gäller att älska någon med psykisk sjukdom måste vi tänka på hur man älskar genom en annan lins. Vi har alla troligtvis sett den här typen av berättelser innan någon med mental sjukdom eller trauma blir kär, finner lycka och plötsligt försvinner all smärt...
Fortsätt LäsaSocial jämförelse är en del av att vara människa. Att använda andra människor som referens för att bestämma hur vi ser oss själva är ofta en outtalad kraft bakom så mycket av det vi gör.1 "Jämförelse är glädjens tjuv", ett ordspråk som ofta tillskrivs Theodore Roosevelt,2 har tänkt mig ganska oft...
Fortsätt LäsaAtt be om ursäkt när vi gör fel på någon är en viktig social färdighet, men överdriven ursäkt när det inte är nödvändigt kan faktiskt sätta belastning på våra relationer. Min ångest tvingade mig att säga ledsen när jag kände mig osäker, skyldig, skämd eller orolig i en social situation, och männi...
Fortsätt Läsa
Många kunder som kommer till mig är i övergång eller håller på att göra något ganska nytt, och de...
Hjälp för att hantera anorexi, bulimi och ätstörningar i bingeObs! Om du till och med har den min...
Det verkar för mig som att navigera i livet med en psykisk sjukdom är en heltid. Inte bara det, d...