Jag reste nyligen från Skottland till mina föräldrars hus på Irland. Även om det var fantastiskt att se alla, är resor hem inte alltid lättfärdiga när du har uppmärksamhetsbrist/hyperaktivitetsstörning (ADHD).Resor hem med vuxen ADHD utlöser otålighetEn av de största utmaningarna jag möter under ...
Fortsätt LäsaNär vi tänker på sätt att motverka uppmärksamhetsbrist/hyperaktivitetsstörning (ADHD), sömn kanske inte står högst upp på någons lista. Att upprätthålla min sömnhygien är dock ett otroligt verktyg jag använder för att undertrycka ADHD-relaterade symtom.Tillsammans med medicinering och träning utg...
Fortsätt LäsaUnder hela mitt liv har jag varit tvungen att hantera två diametralt motsatta drag av uppmärksamhetsbrist/hyperaktivitetsstörning (ADHD): ouppmärksamhet och hyperfokus.Ett barn som heter MichaelNär jag var 13 åkte jag och min familj på en campingtur. En natt, när alla andra sov i huvudvagnen, par...
Fortsätt LäsaAlla kan känna sig överväldigade då och då. Oavsett om problemen är arbetsrelaterade, hemrelaterade eller helt orelaterade, kan det moderna livet belasta oss fysiskt och känslomässigt. Och medan känslor av överväldigande inte är det enda förbehållet för personer med uppmärksamhetsstörning/hyperak...
Fortsätt LäsaNär människor engagerar sig i ett program för självförbättring, kallar vi det framsteg. När människor förbinder sig att genomföra detta program den 1 januari, kallar vi det ett nyårslöfte (NYR). För många omger spänning att fatta – och tänka på – dessa beslut. För personer som drabbats av ADHD ka...
Fortsätt LäsaJulen är en underbar tid på året. Även om du inte är särskilt religiös, erbjuder semesterperioden människor en chans att återknyta kontakten med familj och vänner i en atmosfär av munterhet och gott mod. Men för dem med uppmärksamhetsbrist/hyperaktivitetsstörning (ADHD) kan julen ställa till prob...
Fortsätt LäsaJag har inga avgörande uppgifter, men jag är villig att slå vad om att en majoritet av människor skulle vilja det optimera sina produktivitetsnivåer och hantera tid mer effektivt. För personer med uppmärksamhetsbrist/hyperaktivitetsstörning (ADHD), alla försök att optimera tiden är fyllda med väg...
Fortsätt LäsaEnligt min mening är musik en av mänsklighetens största prestationer. Sedan tidernas begynnelse har människor producerat harmoniska ljud för att hjälpa till vid fester, för att sätta färg på ceremonier och som ett sätt att koppla av. Dessutom använder vissa personer med uppmärksamhetsbrist/hypera...
Fortsätt LäsaJag har inga avgörande uppgifter, men jag är villig att slå vad om att en majoritet av människor skulle vilja det optimera sina produktivitetsnivåer och hantera tid mer effektivt. För personer med uppmärksamhetsbrist/hyperaktivitetsstörning (ADHD), alla försök att optimera tiden är fyllda med väg...
Fortsätt LäsaEfter ett år av bloggande för HealthyPlace måste jag nu åka. Ett långt adjö är dock inte riktigt användbart för någon, inklusive mig. Så det här sista inlägget riktar sig till dig - den odiagnostiserade läsaren som misstänker att de kan ha ADHD och letar efter vägledning om hur man ska gå vidare....
Fortsätt Läsa
Jag är Natalie Cawthorne, och jag är så glad att gå med i bloggen "Work and Bipolar or Depression...
Spendera när som helst på något ADHD-forum, och du kommer oundvikligen att hitta en kommentar som...
HealthyPlace Mental Health NyhetsbrevHär är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här ve...